장목예술중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 참치마요덮밥(양파)
  • 미소된장국(두x)
  • 국물떡볶이(밀떡)
  • 새우&감자튀김
  • 배추김치
  • 유기농포도주스

964.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 1일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기국
  • 오리훈제&머스터드(석)
  • 시금치나물(자)
  • 배추김치
  • 딸기찹쌀떡

839.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 해물짜장
  • 크레미달걀국
  • 레몬소스단무지무침
  • 가라아게/소스
  • 배추김치
  • 토핑요거트아이스크림

924.3kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 2일 (금)조식

  • 단호박죽
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 하루견과
  • 치킨또띠아

646.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

  • 팥밥
  • 전복미역국
  • 동인동소갈비찜
  • 한식잡채
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 사과케이크

776.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 6일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 만두국
  • 콩나물김가루무침(자율)
  • 쭈삼불고기
  • 수제에그타르트
  • 배추김치

921.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 김치스파게티
  • 육개장
  • 히카마유자콥샐러드
  • 스틱생선까스&치폴레마요
  • 깍두기
  • 멜론

644.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 7일 (수)석식

  • 후리카케밥
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 토마토황도

1194.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 7일 (수)조식

  • 누룽지(자율)
  • 배추김치
  • 우유
  • 핫케익
  • 치즈소시지구이
  • 달콤배
  • 시리얼

622.4kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

  • 차조밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 메추리알어묵조림
  • 쌈무오절판
  • 훈제닭구이&머스터드D
  • 배추김치
  • 밤마들렌

779.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 8일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 된장찌개
  • 콩나물무침(고)
  • 닭카레볶음
  • 배추김치
  • 초코츄러스

822.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 떡국(한글)
  • 낙지숙회/초고추장(자율)
  • 언양식불고기/야채무침
  • 배추김치
  • 식혜

596.0kcal탄 47% · 단 30% · 지 23%

10월 12일 (월)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 로제스파게티(주)
  • 양배추샐러드
  • 한돈양념구이
  • 깍두기
  • 사과주스

751.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

  • 카레라이스(우유)
  • 맑은장국
  • 리코타치즈샐러드
  • 안심카츠/소스
  • 깍두기
  • 한라봉감귤주스

952.6kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 김치전
  • 깍두기
  • 요구르트

708.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 13일 (화)조식

  • 프렌치토스트
  • 누룽지(자율)
  • 알감자버터구이(오븐)
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
  • 시리얼(후르트링)

510.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 한방갈비탕&당면(백리10-초-함양)
  • 눈꽃치즈연근전
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 곶감요거트
  • 아삭고추된장무침(자)

796.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 14일 (수)석식

  • 지코바치밥(완)
  • 콩나물국
  • 양상추샐러드/오리엔탈D
  • 배추김치
  • 치즈피자
  • 수제자몽에이드

823.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 14일 (수)조식

  • 후리카케밥
  • 미니우동
  • 양배추샐러드
  • 치즈롤까스/소스
  • 깍두기
  • 플럼주스

562.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 꽃게된장국(콩나물)
  • 오리주물럭
  • 느타리호박볶음
  • 크림치즈타르트
  • 배추김치
  • 블루베리무쌈

806.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 15일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 버섯두부맑은국
  • 매운단감돼지갈비찜
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 한라봉스무디

1035.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 15일 (목)조식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 사골떡만두국
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 야채스틱/쌈장

776.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 김치어묵국
  • 삼색나물/고추장
  • 돼지간장불백
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 모듬쌈/쌈장(겨울)

724.5kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 간장계란밥
  • 콩나물국
  • 요거트과일샐러드
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 김자반

900.3kcal탄 25% · 단 10% · 지 65%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 잠발라야
  • 클램차우더
  • 양배추샐러드(자율)
  • 순살후라이드치킨
  • 깍두기
  • 블루레몬에이드

863.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 19일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기국
  • 싸먹는 오리훈제
  • 두부구이/양념장(자)
  • 배추김치
  • 떠먹는 요구르트

