칠원중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 순두부김치찌개
  • 유채나물무침
  • 으깬감자샐러드
  • 불막창돈육볶음
  • 열무김치

778.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

5월 6일 (수)조식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 물만둣국
  • 스크램블에그케찹
  • 함초김구이
  • 닭보쌈
  • 배추김치

968.9kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

5월 6일 (수)중식

  • 밤팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 적근대참나물겉절이
  • 파프리카잡채
  • 감자스노윙아귀튀김
  • 배추김치
  • 망고수박

784.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 7일 (목)석식

  • 무농약오색현미밥
  • 유가네st닭갈비
  • 얼큰콩나물국
  • 건파래무생채
  • 소세지떡꼬치(미니)
  • 배추김치

621.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

5월 7일 (목)조식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 바지락맑은순두부국
  • 도라지오이무침
  • 돌김자반
  • 한입샐러드까스
  • 배추김치

944.3kcal탄 38% · 단 12% · 지 50%

5월 7일 (목)중식

  • 낙지숙채비빔밥
  • 가쓰오우동장국
  • 구운채소샐러드
  • 배추김치
  • 수제고구마피자
  • 덴마크드링킹요구르트(딸기맛)

722.5kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

5월 8일 (금)석식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 스팸감자짜글이찌개
  • 토마토양상추샐러드양파D
  • 고구마스트링롤카츠
  • 배추김치
  • 한입사과매실음료

750.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 8일 (금)조식

  • 목살필라프
  • 미소장국
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트(복숭아)
  • 바스크치즈케이크
  • 망고양상추샐러드발사믹D

791.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 8일 (금)중식

  • 찰기장밥
  • 새우연두부국
  • 로제닭볶이단호박튀김
  • 열무나물
  • 배추김치
  • 백자멜론

798.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

5월 11일 (월)석식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
  • 상하이파스타
  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 오이피클
  • 깍두기
  • 납작복숭아음료

804.3kcal탄 82% · 단 12% · 지 6%

5월 11일 (월)조식

  • 고추참치덮밥
  • 누룽지숭늉
  • 쪽파김가루무침
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 더블치즈스틱

1212.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

5월 11일 (월)중식

  • 나주곰탕당면사리
  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 달걀장조림
  • 야채비빔납작만두
  • 함초김구이
  • 석박지
  • 씨없는포도

762.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

5월 12일 (화)석식

  • 홍국쌀밥
  • 황태미역국
  • 동인동찜갈비(매콤)
  • 참나물상추겉절이
  • 배추김치
  • 뿌링클회오리감자

664.8kcal탄 49% · 단 32% · 지 19%

5월 12일 (화)조식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 북어계란국
  • 팽이버섯미역줄기볶음
  • 제육주물럭
  • 배추김치
  • 골드키위

612.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

5월 12일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 꽃게된장찌개
  • 아몬드멸치볶음
  • 고메순살파닭
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
  • 채소과일샐러드

1050.6kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

5월 13일 (수)석식

  • 단호박카레라이스
  • 팽이버섯계란국
  • 쫄면야채무침
  • 매콤깐풍새우
  • 깍두기
  • 뚱돼지바케이크

900.4kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

5월 13일 (수)조식

  • 파송송닭곰탕당면사리
  • 부추겉절이
  • 감자크로켓케찹
  • 석박지
  • 자두주스

450.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

5월 13일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 김치콩나물국
  • LA돈갈비구이파절임
  • 아삭이고추오이된장무침
  • 열무김치
  • 아이스반건시

644.2kcal탄 82% · 단 10% · 지 8%

5월 14일 (목)석식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
  • 돔베고기국수
  • 석박지
  • 자두맛음료
  • 몬테크리스토샌드위치(1/2)

970.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

5월 14일 (목)조식

  • 찰기장밥
  • 죽순꼬지어묵국
  • 목살챱스테이크
  • 양배추샐러드사우젼D
  • 배추김치
  • 노을멜론

770.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

5월 14일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 마라탕
  • 반달단무지
  • 맛동산탕수육
  • 거꾸로먹는요구르트(샤인머스캣)
  • 생깻잎김치

992.3kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

5월 15일 (금)조식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 갑오징어당면볶음
  • 꽈리고추찜무침
  • 배추김치
  • 의령망개떡

685.2kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

5월 15일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 추어탕
  • 순두부양념조림
  • 미나리무생채
  • 닭장각숯불스테이크
  • 배추김치
  • 프리미엄아이스크림

857.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 18일 (월)석식

  • 찰흑미밥
  • 청양초된장찌개
  • 부추적채겉절이
  • 죽순어묵볶음
  • 고추장삼겹살구이
  • 배추김치

1075.3kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

5월 18일 (월)조식

  • 장조림버터볶음밥
  • 삼색옹심이미역국
  • 치커리샐러드프렌치D
  • 직화완자떡갈비
  • 배추김치
  • 미니유산균음료

1073.2kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

5월 18일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 시골청국장찌개
  • 훈제오리겨자냉채
  • 야채계란찜
  • 배추김치
  • 얼라이브스위티자몽
  • 바질꿀토마토

