외포초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

홍국쌀밥
쇠고기미역국
숙주참나물무침
허니버터고등어구이
배추김치
우유
거봉

534.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

오니기리
우동
등갈비김치찜
단무지
야채크로케
우유
미니핫도그

966.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 6일 (화)중식

보리밥
계란감자국
대패간장불고기
배추김치
상추쌈
우유
샤인머스켓

882.2kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

10월 7일 (수)중식

삼가장터국밥
혼합잡곡밥
메밀묵무침
김치전
깍두기
우유
파인애플

578.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

기장밥
추어탕
폭찹
알감자버터구이
깻잎김치
우유
사과맛요구르트

782.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

클로렐라밥
어묵국
들기름막국수
오븐깐풍새우
배추김치
우유
거봉

684.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

고구마밥
돈육김치찌개
애호박나물
오리스테이크
갓김치
우유
사과

686.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

오색현미밥
참치개장
참나물쌈장마요무침
사과돈까스
고구마호두강정
배추김치
우유

718.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

기장밥
개조개미역국
히카마유자콥샐러드
숯불치킨구이&사리
배추김치
우유
포도

761.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

프렌치토스트
배추된장국
메추리알새송이조림
제육채소비빔밥
깍두기
우유
오미자과일화채

790.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

통밀밥
청국장찌개
파채무침
베이컨감자채볶음
수제떡갈비
깍두기
우유
청포도에이드

717.3kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥
설렁탕&소면사리
도토리묵&양념장
순살코다리강정
깍두기
우유
골드키위

768.8kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

찹쌀밥
문어탕국
닭찜
콩나물맛살냉채
배추김치
우유
귤

624.0kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

기장깨밥
육개장
가지나물
주꾸미새우볶음&쫄면사리
총각김치
우유
배

629.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

마제덮밥(두루9-중등)
근대된장국
시저샐러드(두루9-중등)
배추김치
우유
유자에이드
크로플/메이플시럽

773.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

현미밥
황태순두부맑은탕
달걀찜
무말랭이지
제육김치볶음
쌈장(자율)
우유
로메인적근대쌈(자율)

655.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

수수밥
한방쇠갈비탕
곤약콩조림
순살갈치구이
깍두기
우유
황금향

669.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

밤밥
꽃게된장국
구슬치즈닭갈비
오이배무침
미역부각
배추김치
우유

653.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

홍국쌀밥
꼬치어묵우동
카프레제
새우까스
배추김치
우유
사과

952.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

카레라이스
맑은된장국
연근&만두탕수
깍두기
우유
수제찰보리빵
수박주스

821.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.