하청중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 물냉면
  • 크림찹쌀떡
  • 갈비오븐구이
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 열무김치
  • 수박

754.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 모듬쌈씨앗쌈장(자율)
  • 삼색나물
  • 레몬크림새우
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 요구르트와블루베리

880.6kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경수수밥
  • 감자된장국
  • 콩나물무침
  • 꼬시래기무침(자율)
  • 닭강정/슈프림소스
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 여름귤

866.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 꼬마연두부/양념장(자율)
  • 타코야끼
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 시금치고추장무침
  • 패스츄리피칸파이

807.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 탕평채
  • 가지나물(자율)
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 사과쥬스(착즙)

787.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

  • 눈꽃치즈김치볶음밥
  • 거제몽글순두부해물짬뽕
  • 샤오롱바오
  • 꼬들오이지무침(자율)
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 골드파인애플

797.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 청국장찌개
  • 오이부추생채
  • 제육볶음
  • 배추김치,총각김치(자율)
  • 초콜릿샤베트
  • 상추, 쌈무(자율)

807.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 콩나물무채국
  • 닭윙데리야끼조림
  • 토마토살사샐러드
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 파프리카스틱(자율)
  • 오렌지

721.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 냉도토리묵국
  • 연근조림(자율)
  • 콩나물무침
  • 쭈삼불고기
  • 또띠아고르곤졸라피자/메이플시럽
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 황매실에이드

868.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 크림스파게티(주식)
  • 대구커틀릿(매운브라운소스)
  • 오이피클
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 카프레제샐러드
  • 다시마/초고추장(자율)
  • 납작복숭아에이드

784.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경현미밥
  • 거제죽순어묵국
  • 양배추샐러드(자율)
  • 브로콜리주꾸미무침
  • 반마리치킨
  • 치킨무
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 수박

853.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 설렁탕/당면
  • 청경채두부무침
  • 마라로제떡볶이
  • 고등어카레구이(자율)
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 토마토꿀무침

886.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기장터국밥
  • 땅콩조림(자율)
  • 싸먹는오리슬라이스/채소샐러드
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 캠벨포도

773.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경강황쌀밥
  • 감자크림스프
  • 고구마치즈돈가스/소스
  • 김치전(자율)
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 보코치니치즈샐러드
  • 레몬에이드

858.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

7월 22일 (수)중식

  • 콩나물유부비빔밥
  • 육전
  • 두부미소국
  • 해쉬브라운/케찹
  • 배추김치,깍두기(자율)
  • 깻잎김치(자율)
  • 구슬아이스크림

843.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.