10월 1일 (목)중식
- 귀리밥
- 들깨무채국
- 파프리카잡채(백리10-초-진주)
- 장어강정&새우칩스(백리10-초-진주)
- 배추김치
- 우유(목요일)
- 포도(샤인머스켓)
- 누룽지탕
- 오이고추된장무침(자)
721.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
통영초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 강황밥
- 부대찌개(라면사리)
- 갑오징어쌀어묵무침
- 멸치잔파무침
- 야채달걀말이
- 총각김치
- 골드키위
- 우유(금요일)
- 누룽지탕
696.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 6일 (화)중식
- 알록달록잡곡밥(생일밥)
- 쇠고기미역국
- 오이토마토무침
- 연어카츠(소스)
- 배추김치
- 우유(화요일)
- 쌀땅콩빵&요거트
- 누룽지탕
- 깻잎김치(자)
552.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 밥버거(참치)
- 짬뽕국(증숙면)
- 버섯채소초무침
- 갈릭버터새우
- 깍두기
- 우유(수요일)
- 귤(조생)
- 누룽지탕
701.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 8일 (목)중식
- 친환경흑미기장밥
- 한우담백곰탕
- 연근우엉채조림
- 청경채무침
- 납작비빔만두
- 배추김치
- 우유(목요일)
- 골드키위
- 누룽지탕
527.6kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%
10월 12일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 닭개장
- 꼬치없는소떡
- 도토리묵무침(잔파)
- 콩나물건모자반무침
- 구운김
- 배추김치
- 우유(월요일)
- 누룽지탕
599.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 강황밥
- 쌈싸먹는김치찌개
- 갑오징어브로콜리무침
- 숙주당근무침
- 깍두기
- 우유(화요일)
- 누룽지탕
- 상추쌈
- 상추쌈(쌈장)
514.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 통영산 장어덮밥
- 아욱국
- 모듬튀김
- 배추김치
- 우유(수요일)
- 바나나
- 수제피클(식초)
- 누룽지탕
578.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 오색현미밥
- 꽃게된장국
- 치즈닭갈비
- 새송이애호박볶음
- 배추김치
- 우유(목요일)
- 조각사과
- 누룽지탕
- 매실장아찌
567.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘중식
- 토마코펜라이스
- 쇠고기뭇국
- 삼치엿장조림
- 초록이무침
- 별총총로제떡볶음
- 배추김치
- 골드키위
- 우유(금요일)
- 누룽지탕
758.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 19일 (월)중식
- 칠색보리밥
- 팽이버섯된장국
- 단배추무겉절이
- 건파래볶음
- 감자채볶음(삼색)
- 직화간장맛오리불고기
- 배추김치
- 우유(월요일)
- 누룽지탕
582.6kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 알록달록잡곡밥(15곡)
- 오징어뭇국
- 숙주미나리무침
- 돼지고기고추장볶음(표준)
- 고등어양념구이
- 배추김치
- 우유(화요일)
- 귤(조생)
- 누룽지탕
624.8kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 김가루주먹밥(단무지)
- 우리밀국수
- 달걀찜
- 배추김치
- 우유(수요일)
- 모듬과일(토,포(샤))
- 누룽지탕
577.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 한방갈비탕&당면(백리10-초-함양)
- 오이부추생채
- 눈꽃치즈연근전(백리10-초-함양)
- 깍두기
- 우유(목요일)
- 곶감요거트(백리10-초-함양)
- 누룽지탕
- 오이고추된장무침(자)
640.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 23일 (금)중식
- 율무밥
- 추어탕(국수)
- 사과오이초무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 골드키위
- 우유(금요일)
- 누룽지탕
- 양배추쌈
- 양배추쌈(간장양념)
593.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 26일 (월)중식
- 오색현미밥
- 도토리묵채국
- 양상추샐러드
- 돼지고기자장볶음
- 아귀후라이드
- 배추김치
- 우유(월요일)
- 바나나
- 누룽지탕
578.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 찰옥수수기장밥
- 나박무국
- 달콤비빔라면
- 볶음김치
- 모듬캠핑구이
- 우유(화요일)
- 통영산레드키위
- 누룽지탕
- 상추겉절이(자)
777.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 28일 (수)중식
- 산채비빔밥(호두약고추장)
- 두부탕국
- 단호박조림
- 통새우멘보샤
- 배추김치
- 우유(수요일)
- 조각배
- 누룽지탕
- 김부각
577.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 강황밥
- 조랭이떡국
- 콩나물잡채
- 양배추나물
- 파닭(오리엔탈소스)
- 배추김치
- 아삭치킨무
- 우유(목요일)
- 누룽지탕
730.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 토마코펜라이스
- 육개장(달걀)
- 애느타리오이볶음
- 새우간장조림(크림소스)
- 수제요거트(큐브요거트)
- 우유(금요일)
- 누룽지탕
- 잔멸치깻잎찜(자)
622.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.