군북중학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)조식

  • 전복죽
  • 허니버터토스트
  • 깍두기
  • 초코시리얼
  • 칼슘우유

785.1kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 미더덕된장국
  • 오이양파무침
  • 잡채
  • 매콤돈육오븐구이
  • 배추김치
  • 피스타치오초코파이

750.9kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 2일 (금)조식

  • 김자반주먹밥(1개)
  • 한입안심통카츠
  • 배추김치
  • 베이컨단호박뇨끼
  • 워터젤리(복숭아)

949.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 오므라이스
  • 우동장국
  • 큐브치즈양상추샐러드
  • 시금치나물
  • 딸기핫도그
  • 배추김치
  • 귤

790.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 바지락미역국
  • 상추쌈
  • 우엉어묵볶음
  • lA갈비구이
  • 배추김치
  • 블랙사파이어

872.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 7일 (수)조식

  • 짬뽕죽
  • 동물복지치킨너겟
  • 달콤토스트
  • 깍두기
  • 딸기맛우유

837.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

  • 전복솥밥
  • 팽이버섯된장국
  • 모듬채소겉절이
  • 새우또띠아롤
  • 배추김치
  • 수라식혜

756.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 8일 (목)석식

  • 강황쌀밥
  • 한국식마라탕
  • 샐러리오이탕탕이
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

832.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 8일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 애호박된장국
  • 계란찜
  • 칼집고추장돈육구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

803.9kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

10월 8일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 뉴욕곰탕(만두+소면)
  • 도토리묵+양념장
  • 수제김치전
  • 깍두기
  • 아삭이고추된장무침

644.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 12일 (월)석식

  • 김가루주먹밥
  • 계란국
  • 양배추샐러드
  • 숯불치킨+사리면
  • 배추김치
  • 미니야채쥬스

740.3kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

  • 차조찹쌀밥
  • 부대찌개(사골)
  • 우리밀쫄면무침
  • 도라지나물
  • 연어스테이크+어린잎
  • 깍두기

882.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

  • 낙지야채비빔밥
  • 콩나물국
  • 호밀딸기잼파이
  • 열무김치
  • 시원한매실차

744.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 13일 (화)조식

  • 유부맑은국
  • 마늘쇠고기볶음밥
  • 배추김치
  • 우유생크림빵
  • 사과+땅콩잼

773.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 시락국
  • 매운콩나물무침
  • 까르보닭갈비
  • 달고기두부전
  • 배추김치
  • 귤

788.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 14일 (수)석식

  • 강황쌀밥
  • 들깨무채국
  • 숙주크래미무침
  • 양념갈비구이
  • 배추김치
  • 함초맛김

711.1kcal탄 53% · 단 30% · 지 17%

10월 14일 (수)조식

  • 네모유부초밥(김치)
  • 미소국
  • 통새우만두/매실초간장
  • 깍두기
  • 유기농야채쥬스(퍼플)

859.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 홍국쌀밥
  • 우동국물
  • 꽈리고추감자조림
  • 가을과일샐러드
  • 블럭치즈카츠
  • 깍두기
  • 청포도쥬스

723.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

  • 과일샐러드
  • 회오리감자
  • 모듬야채피클
  • 갈박버거
  • 사과케일쥬스

702.0kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%

10월 15일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우곰탕+소면사리
  • 동그랑땡
  • 사각프렌치토스트
  • 깍두기

977.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 통밀쌀밥
  • 북어계란국
  • 애호박카레조림
  • 양배추쌈
  • 돈육불고기
  • 마라김말이
  • 샤인머스캣

837.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 쇠고기솥밥&양념장
  • 김치콩나물국
  • 샐러드핫도그
  • 깍두기
  • 샤인머스캣

833.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 미역장국
  • 돈삼겹숙주덮밥
  • 피칸파이
  • 배추김치
  • 무항생제바나나맛우유

856.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 땡초고기주먹밥
  • 꼬지우동
  • 한입안심통카츠
  • 슬림단무지
  • 잔망요것 초코링

977.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

10월 19일 (월)석식

  • 차슈덮밥
  • 유부맑은국
  • 우리밀꽈배기
  • 배추김치
  • 유산균요구르트

775.9kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 맑은쇠고기국
  • 미니크림카레우동
  • 누룽지코다리강정
  • 오이소박이
  • 골드키위

