칠원중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

칼슘강화친환경찹쌀밥
우묵오이냉국
상추깻잎쌈쌈장
오색현미육원전
버섯대패불고기
배추김치

900.7kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%

7월 1일 (수)조식

강황게살볶음밥
가쓰오우동장국
펄치즈토마토샐러드
버팔로윙웨지감자
배추김치
미니약과도넛

932.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 1일 (수)중식

한우사골순대국밥
부추겉절이
유부당만두비빔야채
석박지
소다맛요구르트
야채스틱쌈장

454.9kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

7월 2일 (목)석식

치즈김치볶음밥
유부장국
수제통모짜스테이크
열무김치
수제모듬오이피클
샤인애플주스

883.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

7월 2일 (목)조식

홍국쌀밥
굴림만두떡국
단배추나물
샐러드스틱카츠
총각김치
요거트견과

939.8kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

7월 2일 (목)중식

친환경찰보리밥
맛살팽이버섯전
스팸순두부찌개
봉추찜닭
모듬야채겉절이
배추김치
대추방울토마토

772.5kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

7월 3일 (금)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
미니애플파이
파송송닭곰탕당면사리
치커리사과무침
칼집소시지채소볶음
깍두기

973.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

참치생야채비빔밥
홍초콩나물국
가지찜나물
배추김치
멜론두유
초코바나나오픈토스트

942.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 6일 (월)석식

옛날도시락비빔밥달걀후라이
무채맑은국
지중해식샐러드오리엔탈D
총각김치
식물성유산균요구르트
명란구이김

775.9kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

7월 6일 (월)조식

간장계란밥
누룽지숭늉
햄구이
배추김치
미니유산균음료
우리밀카스테라

1013.4kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

찰현미밥
전복미역국
매운돼지갈비찜
삼색나물(콩,고,시)
배추김치
오이소박이
유기농딸기아이스크림

894.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 7일 (화)석식

김자반미니찹쌀밥
동치미김치말이쌀국수
야채떡볶이
왕교자군만두
깍두기
메론롤스틱케이크

1178.4kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

7월 7일 (화)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
북어계란국
건파래무생채
피자함박스테이크
배추김치
에그타르트

869.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

찰옥수수밥
얼큰김칫국
오이홍초무침
해물우동볶음
간장닭다리살구이파채
열무김치
체리

992.6kcal탄 82% · 단 11% · 지 7%

7월 8일 (수)석식

아미노찹쌀밥
목살짜글이
숯불오리주물럭
애호박새우젓볶음
배추김치
카라멜버터떡

924.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 8일 (수)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
건새우근대된장국
콜리두부참깨무침
제육당면불고기
배추김치
골드키위

727.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 8일 (수)중식

인델리카레라이스
열무된장무침
통살새우가스어니언크림소스
배추김치
찰깨빵
수박화채

673.0kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

7월 9일 (목)석식

마파두부덮밥
얼큰콩나물국
수제양파장아찌
어묵채미역줄기볶음
우리밀타코야끼
무말랭이김치

1078.5kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

7월 9일 (목)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
쇠고기샤브샤브국
옥수수달걀찜
돌김자반
배추김치
착즙한라봉쥬스

633.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

차수수밥
들깨시락국
두부양념조림
콩나물파채무침
어깨살탄두리치킨오븐구이
배추김치

753.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 10일 (금)석식

칼슘강화친환경찹쌀밥
들깨수제비국
단호박고구마범벅
꽃상추부추무침
쇠고기표고버섯볶음
깍두기

973.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

찰기장밥
버섯된장찌개
안동찜닭
대추채멸치볶음
배추김치
과일푸딩(밀감)

795.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

후리카케볶음밥(미니)
냉메밀소바
콘양배추샐러드사우젼D
통살등심돈가스
깍두기
자두

856.6kcal탄 77% · 단 7% · 지 16%

7월 13일 (월)석식

뉴욕곰탕당면사리
칼슘강화친환경찹쌀밥
오이된장소스무침
석박지
뿌링클회오리감자
초코칩쿠키

971.7kcal탄 75% · 단 8% · 지 17%

7월 13일 (월)조식

전복야채죽
나쵸돼지갈비후라이드
소시지패스츄리
깍두기
유기농바나나우유

1164.8kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

7월 13일 (월)중식

홍국쌀밥
죽순꼬지어묵국
유부쑥갓참깨무침
분모자주꾸미볶음
눈꽃내린빅언양식불고기
배추김치
감귤

717.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
투움바파스타
당근크림스프
시트러스그린샐러드발사믹D
볼브레드피자
배추김치

