진주초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 햅쌀밥
  • 황태미역국
  • 삼색나물무침
  • 건새우애호박전
  • 벌집양념구이&양파초절임
  • 배추김치
  • 우유
  • 카스테라호박인절미

632.6kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 2일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 들깨무채국
  • 파프리카잡채
  • 장어&브로콜리새송이구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 진주배주스
  • 깻잎쌈(자율)

573.4kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 오므라이스&통소시지
  • 시금치된장국
  • 당근,양배추 라페
  • 강릉길감자
  • 배추김치
  • 우유
  • 유자에이드

627.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 녹두삼계탕
  • 콩나물쫄면무침
  • 고구마줄기볶음
  • 국산갈치살구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓

627.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 쌀국수
  • 구슬치즈감샐러드
  • 수제크림새우
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론

670.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

  • 차조밥
  • 부대찌개&사리
  • 해파리냉채
  • 야채계란말이
  • 맛김
  • 팽이버섯양념구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과

646.3kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 전복톳밥&부추양념장
  • 자장면
  • 달걀파국
  • 등심탕수육
  • 우유
  • 레드키위
  • 하트단무지

626.7kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 묵은지감자탕
  • 단호박치즈구이
  • 파래자반
  • 미역줄기볶음
  • 참치김치볶음
  • 깍두기
  • 우유

636.8kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 채식비빔밥&스크램블에그
  • 두부탕국
  • 카프레제샐러드
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플

594.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찹쌀밥
  • 한방갈비탕
  • 숙주미나리무침
  • 부추오이겉절이
  • 눈꽃치즈연근전
  • 깍두기
  • 우유
  • 곶감요거트

627.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 토마토스파게티
  • 쇠고기콩나물국
  • 순살코다리무조림
  • 양배추,다시마쌈
  • 깍두기
  • 우유
  • 귤

637.1kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 콩나물국
  • 브로콜리연근무침
  • 후라이드닭꼬지
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과

663.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 친환경백미밥
  • 근대된장국
  • 숙주크래미무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 상추&깻잎쌈
  • 우유
  • 단감

637.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 찰보리밥(자율)
  • 해물칼국수
  • 국화빵
  • 메추리알장조림
  • 파김치
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓

662.2kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 마라탕(초)
  • 콩나물무침
  • 애호박표고버섯나물
  • 연어스테이크
  • 맛김
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나

618.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 단배추들깨된장국
  • 모듬쌈&쌈장
  • 오이크래미무침
  • 돈육떡불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플

613.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

  • 추억의도시락비빔밥
  • 크런치핫도그
  • 종합어묵국
  • 느타리버섯무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스켓

629.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥사리
  • 브로콜리두부무침
  • 요거트과일샐러드
  • 오징어살김치전
  • 깍두기
  • 부추겉절이

591.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 홍초콩나물국
  • 김잔파무침
  • 연근칩
  • 배추김치
  • 우유
  • 진주산배
  • 짜먹는요구르트

633.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쫄우동
  • 구슬치즈감샐러드
  • 콩나물무침
  • 데리야끼아귀강정
  • 깍두기
  • 우유
  • 골드키위

638.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.