거제중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경보리밥
순두부고기불짬뽕
알감자조림
돈육완자전
백김치
라즈베리마카롱

861.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

백련초쌀밥
부대찌개
숙주잔파나물
발아현미숙성포쟁이생선까스
배추김치
잔망루피초코링요거트

933.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

친환경귀리밥
육개장
짜지않은갈릭미트볼그라탕
오이부추무침
연근칩고구마맛탕
배추김치

907.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

달걀볶음밥
동의보감전골
기바위퀘사디아
깍두기
버섯양상추샐러드
저당배주스

726.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

친환경통밀밥
콩나물김치국
쑥갓두부무침
연탄직화간장불고기
알타리김치
미니윌요구르트
리얼딸기케이크

670.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

친환경율무밥
꽃떡국
비빔야채
새우젓애호박볶음
순후추치킨스테이크
배추김치

910.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

친환경기장밥
곰탕
모짜렐라치즈볼
도토리묵무침
참치김치볶음
나박김치

625.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

미니애플크루아상
들깨시락국
깍두기
멜론
식물성유산균요구르트
삼겹미추리살큐브덮밥

954.9kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 15일 (목)중식

찰옥수수밥
오븐에구운링넛
얼큰감자수제비국
새콤깻잎무침
매실청버섯오리불고기
수제해물파전
배추김치
마카다미아초코우유

1303.2kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 19일 (월)중식

고기집마무리볶음밥
미소된장국
새우볼타코야끼
깍두기
그린키위

781.9kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 20일 (화)중식

친환경보리밥
마라탕
로메인샐러드
오븐리얼바삭유린기
배추김치
단감

766.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

수제대파치즈토스트
북어포무국
낙지&삼겹비빔밥
깍두기
감자범벅

940.1kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 22일 (목)중식

수제오색주먹밥
거제죽순볼어묵탕
블루베리무피클
국물떡볶이
라비올리콘치즈만두
토마토꿀절임

904.7kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

쇠고기국밥(냉면기)
부추잡채
누렁호박전
배추김치
독도달콤둥지오란다
하루요거트포도맛

774.8kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

홍국쌀밥
아욱국
참나물오리엔탈무침
오징어볶음면
고추바사삭돈카츠
배추김치

935.3kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 27일 (화)중식

친환경차조밥
돼지등뼈감자탕
우엉땅콩조림
시금치프리타타
배추김치
귤

910.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

클로렐라밥
쫄우동
모듬채소피클
미니언즈김자반스틱
프링글고추마요오븐후라이드
샤인머스캣

1182.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

친환경현미밥
오만둥이된장국
돼지수육
비빔국수
모듬겉절이
배추김치
견과류쌈장
반달포도무쌈

857.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

친환경흑미밥
할로윈우리쌀크림파이
짬뽕국
사과치커리유자청샐러드
콩나물잔파무침
크레잇치즈함박
배추김치

806.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.