신어중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 쌀밥/김자반(자율)
  • 햄버거
  • 감자튀김, 치즈스틱/케첩
  • 깍두기
  • 나랑드사이다
  • 귤

1032.1kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 2일 (금)중식

  • 보리밥
  • 애호박된장국
  • 콩나물무침
  • 통돼지바베큐
  • 김장배추김치
  • 단풍설기
  • 상추쌈/쌈장

766.7kcal탄 53% · 단 34% · 지 13%

10월 6일 (화)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 비엔나케첩조림
  • 애느타리잔파초무침
  • 가자미양념구이
  • 배추김치
  • 멜론

749.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오우동국
  • 상추겉절이
  • 고추장떡볶이/순대
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

801.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 8일 (목)중식

  • 차조밥
  • 양송이크림스프
  • 토마토카프레제샐러드
  • 무청시래기된장조림
  • 일미포볶음
  • 한반도치킨까스/머스터드소스
  • 총각김치

798.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 짜글이찌개
  • 멸치견과류볶음
  • 청량초달걀말이
  • 깍두기
  • 바나나
  • 도시락김

605.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 땅콩죽
  • 쇠고기미역국
  • 순살안동찜닭
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 거봉

762.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 해물짬뽕
  • 새우튀김&야채춘권
  • 배추김치
  • 에그타르트
  • 단무지

813.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 메추리알곤약장조림
  • 도토리묵무침
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 달밤라떼

921.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 양상추샐러드/오리엔탈드레싱
  • 감자채볶음
  • 고구마치즈함박스테이크
  • 총각김치
  • 씨없는포도

853.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥
  • 비빔당면
  • 들깨시락국
  • 콘슬로우
  • 깐풍돼지후라이드
  • 배추김치
  • 방울토마토

664.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 녹두삼계탕
  • 오징어브로콜리숙회
  • 동그랑땡전
  • 석박지
  • 골드키위
  • 오이,파프리카스틱/쌈장

753.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 비프퀘사디아
  • 달걀파국
  • 시저샐러드
  • 깍두기
  • 자몽에이드

895.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 볶음우동
  • 쇠고기육개장
  • 치커리양파무침
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 단감

613.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 사과잼와플
  • 유부보쌈어묵국
  • 참나물무생채
  • 순살닭갈비
  • 배추김치
  • 양배추케일쌈

1053.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 보리밥
  • 수제비국
  • 단호박꿀조림
  • 부추겉절이
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 배한조각

646.1kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 간장깻잎지
  • 건파래볶음
  • 고추마요치킨
  • 깍두기
  • 사과

1007.6kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

10월 28일 (수)중식

  • 유부주먹밥
  • 모밀국수
  • 딸기쨈팔미어파이
  • 만다린샐러드
  • 츠쿠네꼬치
  • 배추김치

998.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

  • 차조밥
  • 마라탕
  • 연근땅콩조림
  • 대파탕수육
  • 배추김치
  • 망고요거트

1006.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 야채계란찜
  • 시금치나물
  • 돼지고기주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 파인애플

596.1kcal탄 49% · 단 30% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.