지세포중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

팥찹쌀밥
쇠고기미역국
죽순초무침(자율)
감자채볶음
두부떡갈비
배추김치
샤인머스캣포도(거제산)

738.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 2일 (수)중식

김치볶음밥
달걀파국
치킨샐러드
새콤오이양파생채
깍두기
매실에이드

762.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

귀리밥
황태콩나물국
충무식어묵무침
바싹불고기
배추김치
패션후르츠음료(거제생산)
상추쌈&쌈장(자율)

748.1kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 4일 (금)중식

현미밥
마라탕(국)
메추리알꽈리초조림
파프리카부추무침
꿔바로우&소스
배추김치
귤

967.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 7일 (월)중식

기능성(가바)쌀밥
오징어국
미역줄기볶음
등갈비&채소구이
배추김치
한입사과

684.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

9월 8일 (화)중식

현미밥
호박고추장찌개
멸치잔파무침(자율)
수제버섯등심탕수육&소스
깍두기
김치(오이소박이)(자율)
바나나

721.5kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

9월 9일 (수)중식

흰밥(적은밥-자율)
잔치국수
마제치즈퀘사디아
궁채장아찌(자율)
배추김치
음료(라임레몬)

712.5kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

9월 10일 (목)중식

혼합잡곡밥
해물된장국
도라지일미무침
닭어깨살볶음&파채무침
맛김(자율)
배추김치
한입 배

620.3kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

9월 11일 (금)중식

기장밥
한우갈비탕(새싹쌈)
우엉조림
참나물새콤무침
연어구이
배추김치
파인애플

856.3kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 14일 (월)중식

보리밥
얼큰샤브국
감자곤약조림
가지나물
칠리새우볶음
배추김치
젤리(망고,포도맛)

968.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 15일 (화)중식

오색쌀밥
콩나물무국
오향장육&청경채찜
비타민무침(자율)
두부구이&양념장
보쌈김치
귤

776.7kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

비빔밥
유자몽돌빵(거제)
두부된장국
쥐포채무침
달걀후라이(거제)
배추김치
샤인머스캣포도(거제산)

684.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 17일 (목)중식

차조밥
육개장
시금치나물
소시지채소볶음
고등어구이
배추김치
머스크멜론

720.6kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

9월 18일 (금)중식

검정쌀밥
홍합탕
애호박나물(자율)
순살반반치킨
깻잎지
배추김치
한입 배

766.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 21일 (월)중식

수수밥
순두부국
히카마생채(자율)
대패오리불고기
배추김치
골드키위
양배추&케일쌈

737.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 22일 (화)중식

기능성(강황)쌀밥
꽃게된장국
노각무침
치즈불닭
김자반
배추김치
송편(깨송편)

795.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

흰밥(적은밥-자율)
마늘빵
단호박크림스프&크루통
오렌지그린샐러드&오리엔탈소스
수제오이피클(자율)
등심돈가스&소스
배추김치

742.5kcal탄 36% · 단 8% · 지 56%

9월 28일 (월)중식

기장밥
참치김치찌개
오징어돈육볶음
달걀채소말이(거제산)
나박김치
갓김치(자율)
샤인머스캣포도(거제산)

709.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

혼합잡곡밥
순살감자탕
고추양파무침(자율)
부추전
아귀순살강정(간장소스)
배추김치
귤

802.3kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 30일 (수)중식

미니주먹밥
유부국(자율)
떡볶이
고구마튀김&치즈스틱
깍두기
요구르트(저당120ml)

824.8kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.