4월 1일 (수)중식
- 오리훈제볶음밥(진중)
- 숙주호박나물(자율)
- 쌈추겉절이(진중)
- 불고기타르트(진중)
- 배추김치(자율)
- 누룽지탕(자율)
- 대추방울토마토
776.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
진주중학교 2026년 4월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
4월 2일 (목)중식
- 발아현미밥(진중)
- 단배추된장국(진중)
- 연근샐러드(진중)
- 순살닭강정/간장소스(진중)
- 배추김치(절임/진중)
- 도라지오븐구이(자율)
- 딸기
906.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
4월 3일 (금)중식
- 기장밥(진중)
- 새우살미역국(진중)
- 한방돼지갈비찜/LA식(진중)
- 버섯잡채(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 요거트푸딩+한라봉푸딩
- 오이고추/쌈장
842.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
4월 6일 (월)중식
- 혼합쌀밥(진중)
- 꼬치어묵매운탕/사각(진중)
- 연두부달걀찜(진중)
- 돼지고기묵은지찜(진중)
- 가지나물(자율)
- 배추김치(맛김치)
- 모듬쌈(자율)
857.4kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
4월 7일 (화)중식
- 강황쌀밥(진중)
- 해물순두부찌개(진중)
- 파김치(자율)
- 취나물된장무침(진중)
- 수제등심돈까스(진중)
- 배추김치(숙성)
- 땅콩조림(자율)
713.0kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
4월 8일 (수)중식
- 보리밥(진중)
- 꽃게된장국(진중)
- 돼지고기메추리알장조림(진중)
- 더덕무생채(자율)
- 굴소스우동볶음(진중)
- 배추김치(숙성)
- 진주산친환경파프리카/쌈장(자율)
817.3kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
4월 9일 (목)중식
- 짜장면/숙면(진중)
- 무시래기찜/생무청(자율)
- 꽈리고추찜(자율)
- 제육과일탕수(진중)
- 깍두기(담금)
- 강화요구르트(미니윌80)
690.9kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
4월 10일 (금)중식
- 기장밥(진중)
- 대파육개장(진중)
- 연두부/양념장(자율)
- 깻잎순나물(진중)
- 코다리순살소시지강정(진중)
- 배추김치(숙성)
- 오렌지
921.3kcal탄 53% · 단 29% · 지 18%
4월 13일 (월)중식
- 혼합쌀밥(진중)
- 한방갈비탕(진중)
- 부추겉절이(진중)
- 떡갈비감자조림(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 대추방울토마토
- 모듬쌈(자율)
850.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
4월 14일 (화)중식
- 날치알김치볶음밥(진중)
- 부추달걀국(진중)
- 쌈추겉절이(진중)
- 배추김치(자율)
- 청견
- 또띠아고구마피자(1장)
- 케일,양배추쌈(자율)
609.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
4월 15일 (수)중식
- 보리밥(진중)
- 맑은감자국(진중)
- 오이청경채무침(진중)
- 누들떡볶이/김말이튀김(진중)
- 새우두부스테이크/소스(진중)
- 깻잎지(자율)
- 배추김치(숙성)
947.0kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
4월 16일 (목)중식
- 강황쌀밥(진중)
- 장어추어탕/소면(진중)
- 동파육/전지(진중)
- 시금치오징어초무침(진중)
- 배추김치(숙성)
- 상추/오이/쌈장(자율)
- 멜론두유(135)
1074.7kcal탄 41% · 단 32% · 지 27%
4월 17일 (금)중식
- 전복삼계탕(진중)
- 두릅브로콜리숙회/초고추장(자율)
- 수제요거트/봄과일(진중)
- 김자반/김치볶음(자율)
- 총각김치(담금)
- 찹쌀핫도그(40g)/케첩
- 친환경쌀밥(자율)
713.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
4월 20일 (월)중식
- 얼큰짬뽕/우동면/주식(진중)
- 고구마돼지고기강정(진중)
- 깻잎지(자율)
- 깍두기(담금)
- 토마토/꿀절임
- 친환경쌀밥(자율)
- 오이고추/오이/쌈장(자율)
805.0kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%
4월 21일 (화)중식
- 보리밥(진중)
- 노랑물만두국(진중)
- 견과류멸치볶음(진중)
- 방풍나물무침(자율)
- 연근함박스테이크&어린잎샐러드(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 진주산친환경파프리카/쌈장(자율)
966.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
4월 22일 (수)중식
- 발아현미밥(진중)
- 순살아귀탕(진중)
- 오이청경채무침(진중)
- 돼지불고기(진중)
- 배추김치(숙성)
- 고르곤졸라고구마피자(수제/또띠1)
- 오이고추/상추/쌈장(자율)
893.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
4월 23일 (목)중식
- 치킨덮밥/튀김/마요데리(진중)
- 들깨시락국(진중)
- 무말랭이무침(자율)
- 배추김치(숙성)
- 레드오렌지주스(200)
- 양배추,다시마쌈/젓장(자율)
939.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
4월 24일 (금)중식
- 한우국밥(진중)
- 순대/양파/고추/쌈장(진중)
- 가지오븐구이/양념장(자율)
- 부추겉절이(진중)
- 배추김치(숙성)
- 포도맛요구르트(장엑티브145)
764.1kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
4월 27일 (월)중식
- 혼합쌀밥(진중)
- 단배추된장국(진중)
- 양상추흑임자샐러드(진중)
- 생선커틀릿/타르타르소스(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 제주한라봉감귤주스(100)
- 모듬쌈(자율)
939.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
4월 28일 (화)중식
- 혼합쌀밥(진중)
- 돈육김치찌개(진중)
- 꽈리고추찜(자율)
- 쫄면무침/오리훈제보쌈(진중)
- 소시지간장볶음(진중)
- 배추김치(숙성)
1059.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
4월 29일 (수)중식
- 비빔밥(진중)
- 두부국(진중)
- 배추김치(숙성)
- 씨없는청포도(수입)
- 진주산친환경파프리카/쌈장(자율)
- 카레식빵러스크
805.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
4월 30일 (목)중식
- 육개장칼국수/설도(진중)
- 깍두기(담금)
- 배추김치(자율)
- 강화요구르트(미니윌80)
- 갑오징어/브로콜리숙회(자율)
- 갈비만두찜/양념장(진중)
- 친환경쌀밥(자율)
915.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.