양지초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 무농약팥밥
  • (자율)비빔고추장
  • 우리쌀초코파이
  • 쇠고기미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • (자율)무생채
  • 배추김치
  • 우유

647.3kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 무농약기장밥
  • 짬뽕국
  • (자율)꽈리고추찜
  • 도라지아귀후라이드
  • 베이컨단호박크림뇨끼
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론

619.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 파프리카잡채
  • 장어&브로콜리새송이구이
  • 배추김치
  • 우유
  • (자율)깻잎쌈
  • 사과&배

551.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 백미밥(면대체)
  • 돈코츠라멘
  • (자율)무화과루꼴라샐러드
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 우유
  • 아이스크림

676.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 무농약검정쌀밥
  • 참치김치찌개
  • (자율)꼬막야채무침
  • 새송이애호박전
  • 생안심가츠
  • 열무김치
  • 우유
  • 바나나

721.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

  • 무농약발아현미밥
  • 로제떡볶이
  • 닭개장
  • 콩나물무침
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 우유
  • 복숭아토마토절임

657.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 무농약찰보리밥
  • 쌀땅콩빵
  • 두부탕국
  • (자율)도라지진미채무침
  • 청포묵김가루무침
  • 고추깐풍오리
  • 배추김치
  • 우유

615.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 14일 (수)중식

  • 오므라이스&통소시지
  • 시금치된장국
  • 감자샐러드
  • 양배추피클
  • 배추김치
  • 우유
  • 유자에이드

682.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 무농약홍국쌀밥
  • 거제죽순꼬지어묵국
  • 감자닭봉조림
  • 버터진미채구이
  • (자율)상추치커리겉절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 미니사과

592.2kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 무농약찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 부추오이겉절이
  • 눈꽃치즈연근전
  • 깍두기
  • 우유
  • (자율)오이고추된장무침
  • 감말랭이요거트

653.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 셀프충무김밥
  • 휘낭시에
  • 들깨시락국
  • 오징어어묵무침
  • (자율)참나물배겉절이
  • 계란말이
  • 석박지
  • 우유

552.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 무농약혼합잡곡밥
  • 순살등뼈감자탕
  • 메추리알곤약장조림
  • (자율)가지나물
  • 김치치즈함박스테이크
  • 열무김치
  • 우유
  • 귤

703.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 백미밥(면대체)
  • 잔치국수
  • 초당옥수수볼
  • (자율)멸치잔파무침
  • 양배추깻잎생채
  • 달콤순살치킨
  • 깍두기
  • 우유

597.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

  • 마크니커리&난
  • 미소장국
  • (자율)무청시래기조림
  • 탄두리오리바비큐
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓포도

768.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 무농약기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 새콤실곤약무침
  • 가자미커틀릿&마요소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 새우김자반
  • 독도오란다

658.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 무농약찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 애호박볶음
  • 돼지고추장불고기
  • 열무김치
  • 우유
  • 연근&김부각

607.9kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 무농약홍국쌀밥
  • 청국장찌개
  • 주꾸미돼지족발
  • (자율)청경채찜
  • 비빔쌀국수
  • 깍두기
  • (지율)깻잎김치
  • 우유
  • 골드키위

621.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 미니우동
  • 고르곤졸라피자
  • (자율)단배추겉절이
  • 깍두기
  • 우유
  • 골드파인애플

800.5kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

10월 29일 (목)중식

  • 무농약발아현미밥
  • 모듬햄찌개
  • 연근땅콩조림
  • 야끼만두&오징어튀김
  • 싸먹는오리훈제
  • 배추김치
  • 우유
  • 단감

627.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

  • 무농약찰보리밥
  • 단호박죽
  • 비엔나야채볶음
  • (자율)묵은지들기름볶음
  • 순살삼치카레구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 유자초코크런치

621.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.