의령여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 백미밥
  • 순두부계란탕
  • 상추쌈
  • 고추장불고기
  • 미역줄양파채볶음
  • 볶음김치
  • 감귤

749.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 3일 (화)중식

  • 백미밥
  • 어묵국
  • 오이무침
  • 순살파닭
  • 배추김치
  • 깻잎지
  • 유기농조미김
  • 딸기주스
  • 새학기 꽃길만 가득(후식)

851.6kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

3월 4일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 콩나물무침
  • 닭볶음탕
  • 슈크림붕어빵
  • 배추김치

969.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 4일 (수)조식

  • 조식떡국
  • 토마토카프레제
  • 프렌치토스트
  • 배추김치
  • 스틱딸기잼
  • 액상플레인발효유

630.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

3월 4일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어국
  • 브로콜리초무침
  • 샐러드파스타
  • 치즈돈가스오븐구이
  • 배추김치
  • 토핑호상발효유

660.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 5일 (목)석식

  • 국물떡볶이
  • 삶은계란(유정란)
  • 핫도그
  • 구운삼각주먹밥(1)
  • 깍두기
  • 샐러드음료

643.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 5일 (목)조식

  • 크림스프
  • 모닝빵
  • 감자샐러드
  • 토마토달걀볶음
  • 아몬드시리얼
  • 사과
  • 고칼슘우유

824.0kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 5일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 한국식마라탕
  • 메추리알꽈리고추조림
  • 참나물무침
  • 등심탕수육
  • 배추김치
  • 천혜향

681.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 6일 (금)석식

  • 백미밥
  • 참치감자찌개
  • 가지나물
  • 달걀찜
  • 볶음김치
  • 함박치킨가스
  • 파인애플

772.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 6일 (금)조식

  • 누룽지
  • 장조림
  • 파스타샐러드
  • 고구마페스츄리파이
  • 배추김치
  • 모둠견과류
  • 바나나
  • 조식에오렌지주스

694.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

  • 백미밥(소량)
  • 쑥갓유부장국
  • 토마토카프레제
  • 김치볶음밥
  • 바베큐폭립오븐구이
  • 생오이피클
  • 스틱김자반

764.4kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

3월 9일 (월)석식

  • 우동장국
  • 우리쌀군만두
  • 수제햄무스비
  • 깍두기
  • 감귤

972.6kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

3월 9일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 감자옹심이떡국
  • 깻잎쌈
  • 쌈된장
  • 콩나물무침
  • 오븐순살닭갈비
  • 구운또띠아
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 자두매실음료

729.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

3월 10일 (화)석식

  • 백미밥
  • 순두부찌개
  • 메추리알꽈리고추조림
  • 김치불고기
  • 무쌈
  • 석박지
  • 딸기우유

778.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 10일 (화)조식

  • 닭가슴살야채죽
  • 그린샐러드
  • 바게트볼구이
  • 알감자오븐구이
  • 무말랭이무침
  • 액상발효유

703.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

3월 10일 (화)중식

  • 백미밥
  • 쑥버섯들깨탕
  • 크림&칠리새우
  • 오이부추무침
  • 오븐감자채볶음
  • 배추김치
  • 체리생과

716.8kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

3월 11일 (수)석식

  • 백미밥
  • 참치탕
  • 오이부추무침
  • 버터감자구이
  • 그릴떡갈비구이
  • 배추김치
  • 유기농포도주스

901.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 11일 (수)조식

  • 조식떡만두국
  • 구운유부초밥
  • 배추김치
  • 모둠견과류
  • 바나나
  • 토핑호상발효유(1)

672.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

3월 11일 (수)중식

  • 백미밥
  • 한우곰탕
  • 무생채
  • 깻잎튀김
  • 두부양념조림
  • 배추김치
  • 감귤

685.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

3월 12일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 북어무국
  • 상추쌈
  • 감자채야채볶음
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 바나나

687.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 12일 (목)조식

  • 누룽지
  • 볶음김치
  • 애플파이오븐구이
  • 콘시리얼
  • 골드키위
  • 고칼슘우유

713.2kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

3월 12일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쭈꾸미콩나물국
  • 채소초무침
  • 납작만두
  • 연잎오리훈제구이
  • 배추김치
  • 허니머스타드
  • 딸기

623.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 13일 (금)석식

  • 백미밥
  • 쇠고기국
  • 참나물무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 배추김치
  • 유기농조미김
  • 복숭아과채주스

725.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 13일 (금)조식

  • 크림스프
  • 핫도그번
  • 스크램블에그
  • 후랑크소시지구이
  • 라즈베리딸기잼
  • 콘샐러드
  • 사과음료

664.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

  • 국물떡볶이
  • 삶은계란(유정란)
  • 양배추샐러드
  • 고구마튀김
  • 오징어튀김
  • 구운유부초밥
  • 배추김치
  • 감귤에이드

783.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 16일 (월)석식

  • 버섯유부장국
  • 맛고추양념무침
  • 자장잡채덮밥
  • 등심탕수육
  • 배추김치
  • 감귤

953.7kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이된장찌개
  • 진미채양념볶음
  • 크림소스함박스테이크
  • 배추김치
  • 무말랭이무침
  • 복숭아과채주스

642.6kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 17일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 떡만두국
  • 얼갈이배추무침
  • 마파두부
  • 김치전
  • 백김치
  • 초고추장
  • 샤인머스캣젤리

