지세포중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

밤밥
붕어빵
쇠고기미역국
매콤갈비찜
삼색나물(고,콩,호)
배추김치
태추단감&파인애플

961.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 2일 (금)중식

현미밥
부대찌개&당면사리
닭순살채소볶음
꼬시래기무침(자율)
배추김치
토마토&황도무침

777.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

혼합잡곡밥
순두부명란찌개
과일샐러드(요거트소스)
청경채겉절이(자율)
새우까스&소스
깍두기

721.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

차조밥
콩나물무국
수육
비빔메밀국수
배추김치
귤
상추깻잎쌈&쌈장

887.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

카레밥(돈육)
가다랑어장국
수제파프리카무피클(자율)
닭봉오븐구이
배추김치
요구르트(저당100ml)

719.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

기능성(강황)쌀밥
소고기국(경상도식)
연근조림
오리훈제채소무침
수수부꾸미
파김치(자율)
배추김치

833.3kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

보리밥
두부된장국
갈비김치조림
새꼬막살채소무침
돌김구이&양념장
나박김치
샤인머스캣포도(거제산)

678.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

수수밥
목살고추장찌개
시금치나물
도토리묵&양념장
가자미까스&소스
배추김치
한입 배

682.4kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 15일 (목)중식

콩나물밥&양념장
들깨시락국
모듬해초무침
순살반반치킨
배추김치
귤

863.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

기장밥
백짬뽕국
딤섬(만두)
도라지오이무침
고추잡채
배추김치
골드키위

866.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

기장밥
꽃게된장국
오이치커리무침(거제)
바싹불고기
배추김치
샤인머스캣포도(거제산)
청상추쌈&쌈장(자율,거제)

690.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥
육개장
참치김치볶음&온두부
팽이버섯달걀전
깍두기
갓김치(자율)
유자푸딩(거제)

705.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

달걀볶음밥
미니그린쌀국수
열대과일샐러드
공심채볶음
고기짜조
배추김치

1134.8kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

보리밥
닭곰탕
고추양파무침(자율)
호두멸치볶음
연어구이
배추김치
한입사과

665.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

통밀밥
돼지국밥
갑오징어채소무침
완자전
나박김치
부추겉절이(거제)
귤

777.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
해물된장국
파프리카,오이스틱&쌈장(자율)
오리불고기
진미채볶음
배추김치
한입 배

765.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

차조밥
한우우거지국
닭어깨살볶음&채소무침
고등어카레구이
배추김치
귤

728.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

흰밥(적은밥-자율)
그린샐러드&오리엔탈드레싱
단호박크림뇨끼
수제함박스테이크
깍두기
크루아상(갈릭)
배도라지음료

1092.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

오색쌀밥
대게살달걀국
무미나리생채(자율)
마파두부
탕수육&소스
배추김치

735.0kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

현미밥
죽순꼬지어묵국(거제)
콩나물무침
오징어볶음
달걀채소말이(거제산)
배추김치
샤인머스캣포도(거제산)

781.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.