명석중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥(명)
단배추들깨된장국(명)
도토리묵야채무침
불고기샐러드
호박채전(건새우)
배추김치(명)
양배추,다시마쌈(자)

620.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥(명)
어묵달걀탕(1)
가지나물(1-자)
파채(명)
비빔막국수
돈육오븐구이
배추김치(명)
귤

834.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

현미밥(명)
갈비탕(명)
부추달걀장
오징어어묵무침(명)
구운김(명)
섞박지
배추김치(자)
청포도(샤인머스캣)

731.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

건톳콩나물밥(명)
근대된장국
배추김치(명)
단배추겉절이(1-자)
파인애플(조각)명
호떡+아이스크림

708.7kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

현미밥(명)
청포묵김무침(명)
쌈싸먹는오리슬라리스(명)
요거트(바나나+샤인)
꽃게된장국
오이양파무침
배추김치(명)

715.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

현미밥(명)
쇠고기콩나물국(명)
오이부추겉절이(자)
매콤새송이볶음
단호박오리훈제찜
미역줄기초무침
배추김치(명)
골드키위(명)

761.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥(명)
도토리묵채국(명)
오이맛살샐러드
새송이호박볶음(명)
돼지불고기(1)
배추김치(명)
호박인절미
로메인상추쌈(자)

686.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

볶음밥(쇠고기)
김치콩나물국
상추청경채겉절이
치킨또띠아(셀프)명
배추김치(명)
귤

587.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

흑미팥밥(명)
망고케이크
해물미역국(명)
매운떡돼지갈비조림
삼색냉채(명)
버섯잡채(1)
배추김치(명)

880.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

열무보리비빔밥(1)
오징어무국(명)
달걀후라이
배추김치
또띠아피자(명)
청포도(샤인머스캣)

740.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥(명)
들깨수제비국
단감과일샐러드
버섯콩나물초무침
김치치즈함박스테이크
배추김치(명)
쌈추숙쌈(자)

789.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥(명)
마라탕(명)
찹쌀콩멸치볶음(명)
비타민겉절이(자)
탕평채(명)
묵은지씻은김치
배추김치(자)
파인애플(조각)명

780.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

단호박카레밥(다채)
에그타르트
달걀파국(명)
상추깻잎겉절이
배추김치(명)
포도(블랙사파이어)

619.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

혼합잡곡밥(명)
콩나물국(명)
찜닭(넓적당면)
청경채느타리볶음
진미채꽈리고추볶음
배추김치(명)
황금향
깻잎지(자)

736.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

쌀밥(자)
다채자장면(명)
무침만두
배추김치(명)
요구르트(120ml)
슬림단무지

743.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

현미밥(명)
단호박죽
연두부새우탕
우엉어묵조림
콩나물무침(명)
수삼오리불고기(명)
배추김치(자)
파인애플(조각)명
로메인상추쌈(자)

676.8kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 27일 (화)중식

보리밥(명)
유부우동국
모듬쌈(명)+쌈장
무말랭이무침
수육(1)
배추김치(명)
골드키위(명)

793.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

다채비빔밥(명)
팽이두부된장국(명)
상추세발나물겉절이
채식탕수육
배추김치(명)
매실차(자체)

666.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

현미밥(명)
양송이크림스프(명)
모닝빵(명)
사과양배추샐러드(명)
묵은지 된장지짐(자)
돈까스(명)
배추김치(명)

740.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

혼합잡곡밥(명)
목살김치찌개(당면)
고추된장무침(자)
오이소박이(명)
브로콜리/초장(자)
건파래볶음(명)
생선가스(명)
청포도(샤인머스캣)

738.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.