두룡초등학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 검정쌀밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 비름나물무침
  • 통영장어양념구이
  • 순대강정
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 멜론&방울토마토

609.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 채소카레라이스
  • 달걀파국
  • 오이탕탕이
  • (자율)해물들깨찜국
  • 새우튀김&소스
  • 우유
  • 갈아만든딸기주스
  • 콰트로치즈사각피자

742.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 녹차쌀밥
  • 4색물만둣국
  • (자율)청각초무침
  • 감자샐러드
  • 죽순양파볶음
  • (오븐)돼지갈비반반후라이드
  • 배추김치
  • 우유

635.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 육개장
  • 오리훈제채소무침
  • 꼬꼬후라이드 아귀순살
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 김자반
  • 수박에이드

676.9kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 7일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 순두부청국장찌개
  • 노각무침
  • 고구마순볶음
  • (오븐)순살양념치킨
  • (자율)열무김치
  • 우유
  • 찰옥수수버터구이

659.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀밥(소량)
  • (냉)메밀소바
  • 이색나물(시금치,콩나물)
  • 돼지불고기
  • (자율)깻잎김치
  • 우유
  • 용과(백육종)
  • 하겐다즈(초콜릿&쿠키앤크림)

863.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 카로틴쌀밥
  • 꽃게탕
  • 달걀찜
  • 애호박새우젓볶음
  • 눈꽃치즈라볶이
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 쁘띠쿨파인(유산균음료)

707.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

  • 병아리콩밥
  • 북어박국
  • 곤약메추리알조림
  • 양배추샐러드&콩가루드레싱
  • 주꾸미볶음
  • (오븐)오곡롤까스
  • (자율)배추김치
  • 우유

689.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

  • 연잎쌀밥
  • 들깨오색옹심이국
  • 과일샐러드
  • (자율)순살아귀채볶음
  • 오리불고기
  • (오븐)두부구이&오리엔탈드레싱
  • 배추김치
  • 우유

795.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 14일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 순살동태국
  • 납짝군만두&채소무침
  • 버섯탕수
  • (오븐)안심치킨텐더
  • 배추김치
  • (자율)귤

595.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

  • 장아찌주먹밥(소)
  • 누룽지녹두삼계탕
  • (자율)숙주나물무침
  • 해초비빔국수
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 우유
  • 수박

633.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 16일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기버섯국
  • (자율)코다리시래기조림
  • 구슬떡볶이
  • 가지볶음
  • (오븐)검은깨톡톡탕수육
  • 우유
  • 흔들어먹는 골드키위퓨레

727.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 20일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 차돌박이된장국
  • 도토리묵사발
  • (자율)파채겉절이
  • (오븐)오리떡갈비
  • 가자미구이/양념장
  • 우유
  • (오븐)우리밀에그타르트

694.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 맑은아귀국
  • 쑥갓나물무침
  • 물쫄면
  • 흑돼지숯불바베큐
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플

624.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 22일 (수)중식

  • 치즈김치볶음밥
  • 미니우동
  • 그린샐러드(오리엔탈드레싱)
  • (자율)건콜리플라워볶음
  • 코코넛버터플라이새우튀김
  • 열무김치
  • 우유
  • 수박

689.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 23일 (목)중식

  • 톳밥
  • 마라탕
  • 단호박샐러드
  • 오이탕탕이
  • 저염멸치견과류볶음
  • (오븐조리)스윗소코순살치킨
  • 우유
  • (자율)자몽에이드

636.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 24일 (금)중식

  • 비빔밥/고추장양념
  • 해물미역국
  • 채수갈비찜
  • 꽃맛살파스타무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 과일화채

660.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.