7월 1일 (수)중식
- 달걀볶음밥
- 마라탕
- 망고샐러드(자율)
- 마파두부
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치(자율)
- 반달단무지
- 유기농요구르트
985.9kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
진주중앙중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 한돈갈비찜
- 삼색나물
- 얼갈이겉절이(자율)
- 순살갈치카레구이
- 배추김치
- 고추장S(자율)
- 웅이브라우니
830.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- 차수수밥
- 양송이크림스프
- 카프레제샐러드(자율)
- 고구마범벅
- 수제등심돈까스&브라운S
- 깍두기
- 파인애플
953.3kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
7월 6일 (월)중식
- 통밀밥
- 근대국
- 순살안동찜닭
- 오이탕탕이(자율)
- 건파래자반
- 배추김치
- 플라워파이
811.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 차조밥
- 한돈등뼈탕
- 아삭고추된장무침(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 육원전
- 총각김치
- 수박
827.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 8일 (수)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 메밀소바
- 부추겉절이(자율)
- 추억의 양배추샐러드
- 수제뿌링클치킨
- 배추김치
- 블루베리무피클
- 수제냉매실차
869.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 시금치나물
- 수제바베큐수육
- 열무김치
- 상추&쌈장(자율)
- 자두
789.1kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
7월 10일 (금)중식
- 비빔밥
- 팽이미소된장국
- 도토리묵채소무침(자율)
- 순살삼치구이&데리S
- 달걀프라이
- 배추김치
- 딸기맛 아이스바
807.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 현미밥
- 경상도식 쇠고기무국
- 메추리알꽈리조림
- 깻잎생절이(자율)
- 숙주나물무침
- 하트크런치생선까스&치폴레S
- 배추김치
797.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 14일 (화)중식
- 클로렐라쌀밥
- 열무된장국
- 앵두달걀찜
- 가지나물(자율)
- 마라샹궈
- 배추김치
- 초당옥수수
- 호박잎쌈&강된장(자율)
838.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 기장밥
- 장각삼계탕
- 쫄면채소무침
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 수박
- 오이,당근스틱&쌈장(자율)
976.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 16일 (목)중식
- 보리밥
- 고추장찌개
- 매콤콩나물무침
- 레몬무쌈(자율)
- 부추전
- 캠핑모둠구이
- 보쌈김치
- 수제복숭아아이스티
856.6kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
7월 20일 (월)중식
- 찹쌀밥(자율)
- 동치미물냉면
- 청양고기찐만두
- 냉면무절임
- 배추김치(자율)
- 열무김치
- 꿀토마토
968.5kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.