충무중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

친환경발아현미밥
육개장
부들어묵조림
브로콜리두부무침(자율)
콘크림치킨
배추김치(자율)
오이소박이
딸기

743.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 4일 (수)중식

통영식비빔밥
쑥국
언양식돼지불고기
계란후라이
배추김치(자율)
마카롱
감귤

851.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

혼합잡곡밥
대구탕
토마토간장샐러드
치즈닭갈비
베이컨감자볶음
아몬드또띠아칩
배추김치(자율)

964.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 6일 (금)중식

친환경기장밥
돈육김치찌개
생미역무침(자율)
애기새송이브로콜리+초고추장
캐슈넛마늘멸치볶음
파프리카계란말이
깍두기(자율)

704.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

제육볶음
수수현미밥
봄냉이된장국
매운콩나물무침
채소스틱(자율)
상추쌈+쌈장
배추김치(자율)
과일프렌치토스트

811.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 10일 (화)중식

친환경검정쌀밥
쇠고기미역국
삼색나물
세발나물겉절이(자율)
코다리순살강정
배추김치(자율)
과채주스
와플+생크림딸기

943.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 11일 (수)중식

인델리카레라이스
상하이파스타
팽이미소국
봄동겉절이(자율)
연어커틀릿(치즈할라소스)
깍두기(자율)
오렌지&방울토마토

994.2kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

3월 12일 (목)중식

친환경기장밥
닭곰탕
돼지고기메추리알장조림
취나물된장무침
오징어어묵무침
볶음김치
곱창돌김
나박김치(자율)

761.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 13일 (금)중식

곤드레나물밥+달래양념장(자율)
김치말이국수
오꼬노미야끼
깍두기(자율)
마시는요거트
감귤

790.6kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

무농약차조밥
떡만두국
우엉조림
시금치무침
치킨텐더샐러드
파래배무침(자율)
깍두기(자율)

816.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 17일 (화)중식

혼합잡곡밥
부대찌개
콩나물&무생채(자율)
도토리묵상추무침
새우하와이언샐러드
삼치카레구이
깍두기(자율)
딸바라떼

809.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 18일 (수)중식

쌀밥(자율)
자장면
토마토양상추샐러드(발사믹드레싱)
꿔바로우
깍두기(자율)
파김치(자율)
요구르트(미니)
달칩
오렌지

1040.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 19일 (목)중식

귀리밥
통영식장어탕
분모자찜닭
일미조림
오이부추생채
애호박전
배추김치(자율)
방울토마토

896.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

친환경우리통밀밥
순두부짬뽕국
건새우아몬드멸치음
양배추샐러드+모닝빵
새송이시금치무침(자율)
페이스츄리돈가스+소스
배추김치(자율)
파인애플생과

942.5kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

3월 23일 (월)중식

친환경현미기장밥
봄동된장국
달걀장조림
숙주애호박나물
두릅미나리초무침(자율)
떡볶이(김말이.만두)
고등어구이
배추김치(자율)

866.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

찰보리밥
마라탕
연두부계란찜
깻잎생절이(자율)
통아몬드멸치볶음
고추잡채+꽃빵
배추김치(자율)
방울토마토

890.1kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

3월 25일 (수)중식

김치콩나물밥
들깨시락국
머위들깨나물(자율)
청경채겉절이
오리불고기
수제타래과
나박김치(자율)
오렌지

823.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 26일 (목)중식

친환경검정쌀밥
황태미역국
족발+쌈채소
무말랭이무침
표고애호박나물(자율)
미나리감자전
배추김치(자율)

819.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 27일 (금)중식

친환경발아현미밥
돈등뼈감자탕
삼색냉채와겨자마늘소스
잔파멸치무침(자율)
오이부추생채
고추마요치킨
깍두기(자율)

719.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

귀리밥
라즈베리파이
쇠고기콩나물국
크림소스미트볼(오븐)
가자미무간장조림
딸기샐러드
양배추쌈+쌈장(자율)
깍두기(자율)

968.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

3월 31일 (화)중식

친환경발아현미밥
물떡어묵국
수육&통마늘구이
냉이봄배추된장나물(자율)
봄비빔막국수
상추&파프리카/쌈장
배추김치(자율)
파인애플생과

880.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.