석봉초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 할맥보리밥
  • 청포묵김무침
  • 자율-나물(정월대보름)
  • 부대찌개/당면사리
  • 깍두기
  • 배
  • 우유(강화)
  • 삼치순살엿장조림

654.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

  • 상하이볶음밥&자장소스(데이4-초)
  • 자율-생배추김치
  • 초코칩오븐구이(트위스트)
  • 주스(포도&푸룬)
  • 우유
  • 하트단무지
  • 해물짬뽕국

657.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

  • 기장밥
  • 봄된장국(쑥,냉이)
  • 브로콜리두부무침
  • 돈육갈비오븐구이
  • 딸기
  • 배추김치
  • 우유(강화)
  • 자율-모듬쌈/쌈장

607.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

  • 할맥보리밥
  • 참치김치찌개
  • 크러스트치킨(크크)&알새우칩
  • 자율-양배추샐러드(곁들임)
  • 짜먹는요구르트(포도맛)
  • 우유
  • 알타리김치
  • 표고애호박나물

588.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

  • 연잎쌀밥
  • 녹두닭죽
  • 자율-이색나물
  • 낙지주꾸미볶음
  • 오븐감자채치즈구이(다채6)
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위

646.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥/소면사리
  • 매콤어묵볶음
  • 두부계란부침/양념장
  • 깍두기
  • 바나나
  • 우유(강화)
  • 자율-아삭고추된장무침
  • 자율-양념장(국밥용)

683.7kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

  • 비빔밥/약고추장
  • 들깨무채국
  • 수제미니불고기피자(타르트)
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
  • 자율-도토리묵(유럽채소)/양념장
  • 저당요구르트(100ml)

623.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 12일 (목)중식

  • 해물손수제비국
  • 참나물무침
  • 건파래자반
  • 돈육김치볶음(두루9-초)
  • 깍두기
  • 천혜향
  • 찰보리쌀밥
  • 우유(강화)

582.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 강황밥
  • 건새우근대국
  • 잔멸치뮤즐리볶음
  • 로제분모자닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 삼색나물무침
  • 자율-연두부/양념장

593.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 16일 (월)중식

  • 가바쌀밥
  • 크림스프
  • 토마토스파게티
  • 우리밀모닝빵&딸기쨈
  • 유기농김
  • 배추김치
  • 우유
  • 자율-어린잎양상추샐러드/오리엔탈

682.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 모듬어묵국
  • 콩나물파채무침
  • 돈삼겹,목심채소구이&쌈장
  • 골드파인애플
  • 배추김치
  • 발아현미밥
  • 자율-상추,깻잎
  • 우유(강화)

625.7kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 18일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 달걀실파국
  • 진미채볶음
  • 자율-가지구이무침
  • 너겟(별)
  • 샤인머스켓푸딩
  • 우유
  • 알타리김치

654.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

  • 꽃게된장국
  • 청경채나물
  • 오리고기고추장볶음
  • 현미쌀강정
  • 배추김치
  • 검정쌀밥
  • 우유(강화)
  • 골드키위
  • 자율-삼색파프리카스틱/쌈장

647.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 20일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 미니우동
  • 오이맛살새콤무침
  • 수제돈까스/소스
  • 천혜향
  • 자율-떠먹는카프리제샐러드
  • 배추김치
  • 우유

662.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 23일 (월)중식

  • 조랭이&모양떡국
  • 자율-강낭콩땅콩조림
  • 팽이버섯부추무침
  • 양배추콘샐러드
  • 아귀순살강정&연근칩
  • 배추김치
  • 우유
  • 통밀쌀밥

648.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 상추자색양파겉절이
  • 고구마호두강정(데이9-초)
  • 볶음김치
  • 딸기
  • 우유(강화)
  • 오만둥이된장국

634.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 유부장국
  • 자율-묵은지김치찜
  • 실곤약채소무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 바나나
  • 저당요구르트(65ml)

676.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

  • 수수밥
  • 소고기대합살미역국
  • 돈육바싹불고기
  • 국물떡볶이
  • 골드파인애플
  • 배추김치
  • 우유(강화)
  • 자율-양배추,케일/강된장

662.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 27일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 마라탕
  • 시금치나물
  • 대추방울토마토
  • 배추김치
  • 우유
  • 오븐찹쌀탕수육/소스
  • 자율-아삭고추된장무침

648.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 소고기무국
  • 해물볶음우동
  • 오코노미계란말이
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
  • 찰보리쌀밥
  • 자율-단배추된장조림

642.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

  • 현미밥
  • 자율-숙채(3종)/초고추장
  • 취나물무침(신)
  • 담양식떡갈비
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 뿌링클막대감자(오븐)
  • 순두부찌개
  • 우유(강화)

651.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.