834.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개(사리)
  • 연어스테이크/샐러드
  • 도시락김
  • 오이소박이(자)
  • 깻잎김치
  • 초코라떼

713.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 20일 (화)석식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 닭곰탕/당면
  • 볶음김치
  • 회오리감자
  • 새우까스/치폴레마요
  • 야채스틱/쌈장

796.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 20일 (화)조식

  • 누룽지(자율)
  • 불고기피타브레드
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
  • 초코시리얼

460.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 실곤약야채무침
  • 해물짬뽕국
  • 동파육
  • 보쌈김치(완)
  • 골드키위
  • 상추쌈.쌈장

777.4kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 21일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치짜글이
  • 오코노미계란말이
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 귤

872.5kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 21일 (수)조식

  • 오무라이스
  • 미소된장국(미역x)
  • 아망치샐러드
  • 배추김치
  • 소떡소떡구이

616.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 찰보리밥
  • 꼬물이만두국
  • 콩나물김가루무침
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치
  • 감자빵
  • 파프리카/쌈장(자율)

797.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 22일 (목)석식

  • 고기주먹밥
  • 잔치국수(단무지)
  • 양배추샐러드
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치

736.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 쇠고기장조림
  • 치즈볼
  • 두부구이/양념장(자)
  • 깍두기

805.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장국
  • 돈등뼈김치찜
  • 눈꽃치즈계란찜
  • 참나물겉절이(자율)
  • 갓김치
  • 샤인머스켓

710.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 23일 (금)조식

  • 불고기밥버거
  • 우동장국
  • 양배추샐러드
  • 팝콘치킨
  • 배추김치
  • 과채음료

435.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 부지갱이밥/양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 분모자로제떡볶이
  • 오징어튀김
  • 배추김치
  • 키위사과주스

795.3kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 26일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 오징어무국(두부)
  • 시금치나물(자)
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 워터젤리

863.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 추어탕
  • 온두부
  • 도라지오이무침
  • 묵은지제육볶음
  • 깍두기
  • 피칸파이

847.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 27일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 고추장삼겹살구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 상추쌈.쌈장

1194.4kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 27일 (화)조식

  • 햄치즈샌드위치
  • 누룽지(자율)
  • 허니버터고구마
  • 배추김치
  • 미니사과
  • 우유
  • 시리얼(후르트링)

632.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 미더덕된장국
  • 오리훈제수육&소스
  • 쫄면야채무침
  • 도토리묵무침(김치)
  • 총각김치
  • 귤

838.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 28일 (수)석식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 단배추된장국(자율)
  • 숙주맛살무침
  • 오리불고기
  • 또띠아쌈
  • 배추김치
  • 달콤배

864.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 28일 (수)조식

  • 크림리조또
  • 치킨스테이크/머스터드소스
  • 양상추샐러드(자율)
  • 깍두기
  • 자두주스(쁘띠쿨)

567.3kcal탄 36% · 단 13% · 지 51%

10월 28일 (수)중식

  • 기장밥
  • 페스츄리스프
  • 만다린양상추샐러드
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 타워스테이크
  • 깍두기
  • 젤리음료

952.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 29일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 유부장국
  • 치즈양상추샐러드
  • 등갈비바베큐폭립
  • 깍두기
  • 오렌지망고주스

794.5kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 29일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 수제애플파이
  • 한돈목살김치찌개
  • 계란찜
  • 도시락김
  • 깍두기

726.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 29일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 마라탕(사골)
  • 중국식오이무침
  • 꿔바로우
  • 가지구이/양념장(자)
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

747.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 30일 (금)조식

  • 들깨시락국(자율)
  • 쇠고기우엉볶음밥(조)
  • 배추김치
  • 미니핫도그
  • 바나나우유

640.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 통통칼국수
  • 바비큐닭봉구이(오븐)
  • 배추겉절이
  • 마카롱
  • 단감카르파초

819.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.