7월 1일 (수)중식
- 검정쌀밥
- 두부된장국(조갯살)
- 동파육&청경채
- 호박잎쌈.케일쌈
- 오이생채
- 깐쇼새우칠리소스
- 씻은 배추김치
- 수박
- 청상추쌈쌈장
972.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
진명여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 수수밥
- 콩나물국
- 유가네안동찜닭
- 파스타샐러드
- 참나물겉절이
- 배추김치(수제)
- 씻은 배추김치
- 한라봉감귤쥬스(125ml)
- 다시마쌈액젓양념장
676.2kcal탄 69% · 단 21% · 지 10%
7월 3일 (금)중식
- 열무비빔밥콩고기양념장부추겉절이
- 두부탕국
- 새우부추찐만두(28g2개)초간장
- 계란후라이
- 총각김치
- 토마토벌꿀
536.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 6일 (월)중식
- 수수밥
- 닭곰탕소면
- 매콤고등어간장조림
- 취나물무침(자율)
- 분모자로제떡볶이스타크럼믹스
- 배추김치(수제)
- 스무디 샤베트첼 한라봉맛(120ml)
747.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 쌀밥(소)돌김자반
- 찰순대된장양파고추
- 가지볶음
- 섞어쫄면깐달걀
- 열무물김치
- 샤인머스켓
- 초코홀릭오레오쿠키(43g)
730.3kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%
7월 8일 (수)중식
- 강황쌀밥
- 오이냉국
- 깻잎.청상추쌈쌈장
- 갑오징어.어묵 고추장무침
- 삼나물무침
- 춘천닭갈비볶음
- 배추김치(수제)
- 크림요거트&블루베리&아몬드슬라이스(75g)
656.8kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
7월 9일 (목)중식
- 쌀밥(소)
- 자장면
- 달걀파국
- 오곡탕수육 양파채간장소스
- 열무물김치
- 단무지(4개)
- 수박
- 파프리카채쌈장(자율)
790.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 현미밥
- 북어포무국
- 도라지오이초무침
- 시저샐러드(베이컨)흑임자소스
- 큰멸치고추장볶음(자율)
- 더블치즈스테이크(70g)매콤양파크림소스
- 배추김치(수제)
- 눈꽃초코아이스(100ml)
642.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- 가자미무조림
- 우엉연근조림
- 나쵸샐러드
- 바베큐치킨스테이크(110g)갈비소스
- 배추김치(수제)
- 수박
749.4kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 김치볶음밥하트함박(35g)
- 미소된장국
- 알감자조림
- 공심채나물
- 비빔라면(부식)
- 치즈볼(30g)
- 열무물김치
- 비타C 젤리(20g)
780.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 귀리밥
- 물만두국
- 깻잎쌈쌈장
- 야채겨자채무침
- 청경채나물
- 오리불고기(3mm)
- 고들빼기김치
- 배추김치(수제)
- 딸기라떼(80g)
758.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 16일 (목)중식
- 쌀밥(소)
- 진사갈비맛구이숯불갈비양념소스
- 느타리버섯무침(자율)
- 냉면(255g)
- 파인애플(40g)
- 미니카야파이(23g)
- 부추치커리겉절이
670.8kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%
7월 20일 (월)중식
- 클로렐라쌀밥
- 도토리묵국
- 계란찜
- 두루치기
- 씻은 배추김치
- 딸기우유(100ml)
- 상추쌈&파프리카&치커리쌈장
676.0kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
7월 21일 (화)중식
- 쌀밥(소)돌김자반
- 닭다리(북채)삼계탕
- 두부된장찌개(소,조갯살)
- 참나물무침(자율)
- 비빔만두생야채
- 열무물김치
- 과일화채
- 창억떡(호박인절미,50g)
635.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.