두룡초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 오곡찰진밥
  • 전복미역국
  • 삼색나물(당근,무,애호박)
  • 비타민부추겉절이
  • 마늘자장오리불고기
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 채소모양찐빵&요구르트

679.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 브로콜리쌀밥
  • 얼큰샤브샤브
  • (자율)오이탕탕이
  • 미트볼&깐풍장어강정
  • 배추김치
  • 우유
  • (수제)코코넛레몬에이드
  • 크레이프롤케잌

697.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 오색냉채
  • (오븐)매실된장소스고등어구이
  • (오븐)타코치킨
  • (자율)깻잎지
  • 우유
  • 용과&사과

636.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 불고기비빔밥&양념장
  • 일식된장국
  • 3색큐브묵무침
  • (자율)주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • (오븐)옥수수크림핫도그
  • (수제)자몽에이드

714.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 한글떡국
  • 꽁치김치말이찜
  • 참나물무침
  • (오븐조리)한글치킨너겟
  • (자율)총각김치
  • 우유
  • 멜론&방울토마토

699.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 병아리콩밥
  • 들깨시락국
  • 숙주미나리나물무침
  • 고추장오리불고기&상추
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 크림붕어빵
  • 수제김구이

692.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 13일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 개성식 고기만둣국
  • (자율)코다리시래기조림&배추김치
  • 국물떡볶이
  • (오븐)쫀득꿔바로우
  • 구운가지버섯무침
  • 우유
  • 저당배주스

723.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 닭갈비볶음밥
  • 미니우동
  • 달걀찜
  • 꽃맛살연근샐러드
  • (자율)콜리플라워볶음
  • 썰은동치미
  • 우유
  • 골드파인애플

749.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 녹차쌀밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 무생채
  • 쑥갓두부무침
  • (오븐)바삭새우까스
  • 우유
  • 톡톡감귤주스
  • (자율)단감&청포도

662.1kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 홍국쌀밥
  • 맑은아귀국
  • 취나물된장무침
  • 감자채볶음
  • 등심꽃살모찌구이
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • (수제)복숭아요거트

639.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 카로틴쌀밥
  • 꼬불이꼬치어묵탕
  • 브로콜리초회
  • 뿌리채소맛탕
  • (오븐)김치치즈떡갈비
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플

638.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 비빔밥/고추장양념
  • 해물탕국
  • 햇땅콩조림
  • (오븐)꽃전&에그동그랑땡전
  • (자율)장문볼락구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 망고코코푸딩

697.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 추어탕
  • 단감샐러드&저당시리얼
  • 갑오징어볶음&소면사리
  • (오븐)두부구이
  • 배추김치
  • 우유
  • (자율)레몬유자차

661.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

  • 강황쌀밥
  • 참치김치찌개
  • (자율)방풍나물무침
  • 크림파스타
  • 애플마카롱&춘권
  • (오븐)쫀득맛쵸킹탕수육
  • 우유
  • 수제오이피클

764.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 시래기삼치조림
  • 콩나물부추무침
  • 채소달걀말이
  • (자율)열무김치,과일2종
  • 우유
  • 뿌링클소떡꼬지

647.1kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 황태무국
  • 로제닭갈비
  • 새송이브로콜리볶음
  • (오븐)김말이튀김
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 귤

631.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 셀프주먹밥
  • 무농약쌀국수
  • 배추김치채무침
  • 모듬견과멸치볶음
  • (자율)하트톡톡광어까스&소스
  • (오븐)페퍼론오리바베큐
  • 우유
  • 스틱김자반

721.3kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 29일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 순두부백탕
  • 매쉬포테이토
  • 진미채쪽파무침
  • 제주흑돈통등심돈까스
  • 깍두기(완)
  • 우유
  • (자율)연시&바나나

682.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 30일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 한식마라탕
  • 오이고추씨앗된장무침
  • 늙은호박전
  • (오븐)명태볼카츠&소스
  • (자율)배추김치
  • 우유
  • 갈아만든키위주스

681.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.