7월 1일 (수)중식
- 귀리밥
- 육개장
- 상추깻잎겉절이(창)
- 견과류저염멸치볶음(백리11-초-사천)
- 치즈파인애플함박스테이크
- 배추김치(제)
805.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
삼천포제일중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 발아현미밥
- 마라탕(大)
- 도토리묵무침(창)
- 애호박전(오븐)
- 불닭맛김
- 깍두기(완)
- 매실차(고)
954.6kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 누룽지닭봉백숙
- 오이깍둑무침
- 배추김치(제)
- 파인애플주스
- 명랑쌀핫도그(85g)
- 삼색꿀떡
807.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 6일 (월)중식
- 검정쌀밥
- 장어국
- 상추쌈,파프리카스틱/양념된장(창)
- 오리불고기
- 표고들기름구이
- 배추김치(제)
739.4kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
7월 7일 (화)중식
- 동파육덮밥
- 대파토스트(수제)
- 단배추된장국
- 꼬시래기무침
- 배추김치(제)
- 수박
852.2kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
7월 8일 (수)중식
- 열무비빔밥+달걀후라이
- 참외오이냉국(창)
- 닭다리감자구이
- 무생채(창)
- 귤귤이한라봉
900.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 9일 (목)중식
- 푸팟퐁커리
- 쏨땀(태국식무침)
- 코코넛새우튀김
- 배추김치(제)
- 수제레몬청에이드
- 마늘바게트
912.8kcal탄 71% · 단 9% · 지 20%
7월 10일 (금)중식
- 누룽지숭늉
- 모듬해물자장밥
- 청경채숙주나물(창)
- 배추김치(제)
- 단무지
- 과일화채(멜)
- 찹쌀꽈배기
935.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 단호박찰밥/양념장
- 삼겹살김치찌개(창)
- 분모자짜장조림(백리5-중-하동)
- 고등어카레구이(창)
- 깍두기(완)
- 수박
842.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 14일 (화)중식
- 우리통밀밥
- 단배추된장국
- 순대와수육
- 쫄면야채무침
- 상추쌈,파프리카스틱/양념된장(창)
- 배추김치(제)
1062.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 15일 (수)중식
- 우리통밀밥
- 해물미역국(창)
- 오리훈제채소구이
- 뿌리채소튀김
- 배추김치(제)
- 녹차무쌈
820.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 16일 (목)중식
- 차수수밥
- 바쿠테(맑은돼지곰탕)
- 파프리카달걀찜
- 매콤콩나물무침(창)
- 깍두기(완)
- 바나나블루베리요거트
790.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
7월 20일 (월)중식
- 클로렐라밥
- 옹심이미역국
- 고구마치즈불닭
- 온두부/볶음김치
- 깍두기(완)
- 요구르트(요구하이)
884.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.