10월 1일 (목)중식
- 팥찹쌀밥
- 쌀땅콩빵
- 대합살미역국
- 단호박돼지갈비찜
- 삼색나물(콩,미,당)
- 배추김치
- 우유
610.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
김해외동초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 통밀밥(백리10-초-진주)
- 들깨무채국
- 쌈추(자율)
- 파프리카잡채
- 장어&브로콜리새송이구이
- 배추김치
- 우유
- 배한조각
611.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 모닝빵
- 한우콩나물국
- 양상추샐러드/오리엔탈소스
- 토마토스파게티(찬)
- 깍두기
- 우유
- 모닝고추/쌈장(자율)
653.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 오므라이스+소스
- 시금치된장국
- 갈치무조림
- 사과한조각
- 양배추피클(두루-초-4)
- 배추김치
- 우유
596.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 8일 (목)중식
- 찰보리밥
- 장어국
- 미트볼케첩조림
- 꽈리고추찜(자율)
- 건파래자반
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
584.4kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 12일 (월)중식
- 차수수밥
- 모듬어묵국
- 목살큐브스테이크
- 새송이구이
- 친환경콩나물무침
- 배추김치
- 우유
- 단감
611.3kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
10월 13일 (화)중식
- 찰현미밥
- 한우갈비탕(당면사리)
- 비타민샐러드
- 새우연근전(백리10-중-창원)
- 깍두기
- 수제요플레(단감말랭이+사과)
- 우유
650.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 14일 (수)중식
- 비빔밥&고추장양념(채식)
- 계란후라이
- 감자국
- 일미무침
- 배추김치
- 우유
- 발효유(윌)
630.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 15일 (목)중식
- 귀리밥
- 낙지연포탕
- 브로콜리/초고추장(자율)
- 비엔나소세지볶음
- 마파두부
- 갓김치
- 우유
656.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
10월 16일 (금)오늘중식
- 문어버터볶음밥
- 콩가루배추국
- 취나물무침
- 신당동떡볶이
- 배추김치
- 멜론(머스크-김해)
- 우유
588.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 오이도라지무침
- 구운단호박(자)
- 무항생제닭봉오븐구이
- 배추김치
- 포도(샤인머스캣)
- 우유
605.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 클로렐라쌀밥
- 꽃게된장국
- 시금치나물
- 사과한조각
- 옥수수치킨
- 깍두기
- 우유
- 다시마쌈(자율)
608.3kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 21일 (수)중식
- 바몬드카레라이스
- 누룽지탕
- 무생채
- 배추김치
- 멜론(머스크-김해)
- 블랙올리브피자(감성4-초)
- 우유
606.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 찰현미밥
- 참치김치찌개
- 메추리알새송이조림
- 케일쌈(자율)
- 삼치포구이/데리야끼소스
- 배추김치
- 우유
599.3kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 23일 (금)중식
- 쌀밥(자율)
- 해물칼국수
- 시금치달걀말이
- 비빔만두
- 배추겉절이
- 포도(샤인머스캣)
- 우유
662.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무맑은국
- 황도야채요거트샐러드
- 뼈없는닭갈비
- 배추김치
- 귤
- 우유
- 양배추쌈(자율)
596.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 돼지국밥(순대,외)
- 애호박새우젓볶음
- 사과한조각
- 맛고추된장무침(자)
- 부추겉절이
- 깍두기
- 우유
603.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 참치마요덮밥
- 김치콩나물국
- 삼색파프리카+쌈장(자율)
- 부들어묵양파볶음
- 배추김치
- 우유
- 배한조각
627.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 29일 (목)중식
- 귀리밥
- 미더덕된장국
- 한방쌈채소&우렁쌈장
- 무숙채(자)
- 제육볶음
- 배추김치
- 우유
- 단감
608.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 연잎쌀밥
- 고사리육개장
- 오이소박이
- 파슬리생선전유어
- 갓김치(자율)
- 배추김치
- 수제요플레(단감말랭이+사과)
- 우유
600.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.