3월 3일 (화)석식
- 돈가스나베
- 누룽지숭늉
- 살사푸실리샐러드
- 양념깻잎찜
- 깍두기
- 유기농바닐라아이스크림
1277.8kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
칠원중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 꽃게된장찌개
- 겨울초겉절이
- 계란옷입은동그랑땡
- 닭봉바베큐구이
- 깍두기
828.9kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%
3월 3일 (화)중식
- 오곡찰밥
- 조랭이떡미역국
- 연두부양념장
- 봄동겉절이
- 벌집양념구이양파절임
- 총각김치
- 바스크치즈케이크
770.1kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%
3월 4일 (수)석식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 홍초콩나물국
- 미역줄기볶음
- 매콤까르보닭갈비
- 수제오코노미야끼
- 배추김치
732.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 4일 (수)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 얼큰김칫국
- 두부조림
- 아삭이고추오이된장무침
- 돈육청경채굴소스볶음
- 배추김치
643.7kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
3월 4일 (수)중식
- 봄나물비빔밥약고추장
- 들깨무채국
- 도토리묵무침
- 배추김치
- 수제고구마피자
- 오렌지
- 미니유산균음료
605.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
3월 5일 (목)석식
- 마파두부덮밥
- 누룽지숭늉
- 양상추샐러드유자D
- 배추김치
- 대파갈릭타코야끼
- 크림치즈블루베리파이
1455.3kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
3월 5일 (목)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 굴림만두완탕
- 햄치즈대만샌드위치
- 배추김치
- 대추방울토마토
- 유기농바나나우유
652.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
3월 5일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 냉이된장국
- 돌나물토마토무침
- 감자채볶음
- 불로만st숯불치킨사리면
- 배추김치
756.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 6일 (금)석식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 닭개장
- 파래무생채
- 돈육김치볶음온두부
- 배추김치
- 거꾸로먹는요구르트(레몬라임)
629.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
3월 6일 (금)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 파송송닭곰탕당면사리
- 땅콩우엉조림
- 샐러리오이송송이
- 달밤율란두툼떡갈비
- 배추김치
921.9kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%
3월 6일 (금)중식
- 강황찹쌀밥
- 부대찌개
- 숙주미나리나물
- 미니크림카레우동
- 조개관자치즈구이
- 깍두기
- 딸기
1107.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 9일 (월)석식
- 홍국쌀밥
- 들깨시락국
- 돈사태메추리알조림
- 양배추샐러드사우젼D
- 통모짜렐라치즈생선까스소스
- 배추김치
827.6kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
3월 9일 (월)조식
- 전복야채죽
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
- 덴마크드링킹요구르트(딸기맛)
- 데니쉬식빵단풍시럽
725.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
3월 9일 (월)중식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 북어계란국
- 김가루콩나물무침
- 불고기낙지볶음
- 크런치새우만두강정
- 배추김치
870.2kcal탄 46% · 단 33% · 지 21%
3월 10일 (화)석식
- 찰현미밥
- 감자계란국
- 시금치나물
- 깻잎무쌈
- 제육순대볶음
- 배추김치
565.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%
3월 10일 (화)조식
- 목살필라프
- 팽이버섯계란국
- 토마토카프리제
- 찹쌀김부각
- 오징어김치전
- 배추김치
771.3kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
3월 10일 (화)중식
- 김자반미니찹쌀밥
- 잔치국수
- 새송이메추리알조림
- 뿌링클소떡소떡
- 배추김치
- 귤(청견)
1166.2kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
3월 11일 (수)석식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
- 브로콜리스프
- 치폴리훈제오리파스타
- 깍두기
- 수제모듬오이피클
- 콘크러스트피자
1058.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
3월 11일 (수)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 해물순두부찌개
- 쫄면야채무침
- 연탄직화불고기
- 총각김치
- 바나나
1173.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
3월 11일 (수)중식
- 친환경기장칼슘밥
- 한우사골떡국
- 오색채소오절판
- 된장오리불고기
