거제제일중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

쇠고기콩나물국
시금치나물
양념치킨
오이소박이
마들렌
발아현미밥

712.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

찹쌀밥
돼지국밥
오징어야채무침
부추겉절이
해물파전
깍두기
요거트(복숭아)

774.7kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

기장밥
떡만두국
고등어김치찜
도라지강정
날치알달걀말이
귤
상추쌈+쌈장(자율)

788.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

산채비빔밥
단배추들깨국
닭꼬치
갓김치
요구르트
미니약과

764.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

찰보리밥
조갯살순두부찌개
참나물겉절이
연근들깨샐러드
막창순대볶음
배

704.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

차조밥
바지락살미역국
오리불고기
열무김치
사과
잡채

732.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥
물닭갈비
삼치유자소스조림
거제히카마생채
생깻잎양념
골드키위

737.3kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

김치볶음밥/달걀후라이
근대된장국
수제모듬피클
루꼴라샐러드
소시지크러스트피자
감귤음료

740.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

찰흑미밥
애느타리버섯매운탕
유채나물
파프리카오이무침
후라이드치킨/고구마볼
샤인머스켓

815.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

통밀쌀밥
손수제비아욱된장국
일미우엉무침
고추장삼겹살구이
모듬쌈/쌈장(자율)
감자빵

852.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

버섯카로틴밥
쑥갓어묵국
연두부&양념장
멸치호두볶음
주꾸미돈육불고기
배

831.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 20일 (화)중식

렌틸콩밥
애호박고추장찌개
콩나물무침
베이컨감자채볶음
수제함박스테이크
사과

819.4kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

미니고추참치주먹밥
투움바볶음짬뽕
저염단무지
깍두기
야채과일주스
미니치즈핫도그

820.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

찰현미밥
묵은지들기름막국수
청국장찌개
돼지수육/쌈장
아삭고추된장무침
무말랭이김치
귤

850.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

귀리밥
돼지고기짜글이찌개
쥐포채무침
참나물무침
유린기
독도케이크

855.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

기장밥
해물된장찌개
납작매운갈비찜
미역줄기볶음
바나나
숙주미나리나물

822.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

찰보리밥
햄모듬찌개
취나물된장무침
야채비빔만두
갈치카레구이
샤인머스켓

810.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

오븐숯불치밥
팽이버섯된장국
겨울초겉절이
깍두기
초코찰보루빵
요구르트

822.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
얼큰콩나물찌개
새송이볼어묵조림
자몽샐러드
수제돈까스/소스
딸기쿠키

801.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 30일 (금)중식

찰흑미밥
육개장
생땅콩엿장조림
영양부추겉절이
연잎오리바비큐/야채구이/쌈무
사과

859.4kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.