욕지중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 기장밥
  • 우리쌀크림치즈케익
  • 달래된장국
  • 시금치나물
  • 야채계란말이
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)

818.3kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

  • 차조밥
  • 김치콩나물국
  • 풋마늘고추장무침
  • 알감자버터구이
  • 목살찹스테이크
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 한라봉

758.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경쌀밥(적은양).
  • 짜장면
  • 팽이버섯계란국
  • 이연복배추찜
  • 수제등심,가지탕수육
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 유기농요구르트

778.3kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

3월 6일 (금)중식

  • 현미밥
  • 아롱사태곰탕
  • 부추양파겉절이
  • 볼어묵볶음
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 감자핫도그

813.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 9일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 전복미역국
  • 간장돼지갈비찜
  • 콩나물무침
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 딸기

766.2kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

  • 녹차쑥쌀밥
  • 재첩단배추된장국
  • 브로콜리두부무침
  • 파프리카오이무침
  • 카레가자미튀김/쪽파요거트소스
  • 총각김치
  • 우유(우유급식)
  • 벚꽃또띠아피자

667.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 11일 (수)중식

  • 대파계란볶음밥
  • 베트남식쌀국수
  • 무비트피클
  • 열대과일샐러드
  • 짜조
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)

785.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어국
  • 애호박나물
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 사과(부사)

826.5kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

  • 셀프충무김밥
  • 청국장찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 한치야채초무침
  • 석박지
  • 우유(우유급식)
  • 미니메이플피칸파이

792.7kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

  • 율무밥
  • 한우파개장
  • 단호박꿀찜
  • 돌나물오이무침
  • 명태포계란전
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 요거트초코볼

726.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 돈육고추장불고기
  • 오븐감자채치즈구이
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 캔디방울토마토
  • 상추,깻잎쌈&쌈장

770.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 18일 (수)중식

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 청경채숙주나물
  • 견과류멸치볶음
  • 허니치킨강정
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 샤인머스켓

823.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 봄나물비빔밥&매실고추장
  • 두부된장국
  • 무생채
  • 미나리떡갈비&미니새송이구이
  • 백김치
  • 우유(우유급식)
  • 생딸기소다

674.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 20일 (금)중식

  • 후리카케김주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 쌈추겉절이
  • 부추새송이만두
  • 깍두기
  • 우유(우유급식)
  • 파인애플

909.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

  • 새우볶음밥
  • 소세지과카몰리핫도그
  • 냉이된장국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 매실주스

717.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경쌀밥(적은양).
  • 무항생닭칼국수
  • 도토리묵양념장
  • 충무식오징어&어묵무침
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 골드키위

870.1kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

3월 25일 (수)중식

  • 곤드레콩나물밥달래양념장
  • 로제떡볶이
  • 봄동된장국
  • 수제야채튀김
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 토마토꿀절임

804.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 26일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 메밀비빔국수
  • 장어국
  • 잔파김무침
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 치킨스테이크소스
  • 우유(우유급식)

764.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 한우샤브샤브국
  • 가지구이무침
  • 훈제오리샐러드
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 오렌지.

817.7kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 30일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 물만두국
  • 양배추쌈쌈장
  • 주꾸미돈육볶음
  • 고구마연근맛탕
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)

789.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

  • 잔멸치버터볶음밥
  • 미소장국
  • 유자토마토샐러드
  • 오븐수제두부카츠&브라운소스
  • 배추김치
  • 우유(우유급식)
  • 블루베리요거트

679.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.