거제중앙중학교 2026년 9월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

친환경 보리밥
순두부찌개
청경채겉절이
순살닭다리살구이&머스터드S
볼락살구이(자율)
깍두기
후식과일[사과]

558.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 2일 (수)중식

친환경쌀밥(자율)
베트남쌀국수
새우,고기만두
꼬막살무침(자율)
열무김치(자율)
짜먹는젤리톡(자몽)

787.2kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

9월 3일 (목)중식

친환경현미밥
순살감자탕
스틱떡갈비조림
부추참나물무침
석박지
떠먹는요구르트(크런치초코)

819.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 4일 (금)중식

쇠고가콩나물밥&양념장
콩가루우거지시락국(자율)
오이지무침(자율)
페퍼로니화덕피자
배추김치
감귤주스

496.1kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 7일 (월)중식

친환경 오색미밥
초코스틱파이
감자수제비국
깐풍오리불고기
미역줄기볶음
백김치

801.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 8일 (화)중식

친환경기장밥
바지락미역국
히카마멍고샐러드(자율)
죽순어묵볶음
숯불치킨구이&라면사리
배추김치
후식과일[거제포도]

835.6kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 9일 (수)중식

떠먹는유부초밥
김치콩나물국(자율)
국물떡볶이
미니콘치즈만두
깍두기
선택급식-유산균음료(자두,복숭아)

822.0kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

친환경 혼합잡곡밥
얼큰쇠고기뭇국
매콤감자조림
잔멸치꽈리고추볶음(자율)
돈육숙주볶음
배추김치
[후식과일]골드파인애플

615.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

9월 11일 (금)중식

친환경흑미밥
양송이크림스프
쫄면야채무침(중앙)
볼어묵연근볶음(자율)
치즈돈가스&소스
깍두기
요구르트

818.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

친환경 보리밥
쑥갓어묵국
마파두부(중앙)
애느타리애호박볶음(자율)
담양식버섯떡갈비
깍두기
달밤라떼

757.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

친환경흑미밥
비빔메밀막국수
근대두부된장국
헐랭이수육&쌈장
배추김치
[후식과일]샤인머스켓
상추,깻잎,오이고추,마늘(자율)

873.4kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 16일 (수)중식

후리가케밥(자율)
잔치국수
무화과두부샐러드(자율)
크리스피핫도그&케첩
배추김치
선택급식(초코/딸기우유)

684.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 17일 (목)중식

친환경 혼합잡곡밥
직화해물짬뽕국
열무된장무침
돈육짜장불고기
고등어살구이(자율)
깍두기
[후식과일]샤인머스켓

681.0kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

고추참치마요덮밥
찰보리빵
유부된장국(자율)
만두&연근탕수
배추김치
자망추

788.6kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 21일 (월)중식

친환경쌀밥(자율)
치킨버거
곤드레나물&양념장(자율)
알감자버터구이
수제피클
배추김치(자율)
선택급식-에이드(청사과, 자두, 매실)

747.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 22일 (화)중식

친환경 차조밥
얼큰동태탕
브로콜리&초고추장(자율)
순살닭볶음탕&당면
미니에그랑땡
깍두기
후식과일[오렌지]

694.3kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

9월 23일 (수)중식

친환경 혼합잡곡밥
한우두부탕국
간장돈육갈비찜
삼색나물(숙.고.단)
배추김치
약고추장(자율)
꿀떡

737.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 28일 (월)중식

친환경흑미밥
참치김치찌개
야채달걀찜
미나리콩나물무침(자율)
오쭈치즈떡볶음
깍두기
후식과일[방울토마토]
도시락김(자율)

738.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 29일 (화)중식

친환경현미밥
병천식국밥
부추겉절이
베이컨김치전
석박지
저당아이스크림

662.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 30일 (수)중식

친환경 백미밥
인도식커리
파인애플샐러드(자율)
탄두리치킨
난
배추김치
망고사고요거트

771.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.