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
722.9kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
3월 12일 (목)석식
- 나주곰탕당면사리
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 청양방아부추전
- 석박지
- 오렌지
- 오이스틱쌈장
769.6kcal탄 83% · 단 10% · 지 7%
3월 12일 (목)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 두부탕국
- 단배추나물
- 한우불고기
- 깍두기
- 미니유산균음료
590.6kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
3월 12일 (목)중식
- 귀리밥
- 가쓰오우동장국
- 봄과일샐러드
- 죽순어묵볶음
- 고구마함박스테이크
- 깍두기
- 찰깨빵
852.3kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%
3월 13일 (금)석식
- 유니자장밥
- 김치어묵국
- 달걀후라이
- 글루텐FREE찹쌀탕수육
- 깍두기
- 미니바닐라크라운
1086.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
3월 13일 (금)조식
- 깐부치밥
- 곤약어묵국
- 통새우왕만두
- 매콤애호박새우젓볶음
- 배추김치
- 과일푸딩(밀감)
847.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 13일 (금)중식
- 할맥보리밥
- 쇠고기샤브샤브국
- 도라지오이무침
- 고추잡채김말이떡강정
- 야채계란찜
- 배추김치
655.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 16일 (월)석식
- 서리태콩밥
- 왕교자만두국
- 매콤감자조림
- 눈꽃내린빅언양식불고기
- 배추김치
- 음료/푸릇푸릇논산딸기
722.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 16일 (월)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 훈제오리채소볶음
- 들깨애느타리버섯볶음
- 콘치즈오븐구이
- 깍두기
880.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
3월 16일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 대합살쑥국
- 달래오이무침
- 버섯잡채
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 허니토마토
695.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
3월 17일 (화)석식
- 김밥볶음밥
- 우리밀꼬마김말이(청솔)
- 로제치즈떡볶이
- 오징어채후라이(오븐)
- 깍두기
- 쿨피스(복숭아)
968.0kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
3월 17일 (화)조식
- 참치마요주먹밥
- 프렌치토스트딸기쨈
- 한입꼬지떡갈비
- 딸기
- 그래놀라시리얼우유
1270.2kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%
3월 17일 (화)중식
- 녹차쌀밥
- 마라탕
- 으깬감자샐러드
- 두릅초무침
- 통살새우가스어니언크림소스
- 배추김치
795.1kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
3월 18일 (수)석식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
- 바지락칼국수
- 꽃맛살메추리알샐러드
- 갈릭킹치킨
- 감자고로케
- 배추김치
1521.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
3월 18일 (수)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 버섯된장찌개
- 유채나물무침
- 제육갑오징어볶음
- 불고기메밀전병
- 배추김치
693.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
3월 18일 (수)중식
- 김치볶음밥계란후라이
- 홍초콩나물국
- 어린잎파스타샐러드
- 유부당군만두
- 케이퍼연어구이양파채
- 깍두기
828.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
3월 19일 (목)석식
- 짬뽕중화덮밥
- 건새우무청시래깃국
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 착즙사과주스
- 몬테크리스토샌드위치(1/2)
1075.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 19일 (목)조식
- 새우크림리조또
- 두부미역장국
- 케이준치킨샐러드
- 오이피클
- 무항생제딸기요거트
- 고메앙버터
1145.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
3월 19일 (목)중식
- 무농약오색현미밥
- 종합어묵국
- 짜파찜닭
- 양배추샐러드흑임자D
- 매운팽이버섯구이
- 배추김치
- 골드파인애플
848.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 20일 (금)석식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 애호박고추장찌개
- 목살큐브스테이크
- 물미역무침나물
- 황도그린샐러드어니언크림D
- 배추김치
724.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
3월 20일 (금)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 초코칩트위스트
- 물만둣국
- 두부톳나물무침
- 피자함박스테이크
- 배추김치
1120.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 20일 (금)중식