855.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

5월 19일 (화)석식

  • 김치볶음밥햄구이
  • 누룽지숭늉
  • 시금치프리타타
  • 깍두기
  • 함안꿀수박
  • 명란구이김

967.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 19일 (화)조식

  • 영양닭죽
  • 아삭고추된장무침
  • 배추김치
  • 무항생제요구르트
  • 망고크림치즈바게트

547.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

5월 19일 (화)중식

  • 채식비빔밥계란후라이
  • 두부탕국
  • 찹쌀연근부각
  • 배추김치
  • 쿠키번
  • 얼려먹는그릭요거트

911.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

5월 20일 (수)석식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 새송이메추리알조림
  • 묵은지돈목살찜
  • 감자채볶음
  • 짜먹는요구르트(딸기포도)

955.8kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

5월 20일 (수)조식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 우리밀감자수제비국
  • 삼겹살두루치기
  • 콩나물무채볶음나물
  • 배추김치
  • 유기농김

807.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

5월 20일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 얼큰샤브샤브
  • 콘치즈돈까스
  • 배추김치
  • 고창수박펀치
  • 포도방토샐러드

889.7kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

5월 21일 (목)석식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
  • 닭칼국수
  • 상추파채겉절이
  • 콩나물불족살
  • 오이소박이
  • 메이플피칸파이

1233.3kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

5월 21일 (목)조식

  • 허브치킨마요덮밥
  • 유부장국
  • 두부소보로시금치무침
  • 매콤볼어묵조림
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는요구르트(샤인머스캣)

922.6kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

5월 21일 (목)중식

  • 무농약오색현미밥
  • 등뼈우거지감자탕
  • 삼색묵야채무침
  • 애호박새송이볶음
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플

768.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

5월 22일 (금)석식

  • 강황찹쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 한우불고기
  • 찹쌀김부각
  • 총각김치

847.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 22일 (금)조식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 우리밀모닝빵딸기쨈
  • 들깨무채국
  • 그린샐러드키위드레싱
  • 어니언떡갈비스테이크
  • 배추김치

793.4kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

5월 22일 (금)중식

  • 깐부치밥
  • 미소팽이장국
  • 꼬시래기백오이초무침
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 유기농딸기쉐이크

784.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

5월 26일 (화)석식

  • 홍국쌀밥
  • 장터왕만두국(김치)
  • 족발마늘소스
  • 상추깻잎쌈쌈장
  • 골뱅이소면무침
  • 보쌈김치

887.4kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

5월 26일 (화)조식

  • 경상도식쇠고기국밥
  • 상추파채겉절이
  • 통살새우가스어니언크림소스
  • 배추김치
  • 우리밀초코칩쿠키

570.5kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

5월 26일 (화)중식

  • 문어솥밥양념장
  • 들깨시락국
  • 브로콜리참깨무침
  • 어깨살파닭꼬치
  • 배추김치
  • 참외
  • 곱창돌김

579.0kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

5월 27일 (수)석식

  • 김자반미니찹쌀밥
  • 메밀소바
  • 옥수수치킨
  • 깍두기
  • 흑수박

1166.6kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

5월 27일 (수)조식

  • 칼슘강화친환경찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 봉추찜닭
  • 마라교자만두땅콩D
  • 깍두기
  • 사과(부사)

788.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 27일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 한우사골순대국밥
  • 부추겉절이
  • 우엉채어묵볶음
  • 수제김치전
  • 석박지

925.5kcal탄 81% · 단 12% · 지 7%

5월 28일 (목)석식

  • 아미노찹쌀밥
  • 버섯된장찌개
  • 비타민오렌지무침
  • 돌김자반
  • 연탄직화불고기
  • 배추김치

847.8kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

5월 28일 (목)조식

  • 불낙죽
  • 프렌치토스트딸기쨈
  • 달걀장조림
  • 배추김치
  • 유기농바나나우유

603.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

5월 28일 (목)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 꽃새우무채국
  • 유채겉절이
  • 우동곤약마요무침
  • 백김치씻은묵은지
  • 탱글뽀득핫도그케찹
  • 버터떡

995.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

5월 29일 (금)석식

  • 잡채덮밥자장소스
  • 부추달걀국
  • 반달단무지
  • 치킨또띠아롤
  • 딸기맛요구르트(티니핑)

735.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

5월 29일 (금)조식

  • 김가루주먹밥
  • 미니김치우동국
  • 세발나물유자청무침
  • 훈제오리단호박구이
  • 깍두기
  • 블랙사파이어포도

881.4kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

5월 29일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 북어해장국
  • 참나물파채무침
  • 한입모듬캠핑구이
  • 배추김치
  • 초코바나나

917.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.