7월 1일 (수)중식
- 떡갈비김치마요덮밥
- 매운콩나물국
- 치커리유자청무침
- 해물완자전&하트채소전
- 나박깍두기
- 초당옥수수버터구이
- 찰토마토/꿀
762.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
충무여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 보리밥
- 달걀피자소스치즈구이
- 대구탕
- 상추쌈/쌈장(자율)
- 크래미숙주나물
- 제육볶음
- 배추김치
- 수제살구에이드
711.5kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 김치날치알주먹밥(소)
- 냉모밀
- 두부샐러드
- 가쓰오단무지무침
- 히레카츠/소스
- 배추김치
- 오리엔탈드레싱
- 흑당방울떡꼬치
803.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
7월 6일 (월)중식
- 현미밥
- 마라부대찌개
- 비타민겉절이
- 오븐치즈감자채전
- 고추순살치킨&양파샐러드
- 깍두기
- 자두
706.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 7일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 비빔냉면
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 참나물무침
- 배추김치
- 구슬아이스크림(2가지맛)
822.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 산채비빔밥/볶음고추장
- 쑥갓두부어묵탕
- 크림새우샐러드
- 김말이강정
- 배추김치
- 초코츄러스
- 수제복숭아아이스티
750.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 버섯카로틴쌀밥
- 왕만두국
- 참치감자짜글이
- 양배추겉절이
- 로제소스미트볼조림
- 배추김치
- 수박
753.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 10일 (금)중식
- 훈제오리볶음밥
- 시락국
- 토마토오이샐러드
- 순살코다리강정
- 열무김치(완)
- 골드파인애플스틱
- 수제뉴욕핫도그
790.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
7월 13일 (월)중식
- 수수밥
- 근대된장국
- 돼지야들뼈찜
- 옥수수콘떡볶이
- 미역줄기볶음
- 삼치카레구이(자율)
- 배추김치
- 망고주스
759.4kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
7월 14일 (화)중식
- 검정쌀밥
- 달걀국
- 교자만두유린기
- 깻잎쌈(자율)
- 애호박찜무침
- 오리고기간장불고기
- 배추김치
- 멜론
737.0kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
7월 15일 (수)중식
- 적은밥/건파래볶음
- 전복죽
- 오징어어묵무침
- 새송이브로콜리무침
- 견과류멸치볶음(자율)
- 뿌링클순살치킨&치즈스틱
- 배추김치
- 수박화채
756.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 16일 (목)중식
- 연잎쌀밥
- 황태채감자국
- 메추리알장조림
- 그린샐러드
- 한방돼지숯불바베큐&통마늘구이
- 배추김치
- 파인애플드레싱
- 수제무쌈
- 오디잼바나나와플
806.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
7월 20일 (월)중식
- 클로렐라쌀밥
- 한우장터국밥
- 부추겉절이
- 쫀득찹쌀탕수육/소스
- 들기름두부구이/양념
- 나박깍두기
- 거꾸로요쿠르트(샤인머스캣)
711.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 21일 (화)중식
- 돼지고기자장덮밥
- 건새우아욱국
- 무비트피클
- 바삭생선가스/타르타르소스
- 배추김치
- 치킨퀘사디아
- 골드키위
768.4kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.