1564.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 14일 (화)조식

렌틸콩밥
오색떡국
꼬시래기오이초무침
훈제오리채소볶음
오징어김치전
쌈무

964.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

친환경청차조밥
황태해장국
시금치프리타타
상추치커리무침
콩나물불고기
배추김치
티라미수아몬드

755.9kcal탄 46% · 단 28% · 지 26%

7월 15일 (수)석식

클로렐라쌀밥
표고버섯감자국
큐브대파볶음족발
쫄면야채무침
깻잎무쌈
배추김치

803.4kcal탄 71% · 단 21% · 지 8%

7월 15일 (수)조식

잡채덮밥자장소스
연두부달걀탕
잡채군만두
진미채무침
배추김치
샤인머스켓

759.8kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

7월 15일 (수)중식

칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
누룽지장각삼계탕
아삭고추된장무침
수제애호박감자채전
김치데이(배추김치,파김치,갓김치)
함안꿀수박

937.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 16일 (목)석식

칼슘강화친환경찹쌀밥
바지락맑은순두부국
새송이버섯볶음
매콤까르보닭갈비
찹쌀연근부각
배추김치

657.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 16일 (목)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
감자계란국
푸실리샐러드
볶음김치
돈육고추장불고기
두부구이양념장

849.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 16일 (목)중식

전복버터간장밥양념장
오이미역냉국
도토리묵무침
뿌링클소떡소떡
배추김치
얼음동동미숫가루

780.4kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%

7월 20일 (월)석식

강황찹쌀밥
애호박된장국
바삭치즈감자갈릭소스
부추적채겉절이
연잎오리고추장불고기
배추김치

919.0kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

7월 20일 (월)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
목살김치찌개
매콤감자조림
달밤율란두툼떡갈비
깍두기
망고양상추샐러드망고D

811.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 20일 (월)중식

열무보리비빔밥강된장
쇠고기무국
오이크래미무침
해시포테이토피자
배추김치
아이스망고바

720.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 21일 (화)석식

쇠고기콩나물밥양념장
에그마요모닝빵
유부미역장국
등심돈강정
배추김치
자두맛음료

1242.1kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

7월 21일 (화)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
콩나물냉국
돈사태장조림
삼색겨자냉채
배추김치
머스크멜론

537.8kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

7월 21일 (화)중식

친환경기장칼슘밥
유가네st닭갈비
생감자옹심이국
숙주나물
삼색소시지콜리볶음
배추김치

739.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 22일 (수)석식

칼슘강화친환경찹쌀밥(미니)
저염땡초간장냉국수
반달단무지
수제직화불고기퀘사디아
유기농딸기쉐이크

1150.4kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

7월 22일 (수)조식

고추참치덮밥
팽이버섯계란국
달걀후라이
김치치즈만두
배추김치
자두주스

949.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 22일 (수)중식

찰흑미밥
부대찌개
달걀장조림
청경채버섯나물
새우&세모가자미까스타르타르소스
깍두기

1045.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 23일 (목)석식

김치돈까스나베
미니우동국
단무지부추무침
찰옥수수버터구이
빅구슬아이스크림(요거트맛)

1411.7kcal탄 46% · 단 9% · 지 45%

7월 23일 (목)조식

칼슘강화친환경찹쌀밥
꽃새우열무된장국
로제찜닭
부들어묵볶음
배추김치
거꾸로먹는요구르트(샤인머스캣)

722.7kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

찰기장밥
오징어무국
연두부양념장
깻잎순나물
돈육김치두루치기
총각김치
골드파인애플

659.5kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

7월 24일 (금)조식

찰흑미밥
찹쌀새알미역국
참나물상추겉절이
한우불고기
감자채볶음
배추김치

840.6kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.