진명여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

귀리밥
브로콜리수프
딸기케익(35g)
한치참나물초무침
양배추샐러드
수제돈까스(70g) 브라운소스
단배추물김치
오이스틱 .당근쌈장

757.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

현미밥
한국식마라탕
가자미무조림
콘치즈버터구이
참나물무침(자율)
찹쌀콩잔멸치볶음
배추김치(수제)
주스팡컵망고(90g)
다시마쌈육젓양념장

871.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

쌀밥(소)
온메밀국수(주식)
삼색나물(고,시,콩고추장)
후라이드치킨(가슴살)머스타드소스
배추김치(수제)
비타C 젤리(20g)
골드키위(55g)

627.7kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

3월 6일 (금)중식

보리밥
두부된장국(조갯살)
매운콩나물무침
마늘대패삼겹살구이
씻은 배추김치
요구르트(윌,80ml)
상추쌈&파프리카&치커리쌈장

686.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 9일 (월)중식

기장밥
쇠고기미역국
매콤고등어간장조림
숙주나물
치즈떡볶이(부식)
배추김치(수제)
초코소라빵(30g)

740.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

수수밥
물만두국
양배추다시마,깻잎쌈(자율)
단호박샐러드
세발나물무침
허브치킨찹스테이크홀그레인소스
배추김치(수제)
친환경딸기(63g)

707.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 11일 (수)중식

쌀밥(소)김자반
해물토마토스파게티(주식)
껍질조개국땡초
리코타치즈샐러드발사믹소스
취나물무침(자율)
목살스테이크(찹, 오븐)
깍두기(수제)
야채식이섬유젤리(25g)
오렌지

710.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

산채비빔밥계란후라이약고추장
두부탕국
겨울초겉절이
미니블럭치즈(50g)
배추김치(수제)
바나나

722.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

3월 13일 (금)중식

귀리밥
부대찌개라면사리
열대과일샐러드망고드레싱
오이달래생채(자율)
고기완자전(60g)
배추김치(수제)
과일야채혼합쥬스(120ml,브로콜리)

742.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 16일 (월)중식

귀리밥
돈육김치찌개
나무두릅초회
참치양상추샐러드
회오리감자(50g)뿌리링시즈닝
더블함박스테이크불고기소스
깍두기(수제)

707.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

쌀밥(소)
삼색나물(고,시,콩고추장)
치킨샐러드머스타드레몬소스
누들떡볶이(주식)체다치즈
배추김치(수제)
사각어묵꼬지국(32G)
초코볼(20g)
골드키위(55g)

710.0kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

3월 18일 (수)중식

쌀밥(소)김자반
자장면
달걀파국
오곡탕수육레몬탕수소스
단무지(4개)
딸기우유(100ml)
부추치커리겉절이

843.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 19일 (목)중식

보리밥
추어탕제피가루
깻잎.청상추쌈쌈장
갑오징어시금치초무침초장
오리불고기
감자채치즈오븐구이
배추김치(수제)
오렌지

738.5kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

3월 20일 (금)중식

돼지국밥수육당면부추겉절이
깻잎순잔멸치무침
온두부볶음김치
깍두기(수제)
스위트핫도그(50g)

682.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

귀리밥
청국장찌개(바지락살)
머위된장무침(자율)
야채겨자채무침
훈제오리흑임자소스
배추김치(수제)
치즈케익쿠키(40g)
녹차무쌈

703.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 24일 (화)중식

참치마요덮밥데리야끼마요소스
콩나물국
깍두기(수제)
오이소박이
페스트리꽈베기(40g)
장액티브요구르트(사과,145ml)

665.1kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

3월 25일 (수)중식

검정쌀밥
들깨단배추국
돈앞다리살수육
비빔국수(계란소면)
씻은 배추김치
파인애플(40g)
모듬쌈 쌈된장양파오이고추마늘

833.5kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

3월 26일 (목)중식

돈육카레라이스
수제매콤치즈타고(92g)
쑥국
우엉연근조림
봄동겉절이
깍두기(수제)
레몬에이드(100ml)

669.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 27일 (금)중식

보리밥
뼈다귀해장국
꽈리고추마늘찜
깻잎겉절이(자율)
나쵸샐러드
도토리떡갈비데미글라스소스
깍두기(수제)
바나나

724.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 30일 (월)중식

귀리밥
순두부찌개(해물, 콩나물)
연근.브로콜리들깨무침
청경채겉절이
등갈비찜
야채계란말이
배추김치(수제)
친환경딸기(63g)

714.9kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

3월 31일 (화)중식

현미밥
닭곰탕소면
통새우왕만두(55g)
냉이된장무침
감자채볶음
장어강정
깍두기(수제)
요거트초코볼&크런치(126g)

762.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.