7월 1일 (수)중식
- 콩나물유부덮밥&양념장
- 미소된장국
- 오이지무침(자율)
- 깍두기
- 오미자체리에이드
- 뉴욕핫도그(미니)
- 귤
708.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
거제고현중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 칼슘강화수수밥
- 조랭이떡황태미역국
- 돼지갈비찜
- 삼색나물
- 열무김치
- 묵은지찜(자율)
- 방울증편
784.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
7월 3일 (금)중식
- 보리밥
- 마라탕
- 콩나물국(자율)
- 양배추땅콩샐러드
- 찹쌀꿔바로우(유린기소스)
- 깻잎김치(자율)
- 배추김치
- 구슬아이스크림(초코바닐라)
920.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 6일 (월)중식
- 흑미밥
- 감자수제비국
- 파프리카,상추쌈(자율)
- 상추깻잎겉절이
- 대패삼겹숙주오븐구이/쌈장
- 배추김치
- 무말랭이김치(자율)
- 갈릭크로와상
775.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 메추리알어묵조림
- 오이부추김치
- 호박느타리버섯무침
- 맛김
- 삼치카레구이
687.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 토마토카레라이스
- 숭늉(자율)
- 수박망고치즈샐러드
- 아삭고추된장무침(자율)
- 코코넛새우,감자튀김(타르타르소스)
- 배추김치
- 무가당요구르트
822.9kcal탄 65% · 단 8% · 지 27%
7월 9일 (목)중식
- 현미밥
- 장어국
- 꽈리고추찜(자율)
- 비빔파스타
- 명란떡갈비&소스
- 총각김치
- 귤
762.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
7월 10일 (금)중식
- 옥수수밥
- 북어국
- 매콤콩나물무침
- 지코바치킨&초당옥수수볼
- 배추김치
- 시원한미숫가루
871.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
7월 13일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 해물짬뽕국
- 청경채버섯무침
- 자장떡볶이(쌀떡)
- 미니지파이
- 깍두기
- 골드파인애플
703.2kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%
7월 14일 (화)중식
- 칼슘강화차조밥
- 쇠고기당면국
- 삼색동글비엔나볶음
- 가지양념찜(자율)
- 주꾸미야채무침
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(블루베리)
747.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 15일 (수)중식
- 김치말이국수
- 매콤순살치킨&양파크리미소스
- 열무김치
- 수박
- 미니약과도넛
- 쌀밥(자율)
767.1kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
7월 16일 (목)중식
- 흑미밥(적은밥)
- 단호박크림스프(미니)
- 양상추토마토샐러드
- 오이무피클(자율)
- 왕돈까스
- 배추김치
- 딸기슬러시
853.5kcal탄 49% · 단 8% · 지 43%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.