7월 1일 (수)중식
- 기장밥
- 쇠고기콩나물국(명)
- 가지나물(1-자)
- 매콤새송이볶음
- 치즈스틱
- 바싹매운치킨
- 배추김치(명)
- 블루베리(명)
796.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
명석중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 보리밥(명)
- 단배추들깨된장국(명)
- 고구마줄기볶음(명)
- 불고기샐러드(1)
- 생선까스+소스
- 배추김치(명)
743.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- 쌀밥(자)
- 물국수(치자건면)
- 새우또띠아(셀프)
- 볶음김치
- 배주스
- 깻잎지(자)
539.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 6일 (월)중식
- 현미밥(명)
- 마라탕(명)
- 찹쌀콩멸치볶음(명)
- 삼색냉채(명)
- 열대과일샐러드(명)
- 배추김치(명)
- 로메인상추쌈(자)
711.6kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 7일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(명)
- 미니메밀소바(명)
- 골뱅이야채무침
- 돈까스(명)
- 배추김치(명)
- 단배추겉절이(1-자)
- 파인애플(조각)명
710.1kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
7월 8일 (수)중식
- 도시락비빔밥(식판)
- 꼬지어묵국(1)
- 오이치커리무침
- 배추김치(명)
- 멜론(레드멜론)
- 회오리감자
725.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 현미밥(명)
- 고추된장무침(자)
- 블루베리과일샐러드
- 꽃게된장국
- 상추청경채초무침
- 치킨꿔바로우
- 배추김치(명)
681.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 불고기야채비빔밥(1)
- 아욱된장국(명)
- 오이소박이(명)
- 배추김치(명)
- 또띠아피자(명)
- 구슬빅아이스크림
648.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
7월 13일 (월)중식
- 흑미팥밥(명)
- 딸기젤라또
- 해물미역국(명)
- 돼지갈비고구마조림(명)
- 삼색나물(명)
- 다채로운부추잡채(명)
- 배추김치(명)
- 로메인상추쌈(자)
681.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 14일 (화)중식
- 차조밥
- 갈비탕(명)
- 도토리묵무침(명)
- 오이무침(명)
- 아귀살강정
- 섞박지
- 배추김치(자)
- 토마토꿀절임(명)
756.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(자)
- 녹두닭죽(명)
- 로제스파게티
- 상추비타민겉절이
- 백김치(자)
- 배추김치(명)
- 매실차(자체)
- 수박(명)
727.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 16일 (목)중식
- 쌀밥(자)
- 다채자장면(명)
- 파김치
- 배추김치(자)
- 거봉
- 슬림단무지
- 아이스롤케잌
704.9kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
7월 20일 (월)중식
- 보리밥(명)
- 들깨수제비국
- 돈육메추리알장조림(명)
- 미역줄기볶음(명)
- 탕평채(명)
- 배추김치(명)
- 골드키위(명)
- 쌈추숙쌈(자)
725.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 21일 (화)중식
- 건톳콩나물밥(명)
- 근대된장국
- 팽이버섯양념구이(명)
- 배추김치(명)
- 또띠아피자(명)
- 과일화채(명)
570.9kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
7월 22일 (수)중식
- 현미밥(명)
- 콩나물국(명)
- 양상추귤샐러드
- 명태전
- 닭강정(양념)
- 백김치(자)
- 배추김치(명)
716.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 23일 (목)중식
- 쌀밥
- 냉면(명)
- 건파래볶음(명)
- 잡채전병
- 배추김치(자)
- 무김치
- 청포도(샤인머스캣)
977.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.