삼성초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 한우소보로볶음밥
  • 메밀소바(국)
  • 도라지진미초무침
  • 도토리묵/양념장(자율)
  • 바나나&블루베리요거트
  • 치즈볼
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 수박

667.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 양배추쌈(자율)
  • 연두부/양념
  • 오이맛살초무침
  • 채소달걀말이
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 아이스슈(쿠키앤크림)

561.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 쫄면채소무침
  • 꽃게된장국
  • 가지나물(자율)
  • 애호박새우살볶음
  • 바싹간장불고기(새송이)
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 사과푸딩

678.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 햄부대찌개
  • 카프레제샐러드
  • 감자채소볶음
  • 치즈뿌린닭윙구이
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 멜론

613.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 7일 (화)중식

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주당근나물
  • 돈육대패김치볶음
  • 가자미순살구이
  • 수제소시지빵피자
  • 궁채장아찌(자율)
  • 우유(희망)
  • 배즙

702.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 8일 (수)중식

  • 김가루주먹밥(소)
  • 물국수(채식)
  • 생선까스/타르타르소스
  • 깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 골든키위
  • 우유(희망)
  • 짜먹는요거트

657.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 단배추들깨국
  • 토마토/꿀
  • 한우불고기
  • 해물우동볶음
  • 김치전
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 상추쌈

686.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 두부조림
  • 멸치호두볶음
  • 총각김치
  • 우유(희망)
  • 샤인머스켓
  • 식혜
  • 오이고추무침

650.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 돼지갈비단호박찜
  • 도라지오이무침
  • 알감자버터구이
  • 깻잎김치(자율)
  • 배추김치
  • 초코머핀
  • 우유(희망)
  • 골든파인애플

644.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 콩나물국
  • 게맛살냉채
  • 한우숙주볶음
  • 배추김치
  • 감자찜만두/양념장
  • 우유(희망)
  • 수박
  • 젤리푸딩

642.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 수제갈릭마늘빵
  • 모듬샐러드(블루베리소스)
  • 수제돈까스
  • 배추김치
  • 수제무피클
  • 우유(희망)
  • 레몬에이드

703.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 16일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 도토리묵채국
  • 돼지수육/쌈장
  • 단배추미나리나물
  • 온두부/김치볶음
  • 무말랭이김치(자율)
  • 우유(희망)
  • 또띠아칩(아몬드)
  • 체리

672.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 20일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 청국장찌개
  • 토마토바질페스토
  • 노각볶음(자율)
  • 돼지갈비구이/양념파채
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 한라봉주스
  • 김부각

635.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 21일 (화)중식

  • 보리밥
  • 건새우아욱국
  • 부추겉절이(자율)
  • 느타리애호박나물
  • 뿌링클치킨
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 요구르트

626.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 산채비빔밥(계란후라이)
  • 두부맑은국
  • 우엉조림(자율)
  • 크래미오이무침
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 블루베리
  • 치즈핫도그/케찹

615.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 23일 (목)중식

  • 차조밥
  • 감자양파국
  • 오리훈제/수제겨자소스
  • 탕평채
  • 떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 무쌈
  • 우유(희망)
  • 여름귤

702.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 24일 (금)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 물냉면(육전고명)
  • 강된장(자율)
  • 깍두기
  • 냉면무절임
  • 우유(희망)
  • 방울토마토
  • 애플망고주스

728.8kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.