김해여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 황태순두부맑은탕
  • 애호박새우젓볶음
  • 불닭볶음면
  • 배추김치
  • 사과(부사)
  • 파래김자반

922.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 현미밥
  • 꽃게해물된장국
  • 익힌쌈(소량)3
  • 돈육간장불고기2
  • 두부구이양념장2
  • 배추김치
  • 대추방울토마토(적색)2

919.7kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 생일찰밥
  • 한우미역국(조식)3
  • 돼지갈비찜2
  • 숙주나물 무침
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 단감2

865.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오만둥이된장찌개
  • 채소달걀찜(중)
  • 오절판싸먹는오리쌈
  • 참나물무침2
  • 배추김치
  • 머스크멜론(지원센타)

660.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

  • 차수수밥(고)
  • 김치감자탕2
  • 양배추샐러드(케첩)2
  • 후레이크깐풍치킨
  • 총각김치(자율)
  • 대추방울토마토(적색)2
  • 고등어무조림(중-표준)

1010.2kcal탄 36% · 단 21% · 지 43%

10월 14일 (수)중식

  • 통통칼국수
  • 단무지2
  • 고추부추무침
  • 적은밥/볶음김치(감성10-중등)
  • 바비큐닭봉구이(오븐)
  • 단감카르파초

942.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥2
  • 건새우아욱된장국2
  • 명이나물절임
  • 상추,깻잎쌈2
  • 어묵볶음
  • 돈육간장불고기2
  • 보쌈김치
  • 찐고구마

725.4kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개(고)
  • 꽈리고추찜
  • 파스타샐러드
  • 오꼬노미치킨까스
  • 배추김치
  • 사과(부사)

702.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 버섯두부맑은국(백리10-중-창원)
  • 흑임자연근샐러드
  • 오징어브로콜리숙회(중)
  • 매운단감돼지갈비찜(백리10-중-창원)
  • 배추김치

765.3kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

  • 자장밥(조식)3
  • 짬뽕국2
  • 단무지/양파
  • 구름탕수육
  • 갓김치(소량)
  • 골드파인애플

942.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 몽글몽글달걀국(백리10-중-고성)
  • 들기름막국수(백리10-중-고성)
  • 낙새콩나물덮밥
  • 새우통살꼬치/소스(백리10-중-고성)
  • 요구르트(엔요)

745.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 납작보리밥
  • 얼큰동태국2
  • 참나물무침(소량)2
  • 떡볶이/만두
  • 야채달걀말이3
  • 배추김치
  • 귤(겨울)2

863.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자채볶음(중-표준2)
  • 모듬어묵국3
  • 상추,오이스틱/땅콩쌈장(자)
  • 창녕마늘오리통바베큐/샐러드
  • 배추김치
  • 사과2

823.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 찰보리밥(중-표준2)
  • 들깨수제비국2
  • 주꾸미돈육볶음2
  • 치즈감자오븐구이2
  • 총각김치(자율)
  • 짜먹는요거트(딸기맛)
  • 온두부/김치볶음

887.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 우리통밀쌀밥
  • 오이부추무침(중-표준2)
  • 떡국(국)2
  • 돈육메추리알장조림2
  • 스팸/애호박구이
  • 배추김치
  • 바나나(한개)

765.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 찹쌀밥(소량)
  • 김치베이컨스파게티(주식)
  • 페스츄리빵/스프
  • 치킨텐더샐러드
  • 배추김치
  • 망고수제요거트
  • 오미자믹스피클

905.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

  • 차조밥
  • 도깨비감자핫도그(50g)
  • 김치콩나물국2
  • 양배추/케일/쌈장2
  • 오리불고기
  • 배추김치(자율)2
  • 머스크멜론(지원센타)

879.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 기장밥
  • 청국장찌개(고)
  • 봉추찜닭(납작당면)2
  • 삼색나물
  • 무생채2
  • 배추김치
  • 토마토/꿀2

734.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.