삼문초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 햄야채볶음밥
  • 미소된장국
  • 도토리묵치커리무침(자율)
  • 레몬소스단무지무침
  • 회오리감자
  • 배추김치(자율)
  • 자장소스
  • 짜먹는요구르트
  • 우유

642.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 2일 (목)중식

  • 통밀쌀밥
  • 순두부김치국
  • 느타리버섯들깨무침(자율)
  • 부추오이겉절이
  • 조랭이간장떡볶이
  • 깍두기
  • 수박
  • 우유

583.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 3일 (금)중식

  • 기장밥
  • 애호박고추장찌개
  • 명엽채견과류볶음
  • 삼겹살&목살오븐구이
  • 열무김치
  • 이색포도
  • 상추오이(자율)
  • 우유

717.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 6일 (월)중식

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부곤약야채무침
  • 건취나물볶음(자율)
  • 가자미오븐커틀릿
  • 배추김치
  • 롤케이크
  • 우유

594.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 타코야끼
  • 참나물부추겉절이(자율)
  • 순살닭갈비
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유

713.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 단호박크림스프
  • 충무식어묵무침
  • 야채샐러드(발사믹-자율)
  • 눈꽃치즈함박스테이크
  • 열무김치
  • 요구르트
  • 우유

677.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

  • 차조밥
  • 손수제비국
  • 매콤콩나물치커리 무침
  • 대패오리구이
  • 석박지
  • 양배추,다시마&젓장(자율)
  • 골드파인애플
  • 우유

688.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 메밀국수(국)
  • 매콤돼지등갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 초당옥수수
  • 야채스틱/쌈장(자율)
  • 우유

668.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

  • 귀리쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 감자채볶음
  • 삼치타츠타아게
  • 깍두기
  • 츄러스
  • 우유

599.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 열무된장국
  • 오향장육
  • 도라지일미무침
  • 배추김치
  • 모듬야채쌈(자율)
  • 오렌지
  • 우유

627.9kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 15일 (수)중식

  • 통밀쌀밥
  • 녹두삼계탕
  • 깐쇼새우
  • 오이파프리카무침
  • 건파래자반
  • 갓김치(자율)
  • 수박
  • 우유

628.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 치커리샐러드
  • 두부달걀스크램블
  • 배추김치
  • 묵은김치찜(자율)
  • 빅구슬아이스크림
  • 우유

667.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 20일 (월)중식

  • 기장밥
  • 들깨등뼈감자탕
  • 애호박새송이볶음
  • 분모자떡볶이
  • 가지청경채토마토볶음(자율)
  • 배추김치
  • 망고라씨
  • 우유

676.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 호박잎쌈&고추다진양념(자율)
  • 김치볶음
  • 반반치킨(양념&후라이드)
  • 온두부&양념장
  • 골드파인애플
  • 우유

633.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • (자율)곤드레밥
  • 물국수
  • 통새우또띠아
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 우유

648.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

7월 23일 (목)중식

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 상추깻잎겉절이(자율)
  • 돼지고기주꾸미볶음
  • 콘치즈달걀오븐구이
  • 백김치
  • 거꾸로요구르트
  • 우유

679.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 24일 (금)중식

  • 나물비빔밥
  • 곤약어묵국
  • 잔멸치견과류볶음
  • 열무김치
  • 포도
  • 야채스틱/쌈장(자율)
  • 고구마파이
  • 우유

604.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.