삼천포중앙여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥
냉이된장국
돼지갈비구이
로메인&오이고추&쌈장(자)
매콤볼어묵조림
배추김치
네잎클로버마카롱

694.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

홍미밥
삼겹살김치찌개
모듬채소겉절이(자)
브로콜리참깨무침
삼치유자청구이
깍두기
황금향

730.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

율무밥
장수제비국
순살안동찜닭
미역맛살초무침(자)
청포묵무침
배추김치
딸기

645.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 6일 (금)중식

쌀밥(자)
김치우동
오이양파무침
고창고구마치즈돈까스
깍두기
용과주스

617.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

쥐눈이콩밥
두부김치국
매콤감자조림
고사리들깨볶음(자)
오리훈제숙주볶음
깍두기
노랑구슬떡

730.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 10일 (화)중식

차조밥
로제감자뇨끼(채)
하얀짬뽕국
겨울초겉절이(자)
참치김치전
깍두기
멜론앙슈

629.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

봄나물비빔밥&약고추장
감자핫도그
애호박두부국
마늘종건새우볶음
배추김치
바나나(반개)

612.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 12일 (목)중식

쇠고기콩나물밥
단배추국
명엽채볶음
매콤닭날개조림
미나리무생채(자)
배추김치
제주청귤주스

673.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

베이컨달걀볶음밥
맑은미역국
마라샹궈
오이크래미냉채
세발나물겉절이(자)
배추김치
스테비아방울토마토

673.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

녹차밥
조랭이떡국
로메인겉절이(자)
파닭
새송이짬뽕소스볶음
배추김치
밀감푸딩

706.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

귀리밥
연두부된장국
쪽파무침(자)
돼지폭찹
매콤팽이버섯구이
배추김치
골드키위

636.2kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 18일 (수)중식

치킨데리야끼덮밥
달걀파국
회오리감자
배추김치
복숭아아이스티
방울토마토카프레제

721.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 19일 (목)중식

흑미밥
들깨무채국
단배추나물(자)
골뱅이쫄면야채무침
눈꽃치즈함박스테이크
배추김치
레드향

729.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

옥수수밥
투움바떡볶이
목살김치찌개
더덕사과무침(자)
삼치데리야끼구이
배추김치
바른목장사과당근요구르트

734.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

보리밥
등뼈감자탕
우엉땅콩조림
부추겉절이(자)
일본식부침전
섞박지
포도주스

608.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 24일 (화)중식

완두콩밥
돼지고기된장찌개
갈비맛닭다리오븐구이
청경채나물(자)
비빔당면
배추김치
파인애플

603.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

쌀밥(자)
고기국수
도라지오이무침
갈떡꼬치
배추김치
천혜향

602.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

현미밥
맑은아귀탕
비엔나메추리알볶음
숙주미나리나물(자)
오븐치즈감자전
배추김치
우유만주

632.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

카레라이스
바지락콩나물국
치킨또띠아
무말랭이진미채무침
배추김치
짜먹는요구르트(딸기)

699.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 30일 (월)중식

렌틸콩밥
꽃게된장국
연근호두조림
참나물무침(자)
치즈닭갈비
배추김치
마시는사과곤약젤리

731.8kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

기장밥
감자옹심이국
동인동찜갈비
새송이버섯볶음
톳두부무침(자)
배추김치
한라봉

691.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.