통영여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

클로렐라쌀밥
단배추된장국(선택)
팬더분모자춘천물닭갈비
매콤콩나물무침
이색나물(고.도)(자)
청국장양념장
배추김치
사과

760.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

주먹밥
우리밀물국수
치즈핫도그
김치채볶음(자)
총각김치
간장양념장

567.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 3일 (목)중식

찰흑미밥
북어콩나물국
두부조림
치킨스테이크&새송이버섯구이
오이양파초무침(자)
배추김치
거봉
초코칩트위스트

726.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

불고기채소비빔밥
도토리묵사발
무생채(자)
부들어묵양파볶음
배추김치
딸기스무디
구운수제현미&견과슬림칩

675.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 7일 (월)중식

홍국쌀밥(미니)
비빔막국수
시원한콩나물국
고구마줄기액젓무침(자)
중국식오이무침
달걀채소말이
샤인머스켓

457.9kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

9월 8일 (화)중식

혼합잡곡밥
새우미역국
등갈비폭립
가지나물(자)
치커리비트샐러드
배추김치
초코케이크

733.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

9월 9일 (수)중식

찰보리밥
전복한우갈비탕&쌀국수
부추겉절이
코다리강정
나박깍두기
오이/양파/오이고추/쌈장(자)
초코츄러스&아이스크림

822.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 10일 (목)중식

홍국쌀밥
한우콩나물국
분모자봉추찜닭
도라지일미볶음
새우호박채국물나물(자)
배추김치
매실차

737.3kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 11일 (금)중식

내가만든충무김밥(쌀밥/김구이)
들깨시락국
충무오징어어묵무침
크림새우샐러드
충무김치
브로콜리&초고추장(자)
우리밀식혜(자)

617.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 14일 (월)중식

홍국쌀밥
수제비동태매운국
돈육채소찜/폰즈소스
오이양파초무침(자)
망고바나나샐러드
배추김치
고르곤졸라피자&꿀
액상요구르트

705.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

강황쌀밥
쌈싸먹는돈육김치찌개
플레로티샐러드
비엔나푸실리볶음
배추김치(자)
모듬쌈&쌈장(자)
한라봉푸딩

656.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

발아현미밥
마라탕
콩나물국(선택)
연두부달걀찜
깐멸치실파무침(자)
프렌치츄러스감자튀김
나박깍두기

810.5kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

꽃비빔밥
두부탕국
아몬드멸치볶음(자)
바싹불고기&파채무침
배추김치
양념고추장
사과

573.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 18일 (금)중식

친환경쌀밥(자)
빠네고구마줄기스파게티
어묵국(자)
케이준샐러드
배추김치(자)
수제비트오이무피클
수제유자에이드

872.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

칼슘기장밥
새우박나물국
코다리무조림(자)
우리밀쫄면콩나물무침
캠핑모듬구이(돈등심&소시지)
배추김치
거봉

736.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 22일 (화)중식

김치볶음밥
두부팽이버섯된장국
콜라비쏨땀(자)
방울카프레제샐러드
코코넛새우
달걀후라이
나박깍두기
배도라지젤리스틱

566.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 23일 (수)중식

찰보리밥(미니)
단호박죽(자)
해물탕
쭈꾸미조랭이볶음
보름달떡갈비
얼갈이열무김치
배추김치(자)
유과바삭샌드

781.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 28일 (월)중식

찰흑미밥
해물짬뽕국/국수
더덕오이무침
미역줄기양파볶음(자)
표고&탕수육(간장소스)
충무김치
생파인애플

634.8kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

9월 29일 (화)중식

전복죽
치킨버거
배추김치(자)
수제자몽에이드
구슬치즈볼

553.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 30일 (수)중식

혼합잡곡밥(미니)
마늘빵&브로콜리크림스프
양배추참깨샐러드
돈마호크삼겹&소스
배추김치(자)
깻잎지(자)
수제비트오이무피클
아이스홍시

789.0kcal탄 39% · 단 11% · 지 50%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.