7월 1일 (수)중식
- 상하이볶음밥&자장소스
- 오이미역냉국
- 따바호(만두찐빵)
- 쑥갓두부무침(자율)
- 치킨샐러드(i)
- 단무지부추무침
- 배추김치(자율)
- 오렌지
1092.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
충무중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경홍국쌀밥
- 육개장
- 치즈우엉샐러드
- 표고애호박나물(자율)
- 치폴레크리미함박스테이크
- 나박김치(자율)
- 생크림코르네파이
- 아이스망고(생과)
850.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 3일 (금)중식
- 친환경흑미밥
- 콩나물맑은국
- 매운돼지갈비찜
- 견과류멸치볶음
- 회오리감자
- 배추김치(자율)
- 모듬쌈과된장(자율)
893.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 6일 (월)중식
- 친환경보리밥
- 황태미역국
- 호박잎쌈&고추다진양념(자율)
- 무말랭이무침
- 무진장 불고기
- 미나리감자전
- 배추김치(자율)
- 수박
760.3kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
7월 7일 (화)중식
- 친환경현미기장밥
- 달걀장조림
- 신김치도토리묵채
- 기름떡볶이
- 김부각
- 고등어구이
- 깍두기(자율)
- 망고펄주스
904.5kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
7월 8일 (수)중식
- 채식카레라이스
- 순두부계란탕
- 매운콩나물무침
- 참나물배겉절이(자율)
- 불고기화덕피자
- 닭가슴살샐러드
- 배추김치(자율)
- 흑당미숫가루
983.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 9일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 통영식장어탕
- 알배추겉절이
- 고추잡채와꽃빵
- 새우살청각나물볶음(자율)
- 로제쌀쫄면(돈불)
- 방울토마토
- 오이당근스틱(자율)
858.0kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
7월 10일 (금)중식
- 친환경통밀밥
- 참치김치찌개
- 우엉땅콩조림
- 꽈리고추밀가루찜(자율)
- 마파두부
- 꿀호떡
- 총각김치(자율)
- 열대과일떡샐러드
1068.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
7월 13일 (월)중식
- 친환경우리통밀밥
- 크루통감자스프
- 노각볶음(자율)
- 구운두부샐러드
- 고구마치즈등심까스
- 매콤웨지감자구이
- 배추김치(자율)
- 바나나
866.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 14일 (화)중식
- 친환경보리밥
- 마라탕
- 순두부새우젓계란찜
- 순대랑채소/쌈장
- 깻잎생절이(자율)
- 통아몬드멸치볶음
- 배추김치(자율)
- 시원한레몬주스
964.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
7월 15일 (수)중식
- 곤드레나물밥(건)
- 녹두백숙
- 비빔막국수
- 부추겉절이
- 소떡소떡
- 나박김치(자율)
- 수박
849.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 청국장찌개(채식)
- 메추리알새송이조림
- 미트소스스파게티
- 새우살박나물(자율)
- 열무얼갈이김치(자율)
- 마늘빵
- 자두
901.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 건새우아욱국
- 삼색나물&사과약고추장
- 견과류멸치볶음
- 오리훈제또띠야
- 깍두기(자율)
- 방울토마토
- 아이스찰떡
886.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 21일 (화)중식
- 친환경쌀밥(적은밥)
- 샤브칼국수
- 두부김치(참치)
- 사과오이초무침(자율)
- 매운콩나물무침
- 열무얼갈이김치(자율)
- 샤인워터젤리
- 링넛
783.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.