사량초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 오색쌀밥
  • 들깨미역국
  • 돼지삼겹수육
  • 상추부추겉절이
  • 고구마줄기볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

863.6kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%

10월 2일 (금)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 닭개장
  • 깻잎순나물
  • 도라지엿장
  • 은갈치구이
  • 배추김치

483.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 추어탕
  • 연두부달걀찜
  • 갑오징어초무침&소면
  • 무섞박지
  • 단감과일샐러드

727.0kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 7일 (수)중식

  • 불고기생채비빔밥
  • 팽이된장국
  • 도토리묵&양념장
  • 옥수수핫도그
  • 배추김치
  • 수제자몽에이드

769.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 한글떡국
  • 꽁치김치말이조림
  • 참나물무침
  • 닭날개튀김
  • 총각김치
  • 대추토마토

717.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 꽃게탕
  • 박나물애호박볶음
  • 상추깻잎쌈
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 삶은밤

684.4kcal탄 62% · 단 26% · 지 12%

10월 13일 (화)중식

  • 오색쌀밥
  • 소고기미역국
  • 꽈리고추찜
  • 삼색나물&비빔장
  • 수제멘보샤
  • 배추김치
  • 골드키위

623.5kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 14일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 아귀매운탕
  • 돼지갈비찜
  • 꼬시래기초무침
  • 감자채무침
  • 배추김치
  • 에그타르트

798.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흑미밥
  • 게살스프
  • 들기름막국수
  • 도라지오이무침
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 멜론

746.3kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 19일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 한방갈비탕
  • 오이부추생채
  • 아삭고추된장무침
  • 연근튀김
  • 깍두기
  • 곶감수제요거트

846.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 미나리두부무침
  • 깻잎순겉절이
  • 관자버터구이
  • 수제김구이

493.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 전복죽
  • 감자튀김
  • 배추김치
  • 오미자에이드
  • 파인애플
  • 햄버거

836.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 22일 (목)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 새알만두국
  • 매운콩나물무침
  • 상추쌈
  • 장어양념구이
  • 배추김치
  • 블랙사파이어

676.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 독도강치만쥬
  • 순대국
  • 시금치나물
  • 부추생채
  • 어묵볶음
  • 무섞박지

782.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 해물짬뽕국
  • 무생채
  • 당면잡채
  • 배추김치
  • 다시마쌈
  • 바나나

565.7kcal탄 78% · 단 16% · 지 6%

10월 27일 (화)중식

  • 마늘새우볶음밥
  • 시락국
  • 오이소박이
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 제주감귤

574.3kcal탄 55% · 단 31% · 지 14%

10월 28일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 소고기콩나물국
  • 시금치프리타타
  • 취나물무침
  • 고추장떡볶이
  • 배추김치

760.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 오색쌀밥
  • 빠네스프
  • 일미무침
  • 생등심돈까스
  • 배추김치
  • 루꼴라치즈샐러드

957.3kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 30일 (금)중식

  • 차조밥
  • 고추장찌개
  • 메추리알표고조림
  • 청경채숙주나물
  • 삼치카레구이
  • 배추김치

647.4kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.