이작초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 검정쌀밥(이)
  • 쇠고기미역국(이)
  • 도라지초무침(이)자율
  • 잡채(이)
  • 생선전유어(이)
  • 배추김치(이)
  • 체리(두루5-초)
  • 우유

519.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

  • 찹쌀현미밥(이)
  • 오이냉국(이)
  • 콩나물무침(이)
  • 삼겹살김치볶음~
  • 모듬채소쌈&스틱(이)
  • 청포도
  • 우유

614.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

  • 달걀볶음밥~
  • 청국장찌개(이)
  • 열무젓장무침(이)
  • 오징어볶음(이)
  • 배추김치(자율)
  • 구운김/초간장
  • 골드키위(이)
  • 우유

626.8kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(이)
  • 달걀부추국(이)
  • 라따뚜이펜네파스타&바게트(두루7-초)
  • 닭다리살간장구이~
  • 깍두기(이)
  • 블루베리(이)
  • 우유

637.4kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 7일 (화)중식

  • 검정쌀밥(이)
  • 김치어묵국(이)
  • 건새우청경채볶음~
  • 오리훈제단호박구이
  • 배추김치(이)
  • 거봉(이)
  • 무쌈~
  • 우유

723.4kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 8일 (수)중식

  • 찰보리밥(이)
  • 감자호박된장국(이)
  • 오향장육~
  • 오이무침
  • 배추생김치(이)
  • 골드키위(이)
  • 우유

562.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

7월 9일 (목)중식

  • 열무비빔밥(이)
  • 들깨무채국(이)
  • 멸치볶음(자율)
  • 동그랑땡+케첩~
  • 백김치(이)
  • 미니윌요구르트
  • 우유

643.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

  • 찹쌀현미밥(이)
  • 순두부찌개(이)
  • 코울슬로
  • 토마토카프리제~
  • 수제돈까스(이)
  • 배추김치(이)
  • 우유

733.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

  • 소고기주먹밥(초)
  • 물만두국(이)
  • 닭가슴살 샐러드~
  • 분모자떡볶이
  • 볶음김치
  • 김말이튀김
  • 청포도
  • 우유

615.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 14일 (화)중식

  • 찹쌀현미밥(이)
  • 김치콩나물국(이)
  • 단호박갈비찜(이)
  • 열무물김치(고)
  • 양배추다시마쌈~
  • 멜론(이)
  • 우유

613.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(이)
  • 닭다리삼계탕(이)
  • 해물부추전(고)(석)
  • 양파간장절임~
  • 배추김치(이)
  • 수제식혜(이)
  • 우유

754.7kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 16일 (목)중식

  • 찰보리밥(이)
  • 묵사발(이)
  • 오리불고기(이)
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치(이)
  • 깻잎무쌈~
  • 골드키위(이)
  • 우유

667.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(이)
  • 짬뽕국(이)
  • 치커리사과무침(이)
  • 돈육자장볶음(m)
  • 칠리새우
  • 배추김치(이)
  • 우유

770.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

  • 완두콩밥(이)
  • 참치김치찌개(이)
  • 어묵채볶음~
  • 맛살스크램블에그(중앙)
  • 깻잎김치(이)
  • 김구이~
  • 방울토마토꿀절임~
  • 우유

566.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 22일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(이)
  • 호박잎된장국(이)
  • 돼지수육&순대(이)
  • 막국수~
  • 배추생김치(이)
  • 상추쌈(자율)
  • 파인애플
  • 우유

718.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 23일 (목)중식

  • 검정쌀밥(이)
  • 황태연포탕(이)
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 애호박새우젓볶음(이)
  • 순살코다리강정
  • 배추김치(이)
  • 수박(이)
  • 우유

669.4kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%

7월 24일 (금)중식

  • 옥수수크림스프
  • 햄에그샌드위치
  • 나쵸샐러드(축하12-중등)
  • 오이피클(경)
  • 웨지감자(이)
  • 레몬에이드~
  • 우유

555.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.