837.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 20일 (화)석식

  • 어묵김밥
  • 미니우동
  • 바삭군만두
  • 배추김치
  • 귤

819.5kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 20일 (화)조식

  • 야채죽
  • 골든치킨너겟
  • 깍두기
  • 칼슘우유
  • 과일맛시리얼

848.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

  • 기장찹쌀밥
  • 양파감자국
  • 양배추쌈
  • 대파족발
  • 새우살계란전
  • 배추김치
  • 공주밤마들렌

768.0kcal탄 51% · 단 30% · 지 19%

10월 21일 (수)석식

  • 미니밥
  • 칼국수
  • 생김치
  • 뿌링클후라이드통다리

722.9kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

10월 21일 (수)조식

  • 계란국
  • 마파두부덮밥
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

904.8kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 녹차찹쌀밥
  • 굴림만두국
  • 브로콜리초장
  • 삼색소시지볶음
  • 배추김치
  • 명란맛김
  • 복숭아퐁당컵과일

920.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 22일 (목)석식

  • 치밥(청초소스)
  • 연두부맑은국
  • 찰보루빵
  • 배추김치
  • 딸기요거트

840.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 22일 (목)조식

  • 아미노찹쌀밥
  • 목살김치찌개
  • 계란후라이
  • 쌈사먹는 오리훈제
  • 깍두기
  • 블루베리요구르트
  • 명란맛김

745.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

  • 쌀보리밥/김자반
  • 시락국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미낙지볶음
  • 어묵오븐구이
  • 배추김치

629.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 부추양파겉절이
  • 마라맛오리불고기
  • 수제또띠아피자
  • 배추김치

884.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

  • 쌀보리밥/김자반
  • 양송이크림스프
  • 로제허브함박스테이크
  • 볶음김치
  • 워터젤리(복숭아)

864.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 김밥볶음밥
  • 유부맑은국
  • 달콤떡볶이
  • 야채튀김(오븐)
  • 깍두기
  • 오미자쥬스

883.4kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 26일 (월)석식

  • 깍두기볶음밥
  • 부추계란국
  • 양배추샐러드
  • 크런치돈스틱
  • 백김치

883.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 애호박고추장찌개
  • 친환경상추쌈
  • 청경채숙주나물
  • 치폴리오리훈제
  • 배추김치

791.2kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

10월 27일 (화)석식

  • 오색현미밥
  • 참치김치찌개
  • 스팸감자조림
  • 계란후라이
  • 열무김치
  • 곱창돌김

775.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 27일 (화)조식

  • 누룽지
  • 참치마요주먹밥
  • 대왕치파이
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 링초코볼요거트

714.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

  • 쌀자장면
  • 짜사이무침
  • 장터만두
  • 구름탕수육
  • 슬림단무지
  • 파인애플

839.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 28일 (수)석식

  • 셀프충무김밥
  • 시락국
  • 오징어어묵무침(사각)
  • 플라워닭꼬지
  • 석박지

764.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 28일 (수)조식

  • 사골떡국(주식)
  • 배추김치
  • 바나나
  • 빅오렌지쥬스
  • 미니직화버거

746.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 돼지국밥
  • 부추양파겉절이
  • 야채스틱
  • 미니해물파전
  • 석박지
  • 저당요구르트

815.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 29일 (목)석식

  • 아미노찹쌀밥
  • 부대찌개(사골)
  • 도토리묵무침
  • 삼치순살구이+레몬소스
  • 깍두기
  • 블랙사파이어

916.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 29일 (목)조식

  • 전복죽
  • 미니우동
  • 깍두기
  • 사과
  • 반반붕어빵(팥슈)

821.4kcal탄 79% · 단 13% · 지 8%

10월 29일 (목)중식

  • 비트찹쌀밥
  • 감자들깨국
  • 돈육김치볶음
  • 연두부/양념장
  • 파김치
  • 메이플피칸파이

720.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 30일 (금)조식

  • 쇠고기콩나물밥
  • 팽이버섯국
  • 블루베리크림치즈토스트
  • 배추김치
  • 초코우유

723.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

  • 콩나물비빔밥
  • 오징어무국
  • 메추리알곤약조림
  • 세발나물무침
  • 잠봉샌드위치
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

733.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.