외간초등학교 2026년 3월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주미나리나물
  • 포테이토순살달고기텐더
  • 배추김치
  • 우유
  • 마시는요거트

550.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

  • 자장밥
  • 포니케잌
  • 계란파국
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 깍두기
  • 우유
  • 소떡소떡

798.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 앵두어묵달걀찜
  • 감자분모자조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기

652.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥(자율)
  • 콤비네이션쌀피자
  • 어묵우동
  • 오이소박이
  • 배추김치
  • 우유
  • 비타요구르트

652.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 꽃게된장국
  • 오징어야채초무침
  • 닭날개양념구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 과일(파인애플)

614.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 수육/쌈장
  • 흰콩나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 상추/깻잎(자율)

799.0kcal탄 36% · 단 20% · 지 44%

3월 11일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 치즈볼
  • 오이&무채장아찌무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나

585.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 장어국
  • 얇은오리훈제/머스터드소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 반달무쌈
  • 오렌지

743.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 갈비탕
  • 멸치잔파볶음
  • 두부구이/간장양념장
  • 나박김치
  • 우유

705.1kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 동태무국
  • 쇠고기메추리알조림
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 요구르트

610.0kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 오이맛살무침
  • 김치전
  • 깍두기
  • 우유

619.5kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 18일 (수)중식

  • 곤드레비빔밥/달래양념장
  • 수제마늘빵스틱
  • 미소된장국
  • 배추김치
  • 우유
  • 스테비아방울토마토

617.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 19일 (목)중식

  • 차조밥
  • 두부탕국
  • 부추잡채
  • 삼치카레구이
  • 포니쿠키
  • 배추김치
  • 우유

731.5kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

  • 떡국
  • 오이지무침(자율)
  • 간지치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기

808.9kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 23일 (월)중식

  • 오색현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 갑오징어달래무침
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 우유

577.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 냉이된장국
  • 청포묵채소무침
  • 등심찹쌀꿔바로우
  • 나박김치
  • 우유

625.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

  • 콩나물밥/달래양념장
  • 들깨시락국
  • 오이소박이(o)(자율)
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기

650.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 물만두국
  • 등갈비바베큐양념조림
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 우유

690.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경보리밥
  • 북어콩나물국
  • 치킨텐더샐러드
  • 농어순살구이/양념장
  • 깍두기
  • 우유

715.4kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 찹쌀밥/김자반
  • 꼬지어묵국
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 국물떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 우유

755.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

  • 델리카레라이스
  • 미소된장국
  • 요거트과일샐러드
  • 포니치킨너겟/소스
  • 깍두기
  • 우유

784.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.