진주남중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

쌀밥
단배추국
안동찜닭
도토리묵무침
연근샐러드
(자율)김치
(국군의 날)누룽지 건빵

845.9kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

할맥보리밥
애호박된장국
마카로니샐러드
매콤돼지갈비떡찜
(자율)김치
건새우볶음
오렌지

925.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

밤찰밥
쇠고기미역국
버섯잡채
무진장 불고기&대파채무침
(자율)김치
삼색나물
사과

864.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

카레우동
돌돌고기튀
겉절이배추김치
단무지
(보)쌀밥&피조개탕&김자반
떠먹는 요거트

935.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

현미밥
근대국
대패돈육구이&매콤콩나물무침
볶음김치
꽈리고추 멸치볶음
상추쌈 & 오이스틱 & 쌈장
삶은 밤

862.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

통밀쌀밥
부대찌개&라면사리
고등어조림
새우맛연근튀김
(자율)열무김치
양배추쌈&양념장
(샤인머스켓)청포도

898.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

할맥보리밥
감자수제비국
곤약볼어묵조림
제육볶음
(자율)김치
상추쌈&쌈장
새송이버섯볶음

872.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

(중화풍)계란볶음밥
&자장소스
짬뽕국
멘보샤&칠리소스
단무지+양파+볶음춘장
파인애플

887.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

쌀밥
쇠고기국
감자조림
오리훈제 구이&소스
부추양파겉절이
볶음김치
깻잎김치

926.8kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘중식

현미밥
참치찌개
건새우볶음
구운채소
닭고기 바베큐
표고버섯오이볶음
(자율)김치

754.3kcal탄 57% · 단 30% · 지 13%

10월 19일 (월)중식

누들 밀떡볶이
유부어묵국
김말이튀김
브로콜리 참깨소스무침
(보)쌀밥+김자반
(자율)단무지&김치
(진주산)에나 배주스

871.4kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

쌀밥
토란들깨탕
펜네 소시지 볶음
달걀말이
배추겉절이
(자율)김치
오이 진미채무침

897.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

칼국수
대파족발
겉절이배추김치
(보)쌀밥+김자반
(조각)배

978.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

할맥보리밥
돈육김치찌개
청포묵무침
반달불고기 스테이크&파채
(자율)열무김치
볶음김치
GAP 미니오이&쌈장

880.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
모듬해물탕국
푸딩달걀찜
매콤짜장닭갈비
(독도의날)들기름 구운김
(자율)김치
양배추 겉절이

891.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

칠분도미밥
연포탕
쫄면
닭목살양념튀김&소스
(자율)김치
(샤인머스켓)청포도

1026.8kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

10월 27일 (화)중식

쌀밥
순두부찌개
감자채볶음
불맛 돼지불고기
(자율)김치
연근조림
상추쌈&쌈장

860.6kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

자장면
모찌 탕수육
단무지+양파+볶음춘장
(보)쌀밥+단배추국
야쿠르트500

893.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

돈가스정식&양배추샐러드&모닝빵+딸기쨈
메밀소바
볶음김치
깍두기
도토리묵참나물무침
단감

919.9kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

볼로네제스파게티
어린잎양상추샐러드
오이피클&할라피뇨
(보)쌀밥+콩나물김치국
콤비네이션피자

967.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.