10월 1일 (목)중식
- 추억의도시락(콩밥/김치볶음/스크램블/큐브햄/멸치볶음)
- 콩나물국(자)
- 숭늉
- 새우호박채자박물(자)
- 배추김치(자)
- 사과주스
- 별꽃치즈볼
- 초코샌드
678.3kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
통영여자중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 홍국쌀밥
- 쌀땅콩빵
- 들깨단배추된장국
- 뉴진면마라샹궈
- 보름달군만두
- 배추김치(자)
- 삼색파프리카&쌈장(자)
- 쿨피스(복숭아)
753.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 6일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 들깨미역국
- 녹차목살돈수육
- 양파장아찌(자)
- 무말랭이무침
- 통배추겉절이
- 수제비트무쌈
- 배추김치(자)
- 잎새절편
754.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 7일 (수)중식
- 채소주먹밥
- 우리밀물국수
- 김치채볶음(자)
- 배추김치
- 간장양념장
- 도깨비치즈스틱
- 액상요구르트
500.1kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 들기름막국수
- 한우콩나물국
- 숭늉(자)
- 가지나물(자)
- 닭떡단호박매운볶음
- 나박깍두기
- 멜론
694.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 12일 (월)중식
- 단호박카로틴쌀밥
- 채소찐빵
- 동물찐빵
- 분모자부대찌개
- 오이양파초무침
- 깐멸치꽈리고추볶음(자)
- 고추바사삭돈카츠볼
- 배추김치(자)
- 귤
790.4kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 13일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 따로국(밥)/쌀국수
- 부추겉절이
- 크리미양파치킨
- 나박깍두기
- 오이/양파/새우젓/쌈장(자)
- 사과
712.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 홍국쌀밥
- 동태콩나물매운국
- 베이컨감자채볶음
- 닭발채소볶음(자)
- 삼겹살김치볶음
- 새우/팽이버섯계란전
- 온두부
- 배추김치(자)
- 짜먹는요구르트
693.3kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 한우콩나물밥
- 순두부된장국
- 도라지오이무침(자)
- 비빔쫄깃롤만두
- 나박깍두기
- 부추양념장
- 초코츄러스
- 배
630.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 강황쌀밥
- 한우된장국
- 골뱅이소면채소무침
- 이색나물(고.도)(자)
- 반마리치킨오븐구이
- 배추김치(자)
- 수제비트오이무피클
- 수제오미자에이드
744.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 북어무채국
- 오이고추된장무침(자)
- 해물우동매콤볶음
- 돈찹스테이크
- 배추김치
- 요거트파르페
819.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 20일 (화)중식
- 비빔밥
- 두부탕국
- 한우메추리알장조림
- 고등어구이&양념장(자)
- 배추김치
- 양념고추장
- 멜론
603.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 차수수밥
- 수제비추어탕
- 돈등갈비김치찜
- 사과오이초무침
- 표고버섯볶음(자)
- 고구마맛탕
- 배추김치(자)
574.5kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%
10월 22일 (목)중식
- 홍국쌀밥
- 전복한우갈비탕&쌀국수
- 감자약고추장조림
- 쑥갓애느타리무침(자)
- 유린기
- 배추김치
- 귤
662.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 클로렐라쌀밥
- 모양분모자물닭갈비
- 미역줄기볶음
- 우리바다김
- 노란호박전
- 배추김치(자)
- 사과주스
- 독도케잌
943.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥
- 단배추된장국(선택)
- 분모자마라탕
- 연두부달걀찜
- 건도토리묵볶음
- 나박깍두기
- 사과
- 얼려먹는블루벨리샤베트
764.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 27일 (화)중식
- 칠색보리밥
- 한우미역국
- 숯불맛오리부추불고기
- 오징어방아부추전
- 통배추겉절이
- 배추김치(자)
- 모듬쌈&쌈장(자)
- 패션후르츠에이드
659.9kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 친환경쌀밥(자)
- 다채롭자장면
- 양상추샐러드&발사믹소스(자)
- 깐쇼새우
- 배추김치(자)
- 크로와상
- 하트단무지
- 골드키위
682.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 찰보리밥
- 김치어묵국
- 돈갈비떡조림
- 연근흑임자무침(자)
- 오징어채소무침
- 들깨고사리볶음
- 배추김치(자)
- 배
- 군밤
654.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 30일 (금)중식
- 김치볶음밥
- 팽이버섯달걀실파국
- 숭늉(자)
- 호박애느타리볶음(자)
- 감자떡간장탕수육
- 배추김치(자)
- 쇼콜라깨찰번
- 한라봉감귤주스
738.8kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.