9월 1일 (화)중식
- 클로렐라밥(진중)
- 해물순두부찌개(진중)
- 메추리알소시지조림(진중)
- 돼지고기묵은지찜/목살(진중)
- 배추김치(숙성)
- 모듬쌈(자율)
875.6kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
진주중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 근대된장국(진중)
- 콩나물소파무침(진중)
- 제육덮밥/달걀후라이(진중)
- 배추김치(절임/진중)
- 초코칩트위스트(40g)
- 파프리카(자율)
- 수박
947.4kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
9월 3일 (목)중식
- 강황쌀밥(진중)
- 청국장찌개/조갯살(진중)
- 양배추쌈(자율)
- 양상추흑임자샐러드(진중)
- 수제치킨까스/머스소스(진중)
- 배추김치(숙성)
- 강화요구르트(멀티비타120)
922.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 4일 (금)중식
- 혼합쌀밥(진중)
- 새우살미역국(진중)
- 한방돼지갈비찜/LA식(진중)
- 숙주호박나물(진중)
- 조기순살포구이/양념장(진중)
- 배추김치(숙성)
- 갑오징어/브로콜리숙회(자율)
- 아이스망고스틱(60g)
958.1kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
9월 7일 (월)중식
- 강황쌀밥(진중)
- 돼지등뼈감자탕(진중)
- 연두부달걀찜(진중)
- 쌀쫄면야채무침(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 액상요구르트(런93)
- 모듬쌈(자율)
661.6kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
9월 8일 (화)중식
- 발아현미밥(진중)
- 닭곰탕&소면(진중)
- 단호박오븐구이/시럽(자율)
- 오삼불고기(진중)
- 애호박새우살볶음(진중)
- 배추김치(숙성)
816.3kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
9월 9일 (수)중식
- 짜장면/숙면(진중)
- 가지나물(자율)
- 제육과일탕수(진중)
- 깍두기(담금)
- 배추김치(자율)
- 스틱파인애플(2개)
- 친환경쌀밥(자율)
779.2kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%
9월 10일 (목)중식
- 한우국밥(진중)
- 순대/양파/고추/쌈장(진중)
- 부추겉절이(진중)
- 배추김치(숙성)
- 고르곤졸라고구마피자(또띠1)
- 대추방울토마토
- 케일/양배추쌈(자율)
810.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 11일 (금)중식
- 비빔밥(진중)
- 수제마늘빵/식빵(진중)
- 두부국(진중)
- 도토리묵/양념장(자율)
- 배추김치(숙성)
- 바나나우유(200)
966.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
9월 14일 (월)중식
- 냉메밀국수/삶은달걀/숙면(진중)
- 수제등심돈까스(진중)
- 깻잎지(자율)
- 배추김치(맛김치)
- 도라지오븐구이(자율)
- 친환경쌀밥(자율)
1023.3kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%
9월 15일 (화)중식
- 기장밥(진중)
- 대파육개장(진중)
- 소시지고추장볶음(진중)
- 꽈리고추찜(자율)
- 코다리순살떡강정/간장소스(진중)
- 배추김치(숙성)
- 모듬쌈(자율)
1011.5kcal탄 48% · 단 32% · 지 20%
9월 16일 (수)중식
- 발아현미밥(진중)
- 베이컨양송이크림스파게티/건면(진중)
- 새우살콩나물국(진중)
- 양배추쌈(자율)
- 콩스틱과일탕수(진중)
- 배추김치(숙성)
- 멜론(진중)
912.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
9월 17일 (목)중식
- 강황쌀밥(진중)
- 장어추어탕/소면(진중)
- 무말랭이무침(자율)
- 비빔만두(진중)
- 배추김치(숙성)
- 상추/오이/쌈장(자율)
- 매실차
- 돼지고기수육/쌈장(진중)
1029.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
9월 18일 (금)중식
- 전복삼계탕(진중)
- 우엉땅콩조림(자율)
- 수제요거트/망고(진중)
- 김치볶음/자반김(자율)
- 총각김치(담금)
- 찹쌀핫도그(40g)/케첩
- 친환경쌀밥(자율)
670.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 21일 (월)중식
- 보리밥(진중)
- 한방갈비탕(진중)
- 부추겉절이(진중)
- 떡볶이/김말이튀김(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 강화요구르트(미니윌80)
- 모듬쌈(자율)
1085.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
9월 22일 (화)중식
- 치킨덮밥/튀김/마요데리(진중)
- 단배추된장국(진중)
- 연근조림(자율)
- 배추김치(숙성)
- 레드오렌지주스(200)
- 도라지오븐구이(자율)
915.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
9월 23일 (수)중식
- 발아현미밥(진중)
- 맑은감자국(진중)
- 깻잎순나물(자율)
- 열탄오리불고기/무쌈(진중)
- 부추햄달걀말이(진중)
- 배추김치(숙성)
- 상추/쌈장(자율)
- 토마토/꿀절임
1005.4kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
9월 28일 (월)중식
- 보리밥(진중)
- 꼬치어묵매운탕/사각(진중)
- 시금치오징어초무침(진중)
- 뼈없는닭갈비(진중)
- 배추김치(맛김치)
- 모듬쌈(자율)
855.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
9월 29일 (화)중식
- 잔치국수(진중)
- 교자군만두/양념장(진중)
- 깍두기(담금)
- 샤인머스켓
- 파프리카(자율)
- 땅콩조림(자율)
- 친환경쌀밥(자율)
752.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
9월 30일 (수)중식
- 부추달걀국(진중)
- 무생채(진중)
- 낙지돈불고기덮밥(진중)
- 깻잎지(자율)
- 배추김치(숙성)
- 견과류찰보리팬케익(진중/자율)
- 스위티자몽주스/얼라이브(120)
873.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.