칠서초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 자율깻잎무쌈
  • 생일케익
  • 우유(희망급식)

680.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 쫄면채소무침
  • 생선까스/타르타르소스
  • 알타리김치
  • 자율궁채볶음
  • 배주스(착즙)
  • 우유(희망급식)

665.0kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 추어탕
  • 수육&상추쌈
  • 진미(일미)무침
  • 다시마부각
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 자율열무김치

664.9kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 다채자장면
  • 채식비빔만두
  • 배추김치
  • 사과맛곤약젤리
  • 샤인머스캣
  • 우유(희망급식)
  • 자율건톳밥

658.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

  • 오색현미밥
  • 한방갈비탕
  • 시금치나물
  • 고등어구이
  • 섞박지
  • 골드파인애플
  • 우유(희망급식)
  • 자율부추겉절이

620.2kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 차조밥
  • 물만두국
  • 마파두부
  • 오절판무쌈
  • 배추김치
  • 자율깻잎김치
  • 사과(부사)
  • 우유(희망급식)

619.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 보리밥
  • 꽃게된장국
  • 감자채볶음
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 강화요구르트
  • 우유(희망급식)
  • 자율케일쌈추숙쌈

619.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 우엉소고기볶음밥
  • 유부우동국
  • 청경채오이무침
  • 소떡소떡
  • 알타리김치
  • 우유(희망급식)
  • 단감
  • 자율아삭고추쌈장

710.2kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 쇠고기국
  • 양상추샐러드
  • 감자시금치프리타타
  • 등심돈까스&감자튀김(크링클컷)
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 자율모듬채소피클

765.7kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

  • 강황밥
  • 들깨무채국
  • 매운콩나물무침
  • 새송이떡갈비구이&부추무침
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 자율다시마간장쌈
  • 우유(희망급식)

613.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 단배추된장국
  • 치커리사과채무침
  • 언양식바삭돼지불고기
  • 배추김치
  • 망고푸딩
  • 우유(희망급식)
  • 자율한방모듬쌈&쌈장

613.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 토마토스파게티
  • 양송이크림스프
  • 치킨텐더샐러드
  • 마늘빵(오븐구이)
  • 얇은단무지
  • 블랙사파이어
  • 우유(희망급식)
  • 자율건톳밥
  • 자율배추김치

620.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 마라탕
  • 갑오징어어묵무침
  • 새우탕수
  • 김구이
  • 배추김치
  • 자율깻잎김치
  • 우유(희망급식)

589.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 홍국쌀밥
  • 우리밀수제비국2
  • 오리훈제+버섯+무쌈
  • 도라지일미무침
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 사과100%착즙주스
  • 자율채소스틱(차즈키)

689.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 해물순두부백탕
  • 들기름막국수
  • 친환경닭갈비(오븐용)
  • 우리밀통밀강정
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 자율오이소박이

844.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경버섯카로틴쌀밥
  • 오징어뭇국
  • 양배추새콤무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 유기농블루베리요구르트
  • 우유(희망급식)
  • 자율상추깻잎쌈

626.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

  • 소보로비빔밥
  • 미소된장국
  • 가자미튀김+초간장
  • 깍두기
  • 귤
  • 우유(희망급식)
  • 오븐찰떡
  • 자율꽈리고추찜

658.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 들깨시락국
  • 한돈육전/파채
  • 어&떡&햄
  • 배추김치
  • 자율깻잎김치
  • 우유(희망급식)
  • 머루포도

694.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 찰옥수수밥
  • 부대찌개
  • 달걀찜1
  • 숙주나물
  • 군만두
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 자율채소스틱

600.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.