3월 3일 (화)석식
- 찹쌀밥__
- 닭곰탕
- 꽈리고추무침
- 오꼬노미야끼
- 마파두부
- 깍두기
1035.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
무안중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 찹쌀밥_
- 오징어두부국
- 오이무침
- 돈육고추장볶음
- 너비아니육전
- 배추김치
1012.4kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%
3월 3일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 단배추된장국
- 대파채겉절이
- 소시지김치볶음
- 생선커틀릿/타르타르소스
- 오븐돈육데리야끼
- 파인애플
1155.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
3월 4일 (수)석식
- 순대/쌈장_
- 누들떡볶이(대)
- 배추김치
- 감자핫도그/케첩
- 사과드링크(190)
979.8kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
3월 4일 (수)조식
- 치즈롤돈가스카레라이스
- 부추달걀국
- 배추김치
- 귤
- 와플/초코시럽
903.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 4일 (수)중식
- 비빔밥/약고추장
- 황태두부국
- 봄동겉절이
- 새우볼튀김
- 배추김치
- 대추방울토마토
714.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 5일 (목)석식
- 오리훈제김치볶음밥
- 감자양파국
- 상추치커리무침
- 김말이&오징어튀김
- 배추김치
- 복숭아푸딩
936.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
3월 5일 (목)조식
- 시리얼&우유
- 후리카케밥
- 모닝빵/딸기쨈/버터
- 배추김치
- 자두주스
711.0kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%
3월 5일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨쑥국
- 매콤두부조림
- 야채계란말이
- 닭날개오븐구이
- 깻잎김치
- 배추김치
1056.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
3월 6일 (금)조식
- 찹쌀밥_
- 한우미역국
- 감자조림
- 홍진미무침
- 부대볶음
- 깍두기
906.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 짜장잡채밥
- 짬뽕국
- 브로콜리초고추장
- 배추김치
- 딸기
667.7kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%
3월 9일 (월)석식
- 찹쌀밥__
- 한우샤브샤브국
- 연근땅콩조림
- 지중해식오이샐러드
- 고추바사삭치킨
- 배추김치
1012.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 9일 (월)조식
- 주먹밥_
- 머쉬룸스테이크피자
- 배추김치
- 커스터드크림빵
- 꿀토마토
- 단지바나나우유
789.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 9일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 미트볼조림
- 야채쫄면무침
- 치즈돈가스/소스
- 갓김치
- 배추김치
1058.0kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 10일 (화)석식
- 후리카케주먹밥
- 돈코츠라멘
- 단호박고로케/케첩
- 배추김치
- 짜먹는요구르트(포도)
2040.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
3월 10일 (화)조식
- 간장계란밥(달걀후라이)
- 들깨무채국
- 감자베이컨볶음_
- 찐두부/김치볶음_
- 청포도주스
879.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 10일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 손수제비국
- 돼지고기수육
- 배추겉절이
- 오징어실채무침
- 골드키위
- 상추깻잎쌈/쌈장
912.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
3월 11일 (수)석식
- 참치마요덮밥_
- 김치콩나물국
- 소떡소떡(칠리)
- 배추김치
- 자두쥬시쿨
1271.0kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%
3월 11일 (수)조식
- 찹쌀밥_
- 된장찌개
- 오리고추장볶음_
- 동그랑땡구이
- 배추김치
- 오렌지
1024.9kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
3월 11일 (수)중식
- 잔치국수
- 치즈볼
- 배추김치1
- 식물성요구르트
- 앙꼬절편
767.2kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
3월 12일 (목)석식
- 찹쌀밥__
- 돈육고추장찌개
- 돈가스샐러드
- 해쉬브라운/케첩
- 배추김치
- 딸기
1416.3kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%
3월 12일 (목)조식
- 찹쌀밥_
- 쑥갓어묵국
- 콘치즈그라탕
- 주꾸미돈육불고기
- 배추김치
938.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
3월 12일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 고추장감자조림
- 쌈추겉절이
- 함초김구이
- 치킨스테이크/파인애플구이
- 배추김치
893.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
3월 13일 (금)조식
- 찹쌀밥_
- 만두국
- 두부감자조림_
- 스팸구이_
- 배추김치
- 딸기도넛
1144.9kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%
3월 13일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 해물순두부찌개
- 취나물무침
- 비엔나볶음
- 베이컨프리타타
- 총각김치
893.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
3월 16일 (월)석식
- 찹쌀밥__
- 우동국물
- 매운돼지갈비찜
- 잡채
- 고구마맛탕
- 배추김치
1277.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
3월 16일 (월)조식
- 시리얼&우유
- 미니데리버거
- 고소한누룽지(자율)
- 클링클컷감자튀김
- 배추김치
- 오렌지주스
1156.5kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
3월 16일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 닭다리삼계탕
- 모듬야채스틱/쌈장
- 오곡탕수육
- 김치메밀전병
- 섞박지
- 골드키위
1006.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
3월 17일 (화)석식
- 찹쌀밥__
- 사골곰국
- 코다리조림
- 시금치나물
- 깐쇼새우&칠리소스
- 깍두기
1070.7kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
3월 17일 (화)조식
- 마파두부덮밥
- 북어콩나물국
- 돈육메추리알조림_
- 배추김치
- 트위스트 초코칩쿠키
