7월 1일 (수)중식
- 밥버거
- 꼬지어묵국#
- 견과(요거트)(s)
- 통살새우볼
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
843.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
진주봉원중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 현미밥
- 미더덕된장국
- 동파육
- 리코타치즈샐러드(s)
- 파래자반볶음
- 배추김치
- 수박#
- 건나물볶음(s)
- 모듬쌈(s)
730.5kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
7월 3일 (금)중식
- 여름비빔밥
- 순두부된장국
- 꼬막양념무침(s)
- 수제치킨까스&머스타드#
- 배추김치
- 체리
- 우유
959.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
7월 6일 (월)중식
- 현미밥
- 감자수제비국
- 블루베리양상추그릭요거트샐러드(S)
- 일미무침#
- 쇠고기육전#
- 배추김치
- 대추방울토마토
690.6kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 7일 (화)중식
- 스크램블새우볶음밥/자장소스#
- 김치콩나물국
- 까르보닭갈비#
- 견과(요거트)(s)
- 채식만두
- 배추김치
- 망고멜론
- 우유
835.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 콩나물밥#
- 낙지연포탕
- 단배추무침#
- 토마토카프리제샐러드(s)
- 닭꼬지&스마일감자
- 배추김치
- 참외
- 우유
3089.2kcal탄 34% · 단 24% · 지 42%
7월 9일 (목)중식
- 김구이
- 차조밥
- 해물볶음우동#
- 한방갈비탕(백리12-중-산청)
- 얼갈이겉절이(s)
- 오븐탕수육
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
1060.4kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
7월 10일 (금)중식
- 현미밥
- 육개장#
- 갑오징어브로콜리숙회(s)
- 야채계란말이
- 깍두기
- 깻잎지(s)
- 수박#
- 우유
579.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 13일 (월)중식
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 도토리묵냉국(s)
- 새우까스&머스타드#
- 두부계란양념구이#
- 배추김치
- 토마토/꿀(s)
- 우유
733.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
7월 14일 (화)중식
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 부추잡채
- 표고버섯굴소스볶음(s)
- 수제오징어튀김#
- 배추김치
- 멜론
- 우유
830.6kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
7월 15일 (수)중식
- 메밀온소바#
- 우묵콩국(s)#
- 북채삼계탕#
- 양배추샐러드(s)
- 연어스테이크
- 배추김치
- 수박#
- 우유
579.4kcal탄 30% · 단 35% · 지 35%
7월 16일 (목)중식
- 클로렐라밥
- 오이냉국
- 군만두+우리밀쫄면무침
- 참나물청포묵무침(s)#
- 삼겹살목살버섯마늘오븐구이
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유
- 상추쌈/쌈장
998.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 20일 (월)중식
- 닭고기카레라이스#
- 프렌치토스트&딸기쨈#
- 꽃게순두부찌개#
- 참나물올방개묵무침(s)#
- 깍두기
- 요구르트(미니윌)
- 골드파인애플
- 우유
672.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 21일 (화)중식
- 현미밥
- 소머리곰탕
- 코다리감자조림
- 토마토치즈샐러드/키위소스(s)
- 단호박연잎오리훈제찜/머스타드
- 배추김치
- 수박#
- 우유
- 건나물볶음(s)
719.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
7월 22일 (수)중식
- 현미밥
- 감자양파국#
- 돼지고기수육
- 영양부추겉절이(s)
- 오븐구이멘보샤
- 배추김치
- 골드키위
- 깻잎지(s)
- 우유
- 모듬쌈(s)
744.5kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.