892.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 17일 (화)조식

  • 햄달걀볶음밥
  • 앙버터빵
  • 어묵국
  • 배추김치
  • 모둠견과류
  • 개별김(무염산)
  • 자두음료

682.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 17일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 매콤샤브샤브
  • 브로콜리,양배추찜
  • 계란말이
  • 후랑크소시지구이
  • 배추김치
  • 초고추장
  • 바나나

713.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 18일 (수)석식

  • 계란파국
  • 부추팽이초나물
  • 돈가스오븐구이
  • 배추김치
  • 카레라이스
  • 파인애플

755.2kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

3월 18일 (수)조식

  • 새우살브로컬리죽
  • 베이글샌드위치
  • 생오이피클
  • 스틱김자반
  • 조식에오렌지주스

756.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

  • 순두부짬뽕(밥&면)
  • 양상추샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 드링크요거트

663.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

3월 19일 (목)석식

  • 참치채소비빔밥
  • 콩나물국
  • 계란후라이
  • 치즈볼2
  • 깍두기
  • 깔라만시레몬에이드

798.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 19일 (목)조식

  • 누룽지
  • 양상추콘샐러드
  • 볶음김치
  • 닭가슴살피자
  • 복숭아과채주스

678.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 19일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 물떡어묵탕
  • 새송이애호박나물
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 유기농조미김
  • 한라봉

716.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 20일 (금)석식

  • 백미밥
  • 김치찌개
  • 얼갈이배추무침
  • 어묵양념볶음
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 골드키위

730.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 20일 (금)조식

  • 조식떡국
  • 한입군고구마
  • 배추김치
  • 크로크무슈
  • 사과에이드

734.0kcal탄 78% · 단 8% · 지 14%

3월 20일 (금)중식

  • 콩나물국
  • 제육덮밥
  • 감자빵오븐구이
  • 배추김치
  • 깻잎지
  • 젤리음료

797.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 23일 (월)석식

  • 백미밥
  • 김치어묵국
  • 미트볼조림
  • 부추김무침
  • 감자볶음
  • 배추김치
  • 바나나라떼

797.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 23일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 미더덕된장찌개
  • 양념돼지갈비조림
  • 달걀찜
  • 콩나물무침
  • 볶음김치
  • 스틱김자반
  • 딸기

735.4kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 24일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 달걀찜
  • 숙주나물
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 대추방울토마토

806.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 24일 (화)조식

  • 물만두국
  • 김치볶음밥
  • 메이플피칸파이
  • 깍두기
  • 플레인요구르트
  • 사과

766.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기국
  • 멸치아몬드볶음
  • 봄동겉절이
  • 오븐김치전
  • 두부계란구이
  • 잔파양념
  • 사과즙

676.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 25일 (수)석식

  • 쑥갓유부장국
  • 볶음우동
  • 오므라이스
  • 새우튀김샐러드
  • 깍두기
  • 리치음료

812.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 25일 (수)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 구운참치주먹밥
  • 소보루깨찰빵
  • 깍두기
  • 깻잎지
  • 조식에포도주스

625.8kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 25일 (수)중식

  • 백미밥
  • 북어무국
  • 취나물무침
  • 쌈된장
  • 어묵볶음
  • 족발오븐구이
  • 골드키위
  • 채소모듬쌈

677.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 26일 (목)석식

  • 찰보리밥
  • 북어계란국
  • 무생채
  • 잡채
  • 함박치킨가스
  • 배추김치
  • 감귤

849.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

3월 26일 (목)조식

  • 빠네크림스프
  • 토마토카프레제
  • 버터감자구이
  • 액상발효유
  • 꿀떡

722.9kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 김치콩나물국
  • 감자양념조림
  • 생선가스
  • 떡갈비꼬지구이
  • 총각김치
  • 타르타르소스
  • 파인애플

626.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 27일 (금)석식

  • 물만두국
  • 김치볶음밥
  • 계란후라이
  • 고구마페스츄리파이
  • 깍두기
  • 플레인요구르트

719.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 27일 (금)조식

  • 누룽지
  • 볶음김치
  • 닭가슴살샐러드
  • 모둠견과류
  • 코코아시리얼
  • 바나나
  • 고칼슘우유

661.8kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 27일 (금)중식

  • 어묵온소바
  • 한입군고구마
  • 트리플치즈피자
  • 깍두기
  • 레몬주스

708.7kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

3월 30일 (월)석식

  • 맑은미소된장국
  • 양념어묵꼬지
  • 장조림덮밥
  • 깍두기
  • 자두음료

956.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 바지락미역국
  • 생깻잎양념절임
  • 잡채
  • 소고기육전
  • 배추김치
  • 리치음료
  • 바스크치즈케익

648.7kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

3월 31일 (화)석식

  • 백미밥
  • 참치탕
  • 애호박나물
  • 그릴떡갈비구이
  • 배추김치
  • 유기농포도주스

807.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 31일 (화)조식

  • 쇠고기떡국
  • 구운유부초밥
  • 크림치즈파이
  • 배추김치
  • 드링크요거트

668.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 떡만두국
  • 연근조림
  • 온연두부(1)
  • 시금치나물
  • 김치불고기
  • 총각김치
  • 잔파양념
  • 사과

705.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.