삼방초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 옥수수알밥
  • 쇠고기미역국
  • 쌈무,깻잎쌈+쌈장(자율)
  • 볶음김치
  • 상추부추겉절이
  • 오리훈제/채소구이+소스
  • 우유
  • 파인애플
  • 또띠아쌈

819.3kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 2일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 감자청국장찌개
  • 셀러리유자청무침(자율)
  • 피자맛떡볶이
  • 임연수어구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 바나나

766.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 감자옹심이국
  • 콩나물돼지불고기
  • 양배추베이컨전
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론/방울토마토
  • 상추/쑥갓쌈(자율)

717.8kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 추억의도시락
  • 무채들깨국
  • 모듬버섯숙회/참기름장,초장(자율)
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스켓
  • 꿀고구마파이

723.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경검정찰밥
  • 시래기된장찌개(자율)
  • 스팸김치찌개
  • 새우젓계란찜
  • 갑오징어,브로컬리+초장
  • 담근배추김치
  • 우유
  • 파인애플

772.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 양배추/다시마쌈(자율)
  • 스팸두부볶음
  • 감자옥수수그라탕
  • 열무김치
  • 우유
  • 대추방울토마토

714.6kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 13일 (화)중식

  • 감자밥
  • 콩비지찌개
  • 로제스파게티
  • 고등어구이+양념장
  • 배추김치
  • 생깻잎무침(자율)
  • 우유
  • 샤인머스켓

869.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 14일 (수)중식

  • 볶음밥+짜장소스
  • 건새우아욱국(자율)
  • 개성식왕만두+초간장
  • 깍두기
  • 우유
  • 멜론
  • 채소스틱+마요스스(자율)

633.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 해물볶음우동
  • 김치어묵국
  • 가지나물(자율)
  • 모듬탕수육
  • 총각김치
  • 우유
  • 귤

782.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장밥
  • 옥수수크림스프/크루통
  • 메추리알어묵조림
  • 두부치즈카츠
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
  • 망고드레싱샐러드(자율)

899.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩가루시락국
  • 새송이,브로컬리+초장(자율)
  • 불낙새볶음+면사리
  • 파래김자반
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론

629.0kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 크림떡볶이
  • 채소계란말이+케첩
  • 총각김치
  • 우유
  • 파인애플
  • 유자청드레싱샐러드(자율)

826.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 21일 (수)중식

  • 다채비빔밥
  • 맑은두부탕국
  • 계란후라이
  • 열무김치
  • 쵸코롤
  • 우유
  • 수제요거트

671.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 수제비만두국
  • 마늘보쌈
  • 무말랭이무침(자율)
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 샤인머스켓/방울토마토
  • 묵은지/모듬상추쌈

911.1kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

10월 23일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 장어국
  • 애느타리감자볶음
  • 오이청경채겉절이(자율)
  • 옥수수치킨
  • 우유
  • 귤
  • 도시락김

546.8kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 떡국
  • 오리불고기
  • 신김치전
  • 열무김치
  • 우유
  • 토마토황도절임
  • 쌈추,상추쌈+쌈장(자율)

966.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

  • 고구마밥
  • 쇠고기뭇국
  • 콩나물무침
  • 쌈무,깻잎쌈+쌈장(자율)
  • 닭목살양념구이
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 멜론/방울토마토

811.6kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

10월 28일 (수)중식

  • 김가루잔멸치볶음밥
  • 유부된장국
  • 다시마채무침(자율)
  • 분모자떡볶이
  • 김말이/튀김만두
  • 배추김치
  • 우유
  • 단감

755.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

  • 수수밥
  • 돼지국밥+소면사리
  • 부추겉절이
  • 두부달걀전+양념장
  • 석박지
  • 우유
  • 파인애플

748.0kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 강황쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 청경채찜(자율)
  • 돈육버섯불고기
  • 비엔나멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓

768.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.