862.7kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%
3월 17일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 냉이된장국
- 골뱅이야채무침
- 돼지고추장불고기
- 애호박전&버섯전&초간장
- 배추김치
- 한라봉감귤쥬스
934.0kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
3월 18일 (수)석식
- 찹쌀밥__
- 부대찌개
- 양배추샐러드/케요소스
- 어묵고추장볶음
- 야채계란말이
- 갓김치
898.6kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
3월 18일 (수)조식
- 찹쌀밥_
- 유부장국
- 로제소스찜닭
- 부추겉절이(자율)
- 미니돈가스/케첩
- 배추김치
1174.0kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
3월 18일 (수)중식
- 자장면
- 군만두
- 배추김치1
- 단무지
- 파인애플
861.1kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
3월 19일 (목)석식
- 대패삼겹김치볶음밥
- 고추장수제비국
- 오이통통무침_
- 총각김치
- 두부핫도그롤
862.7kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%
3월 19일 (목)조식
- 자율밥
- 조랭이떡국(주식)_
- 도토리묵양념무침
- 용가리너겟/소스
- 배추김치
- 우리밀수제초코파이(완)
926.4kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
3월 19일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 순살감자탕
- 매콤달걀조림
- 가자미양념구이
- 언양식불고기/파채레몬소스
- 배추김치
- 포도착즙
932.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
3월 20일 (금)조식
- 찹쌀밥_
- 한우소고기국
- 소시지계란볶음
- 지리멸치아몬드볶음
- 배추김치
941.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
3월 20일 (금)중식
- 전복곤드레콩나물밥/부추간장
- 꼬치어묵국
- 어린잎샐러드
- 배추김치
- 츄러스
739.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 23일 (월)석식
- 찹쌀밥__
- 마라탕(치즈떡볶이)
- 꿔바로우탕수육(오븐)
- 배추김치
- 요거트토핑
1226.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
3월 23일 (월)조식
- 하이라이스
- 달걀파국
- 갈비만두찜
- 뱅글뱅글소시지
- 배추김치
883.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 23일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 북어콩나물국
- 양상추샐러드/키위드레싱
- 간장바싹불고기
- 함박스테이크&스마일감자
- 배추김치
1060.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
3월 24일 (화)석식
- 참치햄밥버거
- 오이겉절이
- 떡강정
- 단지바나나우유
1139.6kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
3월 24일 (화)조식
- 크림파스타
- 모둠채소피클
- 콘샐러드
- 사과드링크(190)
- 마늘삼각토스트
906.8kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%
3월 24일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨무채국
- 오향장육
- 낙지오징어볶음
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
- 상추깻잎쌈/쌈장
829.5kcal탄 59% · 단 26% · 지 15%
3월 25일 (수)석식
- 찹쌀밥__
- 김치짜글이찌개
- 분모자순살찜닭
- 청경채나물
- 깻잎김치
- 김구이
936.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
3월 25일 (수)조식
- 찹쌀밥_
- 햄고추장찌개
- 오이치커리무침
- 순대야채볶음_
- 새우가스/소스
- 배추김치
1100.1kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
3월 25일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 돼지국밥/소면
- 순두부/양념장
- 부추겉절이
- 해물파전
- 깍두기
966.8kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
3월 26일 (목)석식
- 찹쌀밥__
- 사골우거지탕
- 치즈불닭
- 깍두기
- 오이스틱/쌈장__
- 메이플피칸파이
1252.2kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
3월 26일 (목)조식
- 야채달걀볶음밥/자장소스
- 콩나물매콤무침
- 단무지_
- 배추김치
- 사과_
- 요구르트(100ml)
579.6kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
3월 26일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 대합살미역국
- 야채계란찜
- 참나물겉절이
- 오리불고기
- 배추김치
- 오렌지
864.3kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%
3월 27일 (금)조식
- 찹쌀밥_
- 시금치된장국
- 떡잡채
- 김자반
- 치킨너겟/머스터드
- 배추김치
993.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
3월 27일 (금)중식
- 전복죽
- 반미샌드위치
- 메추리알새송이장조림
- 배추김치
- 수제레몬에이드
663.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
3월 30일 (월)석식
- 베이컨야채볶음밥
- 얼큰모듬어묵국
- 양상추샐러드/허니유자드레싱
- 배추김치
- 왕만두찜(70)
- 자두주스
834.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 30일 (월)조식
- 시리얼&우유
- 후리카케밥_
- 불고기퀘사디아
- 감귤쥬스
737.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 30일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기콩나물국
- 매운돼지갈비찜
- 감자버터구이
- 깻잎김치
- 배추김치
- 수제블루베리요거트
1002.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
3월 31일 (화)석식
- 차슈덮밥
- 팽이된장국
- 쌈추겉절이
- 멘보샤&칠리소스
- 배추김치
920.0kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%
3월 31일 (화)조식
- 찹쌀밥_
- 옥수수스프(공동)
- 한입떡갈비조림
- 숙주쑥갓무침_
- 치킨가스/소스
- 배추김치
1105.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 31일 (화)중식
- 참치야채비빔밥/초고추장
- 미니우동
- 배추김치
- 과일(배)
- 우리밀마늘빵
807.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.