거제상문중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

가츠동(돈까스덮밥)
순두부찌개
매운알감자조림
가지구이무침
배추김치
사과키위주스

741.8kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

현미밥
거제죽순어묵국
로제마라샹궈
딤섬(부추창펀)
배추찜(자율)
깍두기
달밤라떼

827.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

흑미밥
들깨미역국
수제사태족발당면사리
해물부추전
보쌈김치
잎새절편
상추,깻잎쌈&쌈장(자율)

760.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

김가루후리카케밥(자율)
요거트과일샐러드
잔치국수
단무지쪽파무침(자율)
닭강정
깍두기
한글날기념케이크

883.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

귀리밥
순살감자탕
숙주맛살무침
눈꽃치즈불닭볶음
도시락김
배추김치
우리밀초코아몬드쿠키

760.5kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

찰보리밥
뻥튀기&아이스크림
경상도식소고기국
애호박나물(자율)
제육김치볶음
고구마,단호박맛탕
깍두기

749.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

쌀밥(자율)
돈코츠라멘
타코야끼
양상추샐러드(자율)
배추김치
파인애플
스시도넛

1030.9kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

계란볶음밥
짬뽕국
오이생채(자율)
해물자장소스
셀프새우스낵랩
배추김치
배주스(저당)

686.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

혼합잡곡밥
꽃떡국
알어묵새송이조림
무생채(자율)
하바마요치킨나쵸
배추김치
망고사고

781.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

흑미밥
두부된장국
콩나물당근무침(자율)
오리간장불고기
소떡갈떡
배추김치
샤인머스캣

777.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

칼슘강화쌀밥
돼지국밥
부추겉절이(자율)
순대곱창볶음
김치전
섞박지
감귤

799.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

치킨마요덮밥
페퍼로니식빵피자
맑은콩나물국
오이도라지초고추장무침(자율)
배추김치
바나나
액상요구르트

873.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 22일 (목)중식

통밀쌀밥
한우파개장
영양부추오리엔탈무침(자율)
노란호박전
훈제돈육바베큐구이
배추김치
우리밀고구마파이

814.3kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

장어주먹밥
어묵우동
사과콥샐러드(자율)
분모자계란떡볶이
깍두기
오란다(독도의날)

858.1kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
쫄면채소무침
새우딤섬만두국
수제한돈너비아니파채무침
애느타리버섯들깨볶음(자율)
깍두기
한입배

859.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

단호박카로틴밥
감자맑은국
스팸두부조림
닭봉윙데리야끼구이
배추김치
우리밀붕어빵(팥)
브로콜리&초장(자율)

844.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

쌀밥(자율)
근대된장국(자율)
비트,오이,무피클(수제)
새우베이컨크림파스타
미니돈마호크
배추김치
마늘바게트
거제산유자에이드

955.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

수수밥
참치김치찌개
야채계란찜
뮤즐리잔멸치볶음
고구마치즈돈까스
깍두기
한입사과

696.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

맑은수제비국
고깃집마무리볶음밥
상추치커리무침(자율)
알감자버터구이
가자미버터구이
배추김치
할로윈솜사탕

732.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.