- 인델리카레라이스
- 누룽지숭늉
- 치커리사과무침
- 수제직화불고기퀘사디아
- 배추김치
- 요거트런
960.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
3월 23일 (월)석식
- 유부초밥
- 새우튀김우동
- 반달단무지
- 돼지갈비후라이드청양마요소스
- 배추김치
- 바나나크림치즈케이크
1320.7kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%
3월 23일 (월)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 바지락맑은순두부국
- 북경식동파육
- 해파리냉채
- 돌김자반
- 배추김치
861.5kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%
3월 23일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 참치김치찌개
- 동인동찜갈비(매콤)
- 새송이버섯장아찌
- 생깻잎김치
- 딸기생크림와플
1007.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
3월 24일 (화)석식
- 베이컨볶음밥(소량)
- 와퍼스파이스버거
- 클링클컷감자튀김케첩
- 배추김치
- 요구르트스파클링
1444.8kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
3월 24일 (화)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 생감자옹심이국
- 봉추찜닭
- 양배추진미채무침
- 배추김치
- 떠먹는요구르트(복숭아)
728.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
3월 24일 (화)중식
- 전복곤드레나물밥달래양념장
- 유부장국
- 미나리무생채
- 새우또띠아롤
- 배추김치
- 대추방울토마토
781.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
3월 25일 (수)석식
- 한우사골순대국밥
- 아삭고추된장무침
- 부추겉절이
- 깍두기
- 저당요구르트
- 소고기왕만두찜
578.5kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%
3월 25일 (수)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 건새우아욱국
- 레몬무쌈
- 볶음김치
- 제육주물럭
- 두부구이양념장
629.5kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
3월 25일 (수)중식
- 율무밥
- 채식만두국
- 취나물된장무침
- 분모자주꾸미볶음
- 깍두기
- 골드키위
- 명란구이김
663.5kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
3월 26일 (목)석식
- 후리카케볶음밥(미니)
- 어묵물국수
- 알감자햄버터구이
- 깍두기
- 감태사쪽빵
- 스위트청포도
1004.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
3월 26일 (목)조식
- 누룽지닭죽
- 깍두기
- 블루베리크림치즈토스트
- 단호박튀김깻잎전
- 오렌지주스
770.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
3월 26일 (목)중식
- 강황찹쌀밥
- 달래된장찌개
- 돼지족발양파초절임
- 상추쌈쌈장
- 야채계란말이
- 보쌈김치
1019.5kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
3월 27일 (금)석식
- 무농약오색현미밥
- 단호박크림스프
- 해쉬포테이토케찹
- 통등심돈가스소스
- 배추김치
- 망고양상추샐러드발사믹D
1048.3kcal탄 46% · 단 7% · 지 47%
3월 27일 (금)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 봄동두부된장국
- 콜라비무생채
- 체다치즈닭구이
- 배추김치
- 한라봉
656.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
3월 27일 (금)중식
- 찰흑미기장밥
- 표고버섯감자국
- 파프리카부추무침
- 큐브치즈양상추샐러드
- 목살비엔나구이
- 배추김치
850.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
3월 30일 (월)석식
- 하이라이스
- 샐러드파스타오리엔탈D
- 부추달걀국
- 미니함박데미그라스
- 깍두기
- 떠먹는요구르트(초코볼)
1139.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
3월 30일 (월)조식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 새우대합살미역국
- 봄나물초무침
- 너비아니육전파채
- 배추김치
- 페스츄리에그타르트
624.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 30일 (월)중식
- 차수수밥
- 미더덕된장국
- 세발나물유자청무침
- 들기름막국수
- 간장닭다리살구이파채
- 배추김치
- 오렌지
869.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
3월 31일 (화)석식
- 칼슘강화친환경찹쌀밥
- 단배추된장국
- 돼지고기수육
- 야채비빔국수
- 상추쌈쌈장
- 배추김치
1038.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 31일 (화)조식
- 잡채덮밥자장소스
- 달걀파국
- 단무지부추무침
- 남해마늘깐풍육
- 배추김치
738.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
3월 31일 (화)중식
- 참치마요덮밥
- 몽글몽글계란국
- 봄동된장무침
- 깍두기
- 껍질째먹는감귤쥬스
- 빅핫도그사라다빵
946.7kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.