통영중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

클로렐라밥
육개장
상추,깻잎쌈
돈육불고기
(자율)멸치볶음
감자체다크로켓
배추김치

806.9kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

무농약보리밥
쇠고기미역국
시금치무침
후라이드치킨(정육)
두부구이&초간장
배추김치

821.0kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

무농약검정쌀밥
돈육김치찌개(두부)
단호박닭조림
오이무침
애호박전
치즈볼(2)

910.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

(자율)무농약찹쌀밥
채소죽(소)
감자튀김&시즈닝
(자율)김구이
수제야채피클
(자율)배추김치
미트칠리핫도그
레몬에이드

796.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

무농약보리밥
쇠고기콩나물국
도라지진미채무침
환어묵볶음
소떡소떡꼬치
김구이
배추김치

748.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

무농약보리밥
꽃게된장국
(자율)직화불고기
마파두부
연어스테이크애플데리야끼
배추김치
골드키위(1/2)

773.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

무농약보리밥
갈비탕(소면)
(자율)브로콜리무침
감자채볶음
수제발아통밀생선까스
깍두기

911.3kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

무농약보리밥
유부된장국
(자율)비타민겉절이
김치전
LA갈비양념구이
배추김치
포도(캠벨)

822.0kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

김치주먹밥(작은)
야채크림스프
반듯한식떡갈비
스파게티(부식)
배추김치
(자율)숭늉

909.6kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

돼지국밥
왕만두찜(고기,김치)
부추겉절이
깍두기
(자율)배추김치
(자율)순대

908.3kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

무농약보리밥
닭개장
미나리초무침
김자반
조각돈까스
배추김치

799.4kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

10월 20일 (화)중식

무농약수수밥
쇠고기무국
상추,깻잎쌈
오리양념불고기(고추장)
파인애플&불고기수제피자
배추김치

904.2kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

10월 21일 (수)중식

오므라이스&데미그라소스
저속노화샐러드
떡볶이
연근튀김&시즈닝
배추김치
(자율)숭늉

902.5kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

무농약검정쌀밥
섞어된장찌개
콩나물무침
명엽채볶음
크런치페스츄리돈파이(자,완)
(자율)배추김치
골드키위(1/2)

874.2kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 23일 (금)중식

돈육불고기덮밥&야채
독도의날케익
실파달걀국
환어묵볶음
왕새우튀김
배추김치

907.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

무농약보리밥
육개장
야채달걀찜
콩나물무침(고춧가루)
베이컨감자전
(자율)장어양념강정
배추김치

795.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

무농약수수밥
순두부찌개(돈)
안동찜닭(정육)
청포묵무침
야채튀김
배추김치
쥬시쿨음료

864.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

자장밥
단무지양파무침
달걀후라이
찹쌀탕수육(이,완)
(자율)배추김치
귤
(자율)숭늉

912.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

통영식비빔밥
두부미소장국
(자율)무말랭이오징어무침
연근튀김&시즈닝
탄두리닭봉구이
배추김치

894.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

무농약검정쌀밥
마라탕
찰감자꽃만두
숙주나물무침
배추김치
골드파인애플

764.9kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.